Category: Aðsend grein

Sækist eftir 2. sæti

Ég sækist eftir 2. sæti á framboðslista Sjálfstæðisflokksins í prófkjörinu þann 13. mars nk. Ég er þakklát og auðmjúk gagnvart því að hafa sl. fjögur ár fengið tækifæri til þess að taka ábyrgð og vera í forystu fyrir samfélagið okkar. Þessi ár hafa verið lærdómsrík og gefandi. Það sem hefur drifið mig áfram er væntumþykja […]

Þetta snýst um fólkið mitt og bæinn minn

eythor_h_cr

Ég hef alltaf talið mig heppinn að hafa alist upp og eiga heima í Vestmannaeyjum. Hér hef ég byggt upp fjölskyldu mína, hér hef ég unnið mín verk og hér á ég heima. Ég er giftur, tveggja barna faðir og afi nokkurra barnabarna – og þau eru ótrúleg blessun í mínu lífi. Og það er […]

Vestmannaeyjar í gegnum linsu tímans

Fjórði þáttur sýninganna “Vestmannaeyjar í gegnum linsu liðins tíma” verður laugardaginn 28. febrúar kl. 11.00–12.00 í Sagnheimum. Á undan eins og á fyrri sýningum verður sýnt stutt myndbrot og myndir. Nú fjöllum við um togspilið í Klaufinni  sem er löngu orðið eitt af kennileitum á Heimaey og strand breska togarans Star of the East í […]

Af hverju er heita vatnið svona dýrt?

Undanfarna mánuði hef ég verið að skoða gjaldtöku fyrir húshitun í Vestmannaeyjum og bera hana saman við sambærileg veitusvæði annars staðar á landinu. Ég geri það ekki af fræðilegum áhuga einum saman, heldur vegna þess að hér er um að ræða grunnþjónustu, sem allir verða að greiða fyrir, óháð tekjum eða aðstæðum. Í stuttu máli […]

Samgöngur hafa ekki stoppað Miðflokkinn

Það er eðlilegt að spurt sé hvort samgöngur hafi áhrif á heimsóknir þingmanna til Vestmannaeyja í kjördæmaviku. Eyjafólk þekkir betur en flestir aðrir hvað það þýðir þegar siglt er til Þorlákshafnar og veðrið ræður för. En staðreyndir skipta máli í þessari umræðu. Þingmaður Miðflokksins, Karl Gauti Hjaltason, hefur ekki látið samgöngur stöðva sig. Í kjördæmavikunni í […]

Eru samgöngur að stoppa þingmenn okkar?

Kjördæmavika er haldin tvisvar á hverju löggjafarþingi, einu sinni að hausti og einu sinni eftir áramót. Tilgangur kjördæmaviku er að gefa þingmönnum tækifæri til að ferðast um kjördæmi sín og heimsækja fólk og fyrirtæki. Engir þingfundir eru haldnir í kjördæmavikum. Svohljóðandi upplýsingar má finna á Facebook-síðu Alþingis um fyrirbærið kjördæmaviku: Þingmenn allra kjördæma þeysast um […]

Skjárinn sem stal æskunni

Johann Ingi Ads IMG 4231 (1)

Farsímanotkun barna og áhrif samfélagsmiðla á þroska þeirra liggur mér verulega á hjarta. Sem tveggja barna faðir hef ég sjálfur upplifað hvernig tæknin getur smám saman tekið meira pláss en maður gerir sér grein fyrir í fyrstu. Það sem byrjar sem saklaus leið til að fá smá „frið“ að rétta barni iPad í hendurnar getur […]

Vestmannaeyjar – Alveg milljón

default

Fasteignir eru nú í fyrsta skiptið skráðar til sölu á yfir milljón á fermeterinn !!!! Hérna kemur enn ein birtingarmyndin af þeim efnahagsumsvifum sem eru að eiga sér stað í Eyjum, þar sem sennilega hefur aldrei verið eins mikið í gangi og jafn mikil verðmætasköpun að eiga sér stað á einu atvinnusvæði á Íslandi. Eyjamenn […]

Kæru Eyjamenn, kæru sjálfstæðismenn

Ég stend hér í dag 33 ára gamall, giftur og faðir lítillar dóttur. Fyrir mér snýst þetta prófkjör ekki bara um pólitík – það snýst um framtíðina. Framtíð dóttur minnar, framtíð fjölskyldna í Eyjum og framtíð samfélagsins okkar. Ég er alinn upp við þau gildi sem hafa einkennt Sjálfstæðisflokkinn: ábyrgð, dugnað og trú á einstaklinginn. […]

Nálægð, traust og sterk liðsheild skilar öllum árangri!

Ég hef ákveðið að bjóða mig fram í 3. – 4. sæti í prófkjöri Sjálfstæðisflokksins í Vestmannaeyjum sem fer fram þann 13. mars nk. Vestmannaeyjar eru mitt heimili og vil ég leggja mitt af mörkum fyrir samfélagið okkar. Ég tel mikilvægt að í bæjarstjórn sitji fólk sem hefur sterka tengingu við bæjarbúa, þekkir áskoranir þeirra […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.