24. landsping smábátasjómanna og vorboðinn ljúfi

Ég var í fyrsta skipti á landsþingi smábátasjómanna núna fyrir helgi. Margvísleg málefni voru tekin fyrir og sum samþykkt en önnur ekki. Sumu var ég sammála en öðru alls ekki. Heitasta málið var, eins og vanalega skilst mér, byggðakvótinn. Þar sem ég kem frá Vestmannaeyjum, þá var ég að sjálfsögðu á móti byggðakvótanum (á síðasta […]

Kúabændum hefur fækkað jafnt og þétt

Kúabændum hefur fækkað um 31 á einu ári. Haustið 2007 voru 737 kúabændur starfandi í landinu en í haust eru þeir 706. Þórólfur Sveinsson, formaður Landssambands kúabænda, segir þessa fækkun í samræmi við fækkun undangenginna ára. „Þumalputtareglan er að það fækkar um tæplega einn í hverri viku, segir Þórólfur. “ (meira…)

Atvinnulíf á Suðurlandi eflt

MÁLÞING um átaksverkefni í Rangárvallasýslu og Vestur-Skaftafellssýslu verður haldið miðvikudagskvöldið 29. október nk. undir Eyjafjöllum. . Rædd verður aðkoma Landbúnaðarháskólans á Hvanneyri og fleiri stofnana að frekari þátttöku í sýslunum með aðaláherslu á korn- og jarðrækt. . Málþingið hefst á býlinu Þorvaldseyri með inngangi og hressingu kl. 19. (meira…)

Flóamaður hraðasti rúningsmaðurinn

Rúningsmeistari Íslands var krýndur í gær. Tíu keppendur víðs vegar að af landinu tóku þátt í meistaramótinu og voru vel studdir af hátt á annað hundrað áhorfendum. Mótið fór þannig fram að hver keppandi rúði þrjár ær á einu bretti en umferðirnar voru tvær. Tíminn gilti hinsvegar ekki nema 40% en gæði rúningsins 60% og […]

Fangar verkefnalausir á Litla-Hrauni

Afleiðinga kreppunnar hér á landi gætir víða – til dæmis í fangelsinu á Litla Hrauni. Þar hefur framleiðsla á nýjum númeraplötum fyrir bifreiðar hrunið. Leitað er með logandi ljósi að nýjum verkefnum fyrir fangana sem þarna starfa, til dæmis að merkja hús í staðinn fyrir bíla. (meira…)

Hermann kom ekkert við sögu hjá Portsmouth

Hermann Hreiðarsson sat á varamannabekknum hjá stjóralausu liði Portsmouth allan tímann í kvöld þegar liðið gerði 1:1 jafntefli við Fulham á heimavelli sínum, Fratton Park, í lokaleik dagsins í ensku úrvalsdeildinni. (meira…)

Barnaskólinn á Eyrarbakka og Stokkseyri 156 ára

Barnaskólinn á Eyrarbakka átti afmæli í gær en hann var stofnaður 25. október 1852 og er því orðinn 156 ára. Skólahúsið var byggt fyrir samskotafé almennings í héraðinu. Forgöngu fyrir þessari skólastofnun höfðu þeir sr. Páll Ingimundarson í Gaulverjabæ, Guðmundur Thorgrímsson verslunarstjóri á Eyrarbakka og Þorleifur Kolbeinsson á Háeyri sem þá var hreppstjóri Stokkseyrarhrepps. (meira…)

Sæt hefnd í dag

Eyjamenn komu svo sannarlega fram hefndum eftir ófarirnar í gær þegar liðið tapaði óvænt á heimavelli gegn ÍG frá Grindavík 68:81. Leikmenn ÍBV mættu mjög ákveðnir til leiks í dag, tóku strax öll völd á vellinum og unnu að lokum 125:87 eftir að hafa verið yfir í hálfleik, 61:35. (meira…)

Ullarverð til bænda hækkar um 24%

Ákveðið hefur verið að ullaverð til bænda hækki um 24 %. frá því í fyrra. Sigurður Eyþórsson, framkvæmdastjóri Landssambands sauðfjárbænda, segir bændur séu nokkuð ánægðir með þetta verð. Hækkunin sé alla vega meiri en á dilkakjöti og eins og nú árar geta menn ekki annað en verið ánægðir með þessa hækkun. (meira…)

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.