Author: Tryggvi Már Sæmundsson

Myndir frá sjómannafjöri á bryggjunni

Sjómannadagur

Það var mikið um að vera í gær á Vigtartorgi og á bryggjunni þar sem börn og fullorðnir nutu fjölbreyttrar dagskrár í tilefni af sjómannadeginum. Hoppukastalar, sjómannaþrautir og fjölskylduskemmtun af bestu gerð. Óskar Pétur Friðriksson var á vappinu og tók meðfylgjandi myndir. Fyrri frétt af sjómannafjörinu: Svipmyndir frá sjómannagleði við sjávarsíðuna (meira…)

Léttir hlaut nafn sitt við hátíðlega athöfn – myndir

Nýr vinnubátur Vestmannaeyjahafnar, Léttir, hlaut nafn sitt við athöfn í höfninni í gær. Fjölmenni var viðstatt þegar báturinn var formlega nefndur. Það kom í hlut Írisar Róbertsdóttur, bæjarstjóra að gefa bátnum nafn. Að lokinni nafngift blessaði séra Viðar Stefánsson skipið og áhöfn þess áður en gestum var boðið til létts veisluhalds á hafnarskrifstofunni. Léttir er […]

Svipmyndir frá sjómannagleði við sjávarsíðuna

Það var líf og fjör í Vestmannaeyjum í dag þegar fjölskyldur og gestir tóku þátt í fjölbreyttri dagskrá sjómannadagsins. Dorgveiðikeppni SJÓVE og Sjómannadagsráðs á Nausthamarsbryggju naut mikilla vinsælda og á Vigtartorgi var boðið upp á fjölbreytta skemmtun fyrir alla aldurshópa. Eyjafréttir voru á staðnum og hér má sjá myndir og myndband frá deginum þar sem […]

Fjörugt föstudagskvöld með SSSól í Eyjum

Það var líf og fjör í Höllinni á föstudagskvöldið þegar SSSól – með Helga Björns í fararbroddi – steig á svið fyrir troðfullu húsi. Gestir tóku vel undir með hljómsveitinni og stemningin var með besta móti þegar sjómannadagshelgin fór af stað af fullum krafti. Eyjafréttir voru á staðnum og fangaði ljósmyndari og myndatökumaður kvöldið á […]

Bærinn skýrir ástandið í Búastaðagryfju

Undanfarnar vikur hefur ástandið í Búastaðagryfju verið til umræðu meðal íbúa Vestmannaeyja vegna mikillar uppsöfnunar timburs og annars efnis á svæðinu. Í tilkynningu sem birt hefur verið á vef Vestmannaeyjabæjar kemur fram að orsök vandans sé bilun í búnaði hjá Terra og að unnið sé að því að koma svæðinu aftur í viðunandi horf. Þá […]

Blómaakkeri prýðir Stakkagerðistúnið fyrir sjómannadaginn

Undirbúningur fyrir sjómannadaginn er kominn á fullt í Vestmannaeyjum. Starfsfólk umhverfis- og framkvæmdasviðs Vestmannaeyjabæjar hefur undanfarna daga unnið að því að fegra Stakkagerðistúnið fyrir hátíðarhöld helgarinnar. Kjartan Vidó og hans fólk hafa lagt lokahönd á ýmis verkefni á túninu og meðal annars útbúið glæsilegt blómaakkeri í blómareitnum bak við stóra steininn. Þar er sjómennskunni og […]

Myndir: Karlakórinn söng sumarið inn í Eldheimum – Uppfært: Myndband

Karlakór Vestmannaeyja hélt árlega vortónleika sína í Eldheimum í gærkvöld. Þar bauð kórinn upp á fjölbreytta dagskrá sem samanstóð af hefðbundnum karlakórslögum, vinsælum Eyjalögum og þekktum erlendum lögum. Tónleikarnir voru vel sóttir og ríkti góð stemning í salnum. Flutningurinn einkenndist af krafti og sönggleði við góðar undirtektir viðstaddra. Meðfylgjandi eru myndir frá tónleikunum sem gefa […]

„Tillaga Miðflokksins kom mér á óvart“

Á fyrsta fundi nýrrar bæjarstjórnar vakti athygli þegar fulltrúar Miðflokksins lögðu til að Trausti Hjaltason yrði ráðinn bæjarstjóri. Tillagan náði ekki fram að ganga en Trausti segir hana hafa komið sér á óvart og þakkar það traust sem honum var sýnt. Á fundi bæjarstjórnar Vestmannaeyja á miðvikudag var Íris Róbertsdóttir ráðin bæjarstjóri til næstu fjögurra […]

Aukið frelsi og sanngjarnt verð

Þegar fyrst var haldið upp á sjómannadaginn fyrir miðja síðustu öld eða árið 1938 var tilgangur hátíðarhaldanna ekki hvað síst að vekja athygli þjóðarinnar á störfum sjómanna. Gildi starfa þeirra til verðmætasköpunar fyrir þjóðarbúið. Ef litið er til baka til ársins 1938 blasir við að grettistaki hefur verið lyft í öryggismálum sjómanna og það er […]

Sjómennska, Surtsey og sveitarstjórn í nýjum Eyjafréttum

Nýtt tölublað Eyjafrétta, sjötta blað ársins, er komið út. Að þessu sinni er blaðið að stórum hluta helgað sjómannadeginum, með fjölbreyttu efni um sjómennsku, útgerð og mannlífið í Vestmannaeyjum. Á forsíðu blaðsins eru sjómennirnir Óttar Steingrímsson og Friðrik Ásmundsson, en blaðið kemur út í aðdraganda sjómannadagshelgarinnar. Meðal efnis í blaðinu er viðtal við Jónínu Björk […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.