Day: 28. nóvember, 2007

Jötunn-Vélar kaupa Remfló

Jötunn-Vélar á Selfossi hafa keypt fyrirtækið Remfló sem flytur inn varahluti og rekstrarvörur fyrir mjólkurframleiðendur, auk þess að þjónusta þá. Jötunn-Vélar taka við rekstrinum nú um mánaðarmótin. Kaupverðið er ekki gefið upp en Finnbogi Magnússon, framkvæmdastjóri Jötunn-Véla segir verðmiðann sanngjarnan. (meira…)

Leikfélagið fékk mest úr listasjóði

Úthlutað hefur verið í þriðja sinn úr Lista- og menningarsjóði Sveitarfélagsins Ölfuss. Alls bárust fjórar styrkumsóknir í kjölfar auglýsingar en úthlutað verður 200.000 krónum. Hæsti styrkur fer til Leikfélags Ölfuss, 60 þúsund krónur til að kosta leiklistarnámskeið sem leikfélagið hefur haldið. (meira…)

Aladdin frumsýndur í Hveragerði

Laugardaginn 1. desember frumsýnir Leikfélag Hveragerðis barnaleikritið Aladdin. Leikgerð og leikstjórn er í höndum Hafsteins Þórs Auðunssonar, stjórnarmanns í LH. Æfingar hófust í byrjun september en mikið hefur gengið á hjá leikfélaginu við hönnun leikmyndar enda var öllu snúið við í húsinu. Mikið er lagt upp úr búningum og sér Anna Jórunn Stefánsdóttir um hönnun […]

�?rír menn sýknaðir af hópslagsmálum á Hellu

Héraðsdómur Suðurlands sýknaði þrjá karlmenn af ákæru um líkamsárás í síðustu viku. Kærandi í málinu krafði þá um rúmlega 800 þúsund krónur í miskabætur fyrir að nef- og rifbeinsbrjóta sig í meintri líkamsárás. (meira…)

Mugison í �?jórsárveri

Tónlistarmaðurinn Mugison er nú á ferð um landið til að kynna nýjustu hljómplötu sína, Mugiboogie. Hann heldur tónleika í Þjórsárveri í Flóahreppi á morgun, föstudagskvöld. (meira…)

Bakkafjara, nýjustu fréttir.

Að undanförnu hef ég heyrt í mörgum eyjamönnum og sýnist mér að mikill meirihluti eyjamanna sé á móti bakkafjöru. Nokkrar ástæður hafa verið nefndar en flestar hef ég nefnt áður. Nýjasta nýtt er í sambandi við útboðið þar sem nú er ljóst að vestmannaeyjabær mun verða í loka útboði og er það von okkar allra […]

Bakkafjara, nýjustu fréttir.

Að undanförnu hef ég heyrt í mörgum eyjamönnum og sýnist mér að mikill meirihluti eyjamanna sé á móti bakkafjöru. Nokkrar ástæður hafa verið nefndar en flestar hef ég nefnt áður. Nýjasta nýtt er í sambandi við útboðið þar sem nú er ljóst að vestmannaeyjabær mun verða í loka útboði og er það von okkar allra […]

Tæknilega mistök sýndu Árna Johnsen á grafarbakkanum

Tæknileg mistök við úrvinnslu á blóðsykursprófi sem allir alþingismenn gengust undir á dögunum sýndu að Árni Johnsen var á grafarbakkanum. Á þeim skala sem notaður er við mælinguna er eðlilegt að vera á bilinu 4 til 6. Mælingin hjá Árna Johnsen sýndi hinsvegar 30. Árni vill sjálfur ekkert tjá sig um málið en samkvæmt heimildum […]

Tæknilega mistök sýndu Árna Johnsen á grafarbakkanum

Tæknileg mistök við úrvinnslu á blóðsykursprófi sem allir alþingismenn gengust undir á dögunum sýndu að Árni Johnsen var á grafarbakkanum. Á þeim skala sem notaður er við mælinguna er eðlilegt að vera á bilinu 4 til 6. Mælingin hjá Árna Johnsen sýndi hinsvegar 30. Árni vill sjálfur ekkert tjá sig um málið en samkvæmt heimildum […]

KVEIKT Á JÓLATRÉNU Í MIÐBÆNUM

Laugardaginn  1. desember kl. 16.00 á Stakkagerðistúni  Dagskrá:Lúðrasveit Vestmannaeyja undir stjórn Jarls SigurgeirssonarÁvarp Gunnlaugs Grettissonar forseta bæjarstjórnarSöngur:  Litlu lærisveinarnir undir stjórn Védísar Guðmundsdóttur.Gleði-glaumur tendrar ljós jólatrésins.Helgistund í umsjón séra Kristjáns Björnssonar Leikfélag Vestmannaeyja og jólasveinarnir færa börnum góðgæti. Opið á kaffihúsum bæjarins fyrir og eftir athöfn, Vilberg kökuhús,  Café Maríá,  Kaffi Kró,  Café Drífandi og […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.