Dæluskipið Álfsnes á Bíldudal

Það er ekki annað að sjá en að vel fari um dæluskipið Álfsnes á Bíldudal við Arnarfjörð þessa dagana. Skipið er í eigu Björgunar sem er með samning við Vegagerðina um sanddælingu í Landeyjahöfn. Álfsnesið var boðið fram sem skip sem átti að uppfylla tilskyldar kröfur, en útkoman hefur því miður verið mikil vonbrigði. Frá […]

Trúin og andlegt starf styrkur í sorginni

Hjónin Hjalti Kristjánsson læknir og Vera Björk Einarsdóttir hjúkrunarfræðingur voru valin Eyjafólk ársins 2025 af Eyjafréttum. Viðurkenningin endurspeglar áratugalangt framlag þeirra til samfélagsins í Vestmannaeyjum. Saga þeirra er nátengd Eyjum, þar sem þau hafa sinnt heilbrigðisþjónustu, félagsmálum og uppbyggingu með einlægni, trú og umhyggju að leiðarljósi. Þau fluttu til Eyja árið 1985, upphaflega til skamms […]

Viðburðaríkir og skemmtilegir fjölgreindarleikar

Fjölgreindarleikum 1. til 7. bekkjar GRV lauk í gær eftir tvo viðburðaríka og skemmtilega daga. Leikarnir eru byggðir á kenningum Howards Gardners um fjölgreindir, þar sem lögð er áhersla á að nemendur fái að spreyta sig á fjölbreyttum verkefnum sem reyna á ólíka styrkleika. Þetta kemur fram á Fésbókarsíðu Grunnskóla Vestmannaeyja. Þar segir að nemendur […]

Fermingar á næsta leyti

Fermingarstúlkur og séra Guðmundur Örn. Mynd Óskar Pétur.

Með hækkandi sól er komið að fermingum um allt land. Fermingardagar í Landakirkju eru laugardaginn 28. mars kl. 11.00, laugardaginn 11. apríl kl. 11.00, laugardaginn 18. apríl kl. 11.00 og sunnudaginn 24 maí kl. 11.00. Fermingarundirbúningur stendur því sem hæst. Hér má sjá hóp stúlkna sem fermast í vor ásamt séra Guðmundi Erni. Aftari röð, […]

Að loknu prófkjöri

eythor_h_cr

Í gær lauk prófkjöri Sjálfstæðisflokksins í Vestmannaeyjum með frábærri þáttöku félagsmanna, en þegar yfir lauk höfðu 1178 manns mætt á kjörstað og greitt atkvæði. Ég vil þakka sérstaklega fyrir þann mikla stuðning sem ég fékk í oddvitasætið og geri allt sem í mínu valdi stendur til að standa undir því trausti sem mér hefur verið falið. […]

Laxey rís í Vestmannaeyjum

Uppbygging Laxeyjar er stærsta atvinnuverkefni sem ráðist hefur verið í í Vestmannaeyjum frá upphafi. Í viðtali við frumkvöðlana, Daða Pálsson og Hallgrím Steinsson fara þeir yfir aðdragandann, áskoranirnar og þá miklu vinnu sem liggur að baki. Þeir ræða jafnframt stöðu samfélagsins, ábyrgð stjórnvalda og mikilvægi þess að skapa fjölbreytt og sérhæfð störf sem styrkja framtíð […]

Prófkjör Sjálfstæðisflokksins er í dag

Talning og prófkjörsvaka eftir lokun kjörfundar í kvöld – Mikill þátttaka var í utankjörfundar atkvæðagreiðslu Prófkjör Sjálfstæðisflokksins fer fram í dag og stendur kjörfundur, í Ásgarði, frá kl. 14  til 22. Utankjörfundar atkvæðagreiðslu lauk í gærkvöldi og nýtti fjöldi kjósenda sér utankjörfundar atkvæðagreiðsluna en samtals kusu 494 utankjörfundar. Talning mun hefjast strax við lokun kjörfundar […]

Spennandi prófkjör Sjálfstæðismanna í Eyjum

Í dag er prófkjör á lista sjálfstæðismanna í komandi sveitarstjórnarkosningum í Vestmannaeyjum. Frambjóðendur eru 14 og komu þeir fram á fundi í Ásgarði síðasta laugardag þar sem þau kynntu sig og hvað þau standa fyrir. Utankjörfundaratkvæðagreiðsla hófst þriðjudaginn 3. mars og lauk í gær og þá höfðu 494 greitt atkvæði á móti 150 fyrir kosningarnar […]

Ísólfur Gylfi – 42 ár frá Helliseyjarslysinu

Vélbáturinn Hellisey VE 503 fórst að kvöldi sunnudagsins 11. mars 1984 um kl. 23.00. Með Hellisey VE fórust: Hjörtur R. Jónsson skipstjóri 25 ára, Pétur Sigurðsson, 1. vélstjóri 21 árs, Engilbert Eiðsson 2. vélstjóri, 19 ára, og Valur Smári Geirsson matsveinn 26 ára. Guðlaugur Friðþórsson stýrimaður, sem var 22 ára gamall, komst einn lífs af. Guðlaugur  synti 5 til […]

Góð aðsókn á fundi Eyþórs

Eyþór Harðarson, oddviti Sjálfstæðisflokksins í bæjarstjórn og sækist eftir fyrsta sætinu í prófkjöri flokksins á föstudaginn getur verið ánægður með aðsókn á fundi sem hann boðaði til í Akóges í kvöld. Alls mættu milli 80 og 90 manns á fundinn þar sem Eyþór kynnti sig um leið og hann fór yfir helstu mál sem eru […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.