Category: Úr blaði Eyjafrétta

Sjórinn var aldrei í plönunum, segir Sigurhanna

„Við kynntumst þegar við vorum að undirbúa árshátíð í Framhaldsskólanum í mars 1989. Ég var á fyrsta ári og hann að klára. Ég var að verða 17 ára og hann 21 árs,“ segir Sigurhanna Friðþórsdóttir, eiginkona Jóns Atla.  Hún segir að það hafi ekki beinlínis verið á planinu að hann færi á sjóinn. „Við bjuggum í Reykjavík. Hann hafði nýlokið […]

Bræðurnir Jón Atli og Árni rifja upp árin á Ísleifi

„Ísleifur var á síld í Norðursjónum sumrin 1973 og 1974 og þá fórum við fjölskyldan út og bjuggum í Hirtshals í Danmörku, þar sem íslensku bátarnir lönduðu mikið. Ég man ekki mikið eftir þessu, enda aðeins fimm og sex ára gamall, en á leiðinni til Danmerkur var nótinni kastað og ég man eftir að karlarnir […]

Gætti vandlega að græna litnum á Ísleifunum

Margar sögur hafa verið sagðar af Ársæli Sveinssyni útgerðarmanni á Fögrubrekku og eina þeirra, um það hvernig hann eignaðist sinn fyrsta Ísleif árið 1927, sagði hann sjálfur í viðtali sem Árni Johnsen tók við hann og birtist í Lesbók Morgunblaðsins árið 1968. „Ég fór til Reykjavíkur til að ganga frá kaupunum og þar sem ég […]

Sjómannskonur: Ásta Jóna

Sjómannslífið er stór partur af samfélaginu í Vestmannaeyjum og þekkja margir hvernig það er að eiga maka sem vinnur á sjó. Í tilefni sjómannadagsins fengu Eyjafréttir nokkrar sjómannskonur til að svara nokkrum spurningum um lífið með sjómanni, hvernig fjölskyldulífið gengur fyrir sig, kostunum og göllunum við starfið og hefðum tengdum sjómannadeginum. Fjölskylda? Eiginmaður Sveinbjörn Óðinsson, […]

Sjómannskonur: Harpa Hjartardóttir

Sjómannslífið er stór partur af samfélaginu í Vestmannaeyjum og þekkja margir hvernig það er að eiga maka sem vinnur á sjó. Í tilefni sjómannadagsins fengu Eyjafréttir nokkrar sjómannskonur til að svara nokkrum spurningum um lífið með sjómanni, hvernig fjölskyldulífið gengur fyrir sig, kostunum og göllunum við starfið og hefðum tengdum sjómannadeginum. Fjölskylda? Gift Daníel Andra […]

Sjómannskonur: Birna Karen

Fjölskylda? Maðurinn minn er Leó Snær Sveinsson. Við eigum 3 börn, þau Baltasar Hrafn, Hrafntinnu Rós og Gabríel Hrafn. Hversu lengi hefur þú verið sjómannsfrú? Síðan 2018. Á hvaða skipi er maki þinn? Hann er stýrimaður á Vestmannaey. Kynnist þið þegar maki er á sjó? Nei, við kynntumst þegar hann fór í viðskiptafræði í HR. […]

Sjómannskonur: Guðbjörg Erla

Fjölskylda? Ágúst Halldórsson er maðurinn minn og við eigum þrjú börn. Þau eru Emilíana Erla 19 ára, Sveinn Jörundur 13 ára og Rebekka 9 ára. Hversu lengi hefur þú verið sjómannsfrú? Á okkar 21 árum saman þá hefur Ágúst verið sjómaður í ca 16 ár myndi ég áætla. Á hvaða skipi er maki þinn? Hann […]

Hjónin Rósa og Ágúst deila áhuga á handverki

Hjónin Ágúst Erling Kristjánsson og Rósa Jónsdóttir deila sameiginlegri ástríðu fyrir handverki og skapandi vinnu sem þau sinna samhliða daglegu lífi. Þau hafa bæði þróað sinn eigin stíl í gegnum árin, þar sem Ágúst hefur lagt áherslu á smíði og hönnun nytjahluta, á meðan Rósa hefur helgað sig prjóni og skapað fjölbreyttar og vandaðar flíkur. […]

Lára Skærings er óhrædd við að prófa nýja hluti  

Það er fátt sem veitir Láru Skæringsdóttur meiri innblástur en að ferðast, upplifa nýja staði og kynnast ólíkri menningu. Hún hefur mikla ástríðu fyrir því að takast á við ný ævintýri, hvort sem það er í gegnum ferðalög, heilsurækt eða nýja upplifun. Nýverið sneri hún heim úr heilsuferð á Tenerife sem hún fór í ásamt eiginmanni sínum, […]

Vísnagátur eftir Sigurgeir

Á Goslokahátíð í sumar kemur út ný bók eftir Sigurgeir Jónsson í Gvendarhúsi og er þetta 15. bókin sem út kemur eftir hann. Líkt og f lestar fyrri bækur hans, sem hafa að stórum hluta fjallað um mannlíf og hætti í Vestmannaeyjum, er þessi með sömu tengsl. Bókin heitir Vísnagátur úr Vestmannaeyjum og hefur inni […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.