Author: Tryggvi Már Sæmundsson

�?jóðhátíð 2017: laugardagur – myndir

Nú er annar dagurinn af þremur á �?jóðhátíð afstaðinn og líkt og fyrri daginn lék veðrið við gesti þó það hafi dropað eilítið í upphafi kvölds. Dagskráin í gær var ekki af verri endanum, Eyjamaðurinn Sindri Freyr hóf leik á kvöldvökunni með léttu gítarspili en félagarinir í FM95BL�? luku henni eins og þeim einum er […]

Hvað er þjóðhátíð í þínum huga?

�??Fyrsta �?jóðhátíðin var haldin sunnudaginn 2. ágúst árið 1874 í Herjólfsdal. �?á mættu í Dalinn um 400 manns um hádegisbilið, reistu tjöld við suðurhlið tjarnarinnar og hlóðu veisluborð úr torfi og grjóti vestan við tjaldbúðirnar. �?að sjást enn leifar af því nálægt hringtorginu. Tjöldin og Herjólfsdys voru prýdd fánum og borðum.�?? �?annig segir á Heimaslóð […]

Spjallað við skemmtikrafta: Ekki til betri gestgjafar en Eyjafólk

�?að ættu flestir �?jóðhátíðargestir að finna sér eitthvað við hæfi á Stóra sviðinu í ár enda fjölbreytt blanda af skemmtikröftum sem stíga á stokk. Rapp/Hip-hop senan, sem hefur rutt sér síðustu árin, hefur sína fulltrúa á staðnum og er nokkuð fyrirferðamikil í ár. Einnig verða þessar hefðbundnu sveitaballahljómsveitir á sínum stað enda í augum margra […]

Kíkt í tjöldin hjá �?nnu Lilju, Sólrúnu og Emmu

Hvítu tjöldin hafa fylgt þjóðhátíð frá fyrstu tíð þó þau hafi breyst í tímans rás. Allir vanda til undirbúningsins sem útheimtir mikla vinnu og ekki er í kot vísað þegar kíkt er í heimsókn. �?etta er sameiginlegt verkefni fjölskyldunnar sem margar hafa komið sér hefðum sem ganga frá einni kynslóð til annarrar. Eyjafréttur fengu í […]

Akranesið siglir á �?jóðhátíð – myndir

Eins og fram hefur komið felldi Samgöngu- og sveitarstjórnarráðuneytið ákvörðun Samgöngustofu að veita ekki undanþágu fyrir siglingar ferjunnar Akraness á milli Vestmannaeyja og Landeyjahafnar yfir �?jóðhátíð. Síðan þá hefur Akranesið verið við siglingar til og frá Eyjum eins og meðfylgjandi myndir sína en einn farþeganna var enginn annar en samgönguáðherrann sjálfur, Jón Gunnarsson. (meira…)

�?jóðhátíð 2017: föstudagurinn – myndir

Dagskráin í gær var með hefðbundnu sniði, skemmtikraftar sungu og léku fyrir gesti �?jóðhátíðar og fór þar Ragnhildur Gísladóttir fremst í flokki í frumflutningi sínum á �?jóðhátíðarlagi ársins 2017 ásamt því að skemmta fólki með góðri dagskrá. �?egar leið að miðnætti hélt hópur manna upp á fjöll, ofan við Dalinn, á Blátindi og sitthvoru megin […]

Ragnar �?skarsson – �?keypis námsgögn fyrir grunnskólabörn

Síðustu daga hafa borist fréttir af því að fjömörg sveitarfélög muni frá og með komandi hausti tryggja grunnskólabörnum ókeypis námsgögn og ritföng. �?essi ákvörðun er ánægjuleg og stuðlar ótvírætt að því að auka jafnrétti til náms á grunnskólastigi. �?g er ekki viss um hvort Vestmannaeyjabær hefur tekið ákvörðun um ókeypis námsgögn fyrir grunnskólabörn hér í […]

Húkkaraball 2017 – myndband

�?jóðhátíð í Eyjum hófst með Húkkaraballinu sl. fimmtudag eins og flestir vita og stemningin þar frábær eins og meðfylgjandi myndband sýnir. Herra Hnetusmjör, Birnir, Flóni, Aron Can og fleiri rapparar komu þar fram. (meira…)

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.