Day: 20. júlí, 2012

Notalegt að hafa stillurnar

„Það er búið að rigna 1,2 mm það sem af er júlí, það er sama sem ekki neitt. Það telur lítið í jarðveginum og dauðir blettir alltaf að stækka. Þetta er mjög óvenjulegt,“ sagði Óskar Sigursson, veðurat­hugunarmaður í Stórhöfða þegar Fréttir ræddu við hann um tíðarfarið á miðvikudagsmorgun. (meira…)

Tökum okkar taki

Þjóðhátíðin er hátíð okkar Eyjamanna. Þar komum við saman og gleðjumst á okkar forsendum. Við njótum þeirrar arfleifðar sem kynslóðirnar hafa borið áfram með tónlistinni, matarhefðum, venjum og í raun öllu því sem gerir okkur að Eyjamönnum. Eins og stoltu fólki sæmir bjóðum við öllum að taka þátt í þessari einlægu gleði. Niðurstaðan er hartnær […]

Bjóðum alla velkomna á �?jóðhátíð

Það er urgur í mörgum Eyjamanninum út í þjóðhátíðina og þjóðhátíðarnefnd sem náði nýjum hæðum með ákvörðun hennar um að semja við þá Simma og Jóa um að bíll frá Hamborgarafabrikkunni fái að selja hamborgara og gos í Dalnum yfir þjóðhátíðina. (meira…)

Tveir dagar eftir

Nú styttist í annan endann í ferð Eyjakonunnar Sarah Hamilton en hún hjólar nú, ásamt systur sinni milli syðsta og nyrsta odda Bretlands. Þær systur eru nú staddar í bænum Inverness, í norðurhluta Skotlands og hjóluðu 118 km. í gær. Veðrið hefur verið þeim hagstætt en í gær voru þó stöku skúrir og sól þess […]

Brennan verður kringlótt í ár

Þjóðhátíðin verður að breytast. Þjóðhátíðarnefnd hefur því ákveðið að brennan verði kringlótt í ár. Þessi ákvörðun var tekin eftir heimsókn Þjóðhátíðarnefndar til bæjarins Pamplona á Spáni, þar fer fram á hverju ári rosalegt nautahlaup. Þar safnast saman ofurhugar og spennufíklar. Þeir koma sér fyrir í þröngum lokuðum götum. Brjáluðum og banhungruðum slefandi tuddum er svo […]

�??Skjót viðbrögð skiptu sköpum�??

„Við vorum nýlega komnir á miðin, vorum búnir að toga í smástund, klukkutíma eða svo, þegar brunakerfið fór í gang,“ segir Gunnar Þór Friðriksson, skipstjóri á humarbátnum Maggý VE-108, en eldur kom upp í bátnum í morgun. Engan sakaði en Gunnar Þór segir rafkerfi og vélbúnað bátsins nokkuð skemmdan. (meira…)

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.