Day: 27. nóvember, 2008

Jólaljósin kveikt á morgun 28. des. kl. 15:30

Á morgun föstudaginn 28. nóvember klukkan 15:30 verður kveikt á jólaljósum í Krakkaborg og í Þingborg. Allir íbúar sveitarfélagsins eru velkomnir. Foreldrar barna sem ekki eru í vistun á þessum degi eru hvattir til koma með börn sín og taka þátt í jólastemmningunni. (meira…)

Jólamarkaður – spákona – og gleði – helgina 29-30 nóvember

Jólamarkaður verður í Lista og Menningarverstöðinni á Stokkseyri helgina 29. og 30. nóvember 2008 kl. 13:00-17:00. Ókeypis sölubásar í stóra sal, fyrir alla sem vilja selja eitthvað, hvort sem er kompudót-handverk-matvara-fatnaður eða hvað sem er.Hvetjum eldri sem yngri til að nýta sér þetta, bæði til að selja og kaupa. Spákona verður á staðnum fyrir þá […]

�?rettándaskemmtunin samkvæmt dagatalinu

Ákvörðun var tekin á fundi Þrettándanefndar ÍBV í morgun. Þrettándinn 2009 verður haldinn þriðjudaginn 6. janúar á Þrettándanum sjálfum og hefst kl. 19.00. Einhver umræða hefir verið um breytingar á dagsetningu hátíðarinnar, þ.e. færa hana að helgi. Það fór hins vegar ekkert á milli mála í morgun að Grýla, Leppalúði og jólasveinarnir þrettán höfðu haft […]

Engum sagt upp í Eyjum

Í morgun tilkynntu tvö stórfyrirtæki, Eimskip og Húsasmiðjan, fjöldauppsagnir á starfsfólki en bæði fyrirtækin eru með útibú í Vestmannaeyjum. Eftir því sem næst verður komist hefur engum starfsmanni í Vestmannaeyjum verið sagt upp hjá fyrirtækjunum tveimur. (meira…)

Sökudólgurinn fyrir bilun Herjólfs fundinn?

Á Mbl.is er greint frá því að við Dyrhólaós á Reynisfjöru, alveg upp við Dyrhólaey, hafi fundist hræ af stórhveli, 18 til 20 metra langt. Hausinn á hræinu er nokkuð mikið laskaður og er talið að hvalurinn hafi lent í skipsskrúfu eða í árekstri við skip. Jafnvægisuggi Herjólfs eyðilagðist á dögunum og hefur ekki verið […]

Undirbúningur Shellmótsins hafinn

Þær góðu fréttir berast af Shellmótinu, að lið sem ekki hafa verið með undanfarin ár eru nú farin að tilkynna sig. Nú síðast voru Grindvíkingar að boða komu sína, en þeir hafa ekki verið með síðustu ár. Það lítur vel út með krakkamótin næsta sumar, frábærir stuðningsaðilar eru á báðum mótum, og síðustu mót hafa […]

Hermann gæti mætt AC Milan

Tony Adams, knattspyrnustjóri Portsmouth, gaf í gær í skyn að Hermann Hreiðarsson og Kanu gætu hugsanlega verið í byrjunarliði Portsmouth fyrir leikinn gegn AC Milan í UEFA-bikarnum í kvöld. (meira…)

Narfi ehf. leitar að hentugri bát

Útgerðarfélagið Narfi ehf. hefur selt Narfa VE til Keflavíkur. Viðar Elíasson, útgerðarmaður og fiskverkandi, sagði að báturinn hefði ekki hentað, miðað við kvóta­stöðu félagsins en unnið verði að því að finna hentugri bát. (meira…)

Afmælissýningin opnar í dag 27. nóvember

Rakarastofa Björns og Kjartans í Miðgarði á Selfossi fagnar 60 ára afmæli um þessar mundir. Af því tilefni býður stofan til sýningar á munum og myndum af starfsemi fyrirtækisins s.l. 60 ár og verður uppsett stofa frumherjans Gísla Sigurðssonar í anddyri Miðgarðs sem hefst í dag, fimmtu-daginn 27. nóvember, og stendur til 24. desember. Rakarastofan […]

Tónleikar á Riverside, Hótel Selfossi í kvöld, fimmtudaginn 27. nóvember kl. 20:30

Stórsveit Suðurlands verður með tónleika á Riverside, Hótel Selfossi í kvöld, fimmtudaginn 27. nóvember kl. 20:30 Með hljómsveitinni kemur fram Guðlaug Dröfn Ólafsdóttir djasssöngkona. Efnisskráin er mjög fjölbreytt, hefðbundinn djass, samba, popp og e.t.v. læðast með nokkur jólalög. Sunnlendingar eru hvattir til að koma og eiga skemmtilega stund með stórsveitinni og Guðlaugu. Aðgangseyrir kr. 1.000 […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.