Day: 20. júní, 2008

Ungdómsupplyfting í Gónhól

Sérstakir uppbyggingardagar fyrir ungdóminn verða haldnir um helgina í Gónhól á Eyrarbakka. Annar hluti Myndlistarkeppninnar verður haldinn á laugardag og keppt verður í þremur aldursflokkum. Myndefnið er Uppáhaldsdýrið mitt.Vegleg verðlaun verða veitt á sunnudag og verður þá einnig tískusýning á barnafatnaði, götuleikhús og margt fleira. Í sumar standa yfir myndlistasýningar, sölubásar og prúttmarkaðir í Gónhól […]

Annars tala ég við fyrri leigusala þinn

Kaupsýslumaður utan af landi fór í viðskiptaferð til Reykjavíkur. Hann hitti þar unga og huggulega konu og fékk að njóta ásta með henni næturlangt.Umsamið verð fyrir greiðann var 30.000 kr. Daginn eftir mundi kaupsýslumaðurinn að hann var ekki með reiðufé á sér, bara greiðslukort, sem hann gat ekki notað til að borga konunni. Því samdi […]

Guðjón �?lafsson hannar 35 ára goslokamerkið

Í tilefni 35 ára frá goslokum, óskaði goslokanefndin eftir tillögum að merki 35 ára gosloka. Hugmynd Guðjóns Ólafssonar frá Gíslholti varð fyrir valinu. Einkar táknrænt og smekklegt merki. Það verður sett á fána og veifur, sem Fimleikafélagið Rán mun selja í goslokavikunni. (meira…)

Vill afnema lög um orlof húsmæðra

Á fundi bæjarstjórnar Vestmannaeyja í gærdag, var samþykkt ályktun um afnám laga um orlof húsmæðra. Var ályktunin samþykkt samhljóða. Vert er að geta þess að bæjarstjórnarfundinn sátu eingöngu konur. Ályktunin var svohljóðandi: (meira…)

Fékk brak úr �?feigi VE í trollið

Frár VE, sem nú er að landa í Vestmannaeyjum, var með brak úr bát, sem hann fékk í trollið út af Reynisfjalli í síðustu veiðiferð. Sindri Óskarsson, skipstjóri á Frá, sagði að þarna væri um að ræða hlut af brú Ófeigs VE sem sökk út af Vík í desember 2001. (meira…)

Tap hjá Kvennaliði ÍBV og strákunum í KFS

Kvennalið ÍBV fékk Grindavíkurstúlkur í heimsókn í gærkvöldi. Leikurinn fór fram í aldeilis frábæru veðri á Hásteinsvelli. Mörg urðu mörkin ekki í leiknum, aðeins eitt mark var skorað, og það gerðu Grindavíkurstúlkur í síðari hálfleik. Þrátt fyrir tapið halda Eyjastúlkur 2. sæti sínu í deildinni á betra markahlutfalli. Eru með 6 stig eftir fjóra leiki. […]

Manntalið 1870 komið á netið

Þjóðskjalasafn Íslands hefur birt stafræna útgáfu manntalsins 1870 á netinu. Þetta er fyrsta manntalið af tíu, sem Þjóðskjalasafnið hefur lokið yfirfærslu á í stafrænt form í sérstöku átaksverkefni á vegum ríkisstjórnar Íslands í tengslum við mótvægisaðgerðir í atvinnumálum. Manntalið 1870 var unnið í Vestmannaeyjum. Fyrir eru á vef Þjóðskjalasafnsins manntölin 1703 og 1835. Hægt er […]

Bæjarráð �?lfuss veitir leyfi

Bæjarráð Ölfuss hefur samþykkt að veita Vegagerðinni leyfi fyrir þeim hluta Suðurstrandarvegar sem liggur innan sveitarfélagsins. Um er að ræða 48 km vegkafla sem liggur á milli Ísólfsskála og Þorlákshafnar. Í heild sinni er framkvæmdin í Grindavíkurbæ, Hafnarfjarðarbæ og í sveitarfélaginu Ölfusi. (meira…)

Gæfuspor hófst á Selfossi í gær

Gæfuspor, landsverkefni á vegum UMFÍ, hófst við Sparisjóðinn á Selfossi í gærmorgun. Verkefnið er fyrir fólk 60 ára og eldri og er ætlað til að hvetja fólk til að fara út að ganga og hreyfa sig. Um 50 manns mættu til leiks og fengu göngujakka að gjöf frá Sparisjóðinum. Lögð er áhersla á að hver […]

Kvenlegur bæjarstjórnarfundur í Eyjum

Bæjarstjórn Vestmannaeyja fundaði í dag í 1406 sinn en það sem þótti merkilegt við þennan fund var að einungis konur sóttu hann enda kvennadagur í dag en þrjú mál lágu fyrir fundinum. (meira…)

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.