Day: 7. september, 2010

Herjólfur siglir á ný til �?orlákshafnar

Áætlað er að Herjólfur sigli á ný til sinnar gömlu hafnar í Þorlákshöfn í fyrramálið. Ferjan leggur af stað klukkan sex og fer síðan til baka til Eyja klukkan tíu. Síðar á morgun er ráðgert að miðað verði við bráðabirðgaáætlun sem gengur út frá að við að hægt verði að sigla til Landeyjahafnar en það […]

Herjólfur siglir ekki í dag

Herjólfur siglir ekki milli lands og Eyja í dag, annan daginn í röð en ferðir skipsins hafa verið stopular síðan á föstudag. Eins og áður hefur komið fram er farið að bera á vöruskorti í Eyjum, m.a. er enga mjólk að fá í Vestmannaeyjum. Flugfélagi Ernir heldur þó uppi áætlunarflugi milli lands og Eyja og […]

Reynt að koma til móts við farþega Herjólfs

Í fréttatilkynningu frá Sterna, sem sér um rútuferðir til og frá Landeyjahöfn, kemur fram að reynt verði að koma til móts við farþega Herjólfs í breyttri áætlun. Á morgun, miðvikudaginn 8. september verður rúta í Landeyjahöfn þegar Herjólfur fer í sína fyrstu ferð en ekki verður farið frá Hvolsvelli fyrr en klukkan 9:00 samkvæmt áætlun. […]

Aukaferð hjá Flugfélaginu Erni

Aukaferð verður í dag hjá Flugfélaginu Erni. Ferðinni er bætt við reglubundna áætlun félagsins til Eyja vegna mikillar eftirspurnar og verður brottför úr Reykjavík klukkan 15:00 og 15:40 úr Eyjum. Vegna þessarar ferðar gætu í kjölfarið losnað sæti í síðdegisferðinni sem fer frá Reykjavík 16:30 og frá Eyjum klukkan 17:15. (meira…)

Herjólfur fer ekki 15:30

Enn er ekki fært með Herjólfi upp í Landeyjahöfn en skipið hefur ekki enn farið ferð í dag. Herjólfur fór ekki heldur í gær og er nú farið að bera á vöruskorti, m.a. var sagt frá því á vef Ríkisútvarpsins að mjólkurlaust væri í Vestmannaeyjum. Áætlað var að skipið myndi sigla 15:30 en nú hefur […]

Fyrsta ferð felld niður

Fyrstu ferð Herjólfs í dag, þriðjudaginn 7. september féll niður vegna veðurs. Á Stórhöfða voru 22 metrar á sekúndu klukkan 7:00 í morgun en ölduhæð við Landeyjahöfn var 3,0 metrar á sama tíma. Næsta ferð skipsins er áætluð frá Vestmannaeyjum klukkan 14:30 og frá Landeyjahöfn klukkan 16:00. (meira…)

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.