Author: Tryggvi Már Sæmundsson

Tjaldurinn er kominn – Viku fyrr en í fyrra

Jóhann Guðjónsson, fyrrum skipstjóri á �?risti VE með meiru er mikill áhugamaður um náttúruna og allt sem að henni lítur. Meðal annars fylgist hann vel með komu farfugla og í dag kom hann á ritstjórn Eyjafrétta og sagði að tjaldurinn sé kominn. �??Já, tjaldurinn er kominn og er hann viku fyrr á ferðinni en í […]

�?röstur Johnsen segir skilið við Hótel Eyjar eftir tæp 20 ár

Í samtali við Eyjafréttir staðfestir �?röstur Johnsen, hótelstjóri Hótel Eyja, að nýir aðilar muni nú taka við rekstri hótelsins. �?röstur kveðst fara sáttur frá borði og segir kominn tími á breytingar en hann hefur verið í ferðamannabransanum í um 45 ár. �??�?að er bara kominn tími á breytingu, það má eiginleg segja það. �?etta er […]

�?að er komið að því, siglt í Landeyjahöfn í dag

Hlutirnir ganga hratt fyrir sig því frétt um mælingu í Landeyjahöfn er orðin úrlet. �??�?að er komið að því, LANDEYJAH�?FN OPNAR,�?? segir í fréttatilkynningu frá Eimskip rétt í þessu. �?ar segir að aldrei hafi tekist að opna höfnina eins snemma og nú eftir vetrarlokun. Mikill gleðidagur. �??Herjólfur siglir til Landeyjahafnar í dag 7. mars. Brottför […]

Skíta­mórall og Dimma á �?jóðhátíð

Stór hóp­ur af fólki bíður spennt­ur eft­ir �?jóðhátíð í Eyj­um. Nú ber­ast frétt­ir af því að fleiri stór nöfn bæt­ast við. Rokk­hljóm­sveit Íslands, Dimma, mun spila á �?jóðhátíð en hljóm­sveit­in hef­ur verið að gera mjög góða hluti í tón­list­inni en í vor kem­ur út ný plata með þeim. Mbl.is greindi frá. �?á mun hljóm­sveit­in Skíta­mórall […]

Mælt í Landeyjahöfn á morgun

Ágætlega hefur gengið að dýpka í Landeyjahöfn undanfarna daga en herslumuninn hefur vantað til að opna höfnina. Samkvæmt upplýsingum Sigurðar Áss Grétarssonar, framkvæmdarstjóra siglingasviðs hjá Vegagerðarinnar verður dýpi í höfninni mælt á morgun. �??�?á kemur í ljós hvert dýpið er og hvort skipstjóri Herjólfs treystir sér til að sigla,�?? sagði Sigurður. (meira…)

Rannsókn á hrottalegri nauðgun á lokastigi

Rannsókn lögreglu á hrottalegri árás í Vestmannaeyjum í september í fyrra er á lokametrunum. �?etta segir Jóhannes �?lafsson, yfirlögregluþjónn hjá lögreglunni í Vestmannaeyjum. Kona á fimmtugsaldri fannst meðvitundarlítil í húsagarði í Vestmannaeyjum aðfaranótt 17. september í fyrra. Skömmu síðar var maður handtekinn, grunaður um að hafa beitt hana hrottalegu ofbeldi og nauðgað henni. Ruv.is greinir […]

�?vænt fyrsta fæðing ársins í Vestmannaeyjum

Fyrsta fæðing ársins í Vestmannaeyjum átti sér stað í gær þegar Elín Sandra �?órisdóttir og Sindri Georgsson eignuðust lítinn dreng en fyrir áttu þau saman eina stelpu. Sagan á bakvið fæðinguna er ansi skrautleg og er óhætt að segja að hlutirnir hafi ekki farið eftir áætlun. Á facebook síðu sinni deilir Sindri þessari skemmtilegu sögu […]

Elliði Vignisson um stöðuna í Landeyjahöfn – siglingar gætu hafist fyrir næstu helgi

Síðustu daga hefur Elliði Vignisson bæjarstjóri haldið fólki vel upplýstu um gang mála í Landeyjahöfn í gegnum facebook síðu sína en belgíska dæluskiptið Gallilei 1000 hefur verið við störf síðan á mánudaginn í síðustu viku. Hér fyrir neðan er nýjasta færsla Elliða um. Landeyjahöfn mánudagur 6. mars Dýpkun á föstudaginn gekk vel sem og stóra […]

Kári Steinn um Vestmannaeyjahlaupið: Stórbrotin náttúrufegurð

Eins og fram hefur komið í Eyjafréttum var Vestmannaeyjahlaupið valið götuhlaup ársins 2016 af hlaup.is. Hlauparinn knái Kári Steinn Karlsson tók við viðurkenningunni fyrir hönd hlaupsins en hann hefur tekið þátt í öllum Vestmannaeyjahlaupum frá upphafi. Í meðfylgjandi viðtali við hlaup.is talar hann m.a. góða stemningu og náttúrufegurð. (meira…)

Góður sigur Eyjamanna á Aftureldingu í dag

Eyja­menn höfðu betur gegn Aft­ur­eld­ingu í Mos­fells­bæ í dag þegar liðin mætt­ust í 21. um­ferð Olís-deildar karla . ÍBV sigraði leikinn 31:24 eft­ir að hafa verið yfir 17:14 í hálfleik. Theodór Sigurbjörnsson átti stórleik og skoraði 12 mörk. Með sigrinum hafði ÍBV sætaskipti við Aftureldingu en liðin eru jöfn að stigum í þriðja og fjórða […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.