Day: 4. júní, 2015

Viðunandi afkoma Vinnslustöðvarinnar

Vinnslustöðin hf. (VSV) skilaði 7,2 milljóna evra hagnaði eftir skatta á árinu 2014, jafnvirði 1.140 milljóna króna. Á árinu 2013 nam hagnaður félagsins 11,5 milljónum evra. �?etta kom fram á aðalfundi VSV í Vestmannaeyjum í gær. Stjórnarformaðurinn, Guðmundur �?rn Gunnarsson, sagði í skýrslu stjórnarinnar að í ljósi loðnubrests í fyrra yrði að segjast að afkoma […]

Engin hætta þegar Víkingur snerist

Rannsóknarnefnd samgönguslysa telur að engin hætta hafi skapast þegar báturinn Víkingur snerist um 30 gráður í mynni Landeyjahafnar 20. maí. 60 manns voru um borð og urðu sumir óttaslegnir. Jón Ingólfsson, rannsóknarstjóri sjóslysa, segist bæði hafa skoðað myndband úr öryggismyndavél sem sýnt var í sjónvarpsfréttum og rætt við skipstjóra Víkings. Hann telur að skipstjórinn hafi […]

Forsölu að ljúka

Á morgun 5. júní er síðasti dagurinn til að tryggja sér miða á ódýrasta verði í dalinn en forsala �?jóðhátíðar fyrir félagsmenn ÍBV íþróttafélags og viðskiptavini Íslandsbanka og Olís lýkur á morgun. Félagsmenn ÍBV íþróttafélags geta keypt sér alltað fimm miða á alla hátíðina á 13.900 en viðskiptavinir Íslandsbanka og Olís á 15.900. Forsalan fer […]

Áfallahjálp

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Á íslandi hefur hugtakið áfallahjálp verið notað í í meira en áratug. Áfallhjálp er skammvinn fyrirbyggjandi íhlutun sem veitt er þeim sem orðið hafa fyrir hættu sem ógnar lífi eða limum og þeim sem verða vitni að ofbeldi, líkamsáverkum eða dauða. Við slíka reynslu kemur mikill ótti, hjálparleysi eða hryllingur sem getur setið eftir í […]

Kompás �?? Myndarlegt blað útskriftarnema Stýrimannaskólans

Málagagn útskriftarnemenda Stýrimannaskólans í Reykjavík, Kompás er komið út. �?að er gefið út árlega, sem fjáröflun til útskriftarferðar nemenda skólans. Í ár var blaðið gefið út í 2600 eintökum og var því dreift um land allt, þar á meðal með Sjómannadagsblaðinu Víking, en í fyrsta skipti er það einnig gefið út á netinu. Ritstjóri er […]

Háskóli sem hefur mikinn metnað fyrir sínu starfi

Björg �?órðardóttir mun útskrifast á næstu dögum úr Sjávarútvegsfræði í Háskólanum á Akureyri. Björg hefur undanfarin þrjú ár stundið nám við skólann og skilaði á dögunum lokaverkefni um hreinsun á frárennslisvatni frá Ísfélaginu í Vestmannaeyjum. Hér má sjá brot úr viðtalinu við Björgu en viðtalið birtist í nýjasta tölublaði Eyjafrétta. Björg segir að sér hafi […]

Fram­lag hvers starfs­manns VSV til rík­is­ins 700 þúsund á mánuði

Fram­lag hvers starfs­manns Vinnslu­stöðvar­inn­ar í Vest­manna­eyj­um til hins op­in­bera og líf­eyr­is­sjóða á síðasta ári var 700 þúsund krón­ur á mánuði árið um kring, sam­tals 2.872 millj­ón­ir króna. �?etta kom fram á aðal­fundi VSV sem hald­inn var á þriðju­dag en fyr­ir­tækið lét KPMG reikna út skatta­spor fyr­ir­tæk­is­ins. Sam­kvæmt út­reikn­ing­um renna 41,5 pró­sent af verðmæta­sköp­un fyr­ir­tæk­is­ins um­fram […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.