Author: Tryggvi Már Sæmundsson

Vorið lætur á sér kræla í Eyjum

Vestmannaeyjar skarta sínu fegursta þessa dagana og tók Halldór B. Halldórsson upp þetta myndband vítt og breitt um Heimaey í gær. Þar má sjá Eyjuna, þar sem náttúran, byggðin og lífið á bryggjunni og í bænum njóta sín vel í vorblíðunni. Sjón er sögu ríkari. (meira…)

Ósigraðar Eyjakonur mæta FH í kvöld

Heil umferð fer fram í Bestu deild kvenna í kvöld þegar leikið verður í fimmtu umferð mótsins. Fyrir Eyjamenn beinast augu fyrst og fremst að Kaplakrika þar sem ósigrað lið ÍBV mætir FH klukkan 18:00 í leik sem gæti haft talsverð áhrif á toppbaráttu deildarinnar. Fullt hús hjá ÍBV Eyjakonur hafa byrjað tímabilið af krafti […]

Humar í fyrsta sinn á Matey

Matey er handan við hornið og framundan er helgi þar sem sjávarfang, matarmenning og eyjastemning verða í forgrunni. Á vef Vinnslustöðvarinnar er fjallað um þátt fyrirtækisins í hátíðinni, en VSV er meðal styrktaraðila og leggur jafnframt til hráefni fyrir viðburðina. Grípum niður í umfjöllunina. Sjávarréttahátíðin Matey hefur á undanförnum árum skapað sér sérstakan sess í […]

Vel veiðist hjá Eyjunum

Eyjarnar landa

Það sem af er þessum mánuði hefur veiði verið góð hjá Vestmannaeyjatogurunum Vesatmannaey og Bergey. Veiðiferðirnar hafa verið stuttar eða tveir til þrír sólarhringar og hefur yfirleitt verið komið með fullfermi að landi. Oftast hefur verið landað í Grindavík en einnig í Þorlákshöfn og í Eyjum, að því er segir í frétt á vef Síldarvinnslunnar. […]

​​Kjörsókn dróst saman í ​Eyjum

Kjörsókn í sveitarstjórnarkosningunum í Vestmannaeyjum reyndist minni en í síðustu bæjarstjórnarkosningum. Samkvæmt lokatölum greiddu 2.649 atkvæði af 3.538 á kjörskrá, sem jafngildir 74,9% kjörsókn. Til samanburðar var kjörsókn í bæjarstjórnarkosningunum árið 2022, 80,9%, árið 2018, 83,2% og árið 2014, 74,7%.​ Munurinn frá kosningunum árið 2022 nemur um ​​sex prósentustigum, en kjörsóknin nú er þó svipuð og hún var […]

Samgönguvandinn bitnar á Eyjagöngum

Framkvæmdir við rannsóknarboranir vegna Eyjaganga hafa mætt ýmsum áskorunum síðustu vikur. Borun hefur reynst erfið á köflum og segir Haraldur Pálsson, framkvæmdastjóri Eyjaganga, að samgönguerfiðleikar milli lands og Eyja séu einnig farnir að hafa veruleg áhrif á framvindu verkefnisins. Borunin er nú komin niður á 66,3 metra í þeirri holu sem nú er unnið í. […]

„Það er ekki hlutverk ríkisins að bæta þetta tjón“

Samgöngur til Vestmannaeyja voru til ítarlegrar umræðu á opnum fundi umhverfis- og samgöngunefndar Alþingis í gær þar sem Eyjólfur Ármannsson innviðaráðherra sat fyrir svörum. Á fundinum var meðal annars rætt um stöðu Landeyjahafnar, bilun í Herjólfi, varaskipamál, áhrif á atvinnulíf og fjárhagstjón fyrirtækja í Eyjum. Fundurinn var haldinn að frumkvæði Höllu Hrundar Logadóttur, þingmanns Framsóknar […]

Tæplega sjö af hverjum tíu sögðu já

Íbúar í Vestmannaeyjum hafa sagt skýrt sitt álit í íbúakosningu um þróunarsvæðið M2, sem fór undir hraun í Heimaeyjargosinu árið 1973. Niðurstaðan sýnir að meirihluti þeirra sem tóku þátt vill að Vestmannaeyjabær skoði möguleika á uppbyggingu á svæðinu. Í íbúakosningunni var spurt: „Ertu fylgjandi því að Vestmannaeyjabær skoði möguleika á uppbyggingu á þróunarsvæðinu M2, sem […]

Eyjar í óvissu á meðan ráðherra bíður eftir haustinu

Samgöngur til Vestmannaeyja eru ekki munaður. Þær eru lífæð samfélagsins. Þess vegna olli opinn fundur um stöðu Landeyjahafnar og Herjólfs miklum vonbrigðum hjá okkur Eyjamönnum. Það sem átti að vera fundur um lausnir, framtíðarsýn og ábyrgð varð að stórum hluta upptalning á „náttúruöflum“ og ástæðum fyrir því af hverju hlutirnir séu erfiðir. Auðvitað skilja allir […]

Fyrsta skemmtiferðaskip sumarsins komið til Eyja

Skemmtiferðaskipasumarið í Vestmannaeyjum hófst formlega í dag þegar fyrsta skemmtiferðaskip ársins lagði leið sína til Eyja. Þar með er ákveðinn sumarkafli hafinn í bænum, en næstu mánuðir munu þúsundir gesta streyma til Eyja með skipum hvaðanæva að úr heiminum. Von er á um 100 skemmtiferðaskipum til Vestmannaeyja í sumar og talið er að farþegar verði […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.