Category: Fréttir

Póstur ekki borinn út í dag

Starfsmenn Póstsins höfðu samband fyrir stuttu en þeir vildu benda á að enginn póstur verður borinn út í hús í dag vegna ófærðar. Reynt verður að bera út póst á morgun, miðvikudag í þau hús sem búið verður að moka frá. Hægt er að koma við á pósthúsinu við Vestmannabraut til að sækja póstinn sinn […]

Gleymum ekki smáfuglunum

Lesandi Eyjafrétta sendi ritstjórn póst þar sem fólki er bent á að gleyma ekki smáfuglunum. Þessa dagana gengur ýmislegt á í veðri og í nógu að snúast fyrir flesta en lesandinn hafði gefið fuglunum og virtust þeir mjög svangir. (meira…)

Nefnd skoðar heimavinnslu

Einar Kristinn Guðfinnsson, sjávarútvegs- og landbúnaðarráðherra, hefur skipað nefnd til ráðuneytis um hvernig best megi standa að og greiða fyrir þróun heimavinnslu og sölu afurða hjá bændum. Nefndina skipa: (meira…)

Vill koma upp söluhúsi við Vesturbúðarhólinn

Á síðasta fundi í Skipulags- og byggingarnefnd Sveitarfélagsins Árorgar var ma. tekið fyrir erindi frá Regínu Guðjónsdóttur á Eyrarbakka þar sem hún óskar eftir stöðuleyfi fyrir upplýsinga og söluhús fyrir ferðamenn við Vesturbúðarhólinn á Eyrarbakka. (meira…)

Fjölsóttir tónleikar í Sunnulækjarskóla

Hljómsveitir og samspilshópar Tónlistarskóla Árnesinga héldu sína árlegu tónleika í Sunnulækjarskóla laugardaginn 1. mars. Starf hljómsveita hefur vaxið mjög á liðnum árum og voru hljómsveitatónleikarnir sl. vetur mjög eftirminnilegir, enda rúmaðist sá fjöldi sem þar kom fram varla í sal Fjölbrautaskólans. Í ljósi þess var tekin ákvörun um að skipta hljómsveitatónleikunum upp og voru þeir […]

Árshátíð 11. apríl nk. í Súlnasal Hótel Sögu.

Árshátíð Landssamtaka sauðfjárbænda verður haldin föstudaginn 11. apríl nk. í Súlnasal Hótel Sögu. … og hefst kl 19.00 með fordrykk. Skemmtiatriði verða fjölmörg og koma frá öllum landshornum!. Að loknum mat og skemmtiatriðum mun dansinn duna langt fram á nótt. Veislustjóri verður Jóhannes Kristjánsson og hljómsveitin Skógarpúkarnir úr Dalasýslu leikur fyrir dansi . Frekari upplýsingar […]

�?ak farið að síga á Fiskimjölsverksmiðju Vinnslustöðvarinnar

Í dag kom í ljós að þak skemmunnar á fiskimjölsverksmiðju Vinnslustöðvarinnar, Gúanó, er farið að síga undan snjóþunganum. Sigurður Friðbjörnsson, verksmiðjustjóri segir starfsmenn hafa mokað mesta snjónum af en að þakið hafi sigið um eina 20 sentimetra þar sem mest er. (meira…)

Lagt til að kvótinn verði aukinn um 50 þúsund tonn

Rannsóknaskipið Árni Friðriksson hefur verið við loðnurannsóknir fyrir Suðaustur- og Austurlandi frá því að mælingum lauk vestan við Ingólfshöfða þann 27. febrúar. Á svæðinu austan við Ingólfshöfða mældist loðna einkum í Lónsdjúpi, Litladýpi og á Papagrunni. Á öðrum svæðum sem skoðuð voru fannst einungis lítilsháttar magn. Samtals mældust um 56 þús. tonn af loðnu austan […]

Von á snjóruðningstækjum með Herjólfi í dag

Snjómokstur í Vestmannaeyjum gengur hægt en örugglega en búið er að opna allar stoðbrautir í bænum. Ekkert hefur verið flogið til Eyja í dag enda er flugbrautin á kafi í snjó. Von er á tveimur snjóruðningstækjum með Herjólfi í dag til að ryðja flugbrautirnar en þetta er í fyrsta sinn síðan í eldgosinu 1973 sem […]

Eyjamenn steinlágu gegn Breiðablik

Eyjamenn steinlágu gegn Breiðablik í Lengjubikarnum í gær en lokatölur urðu 7:0. ÍBV hafði áður tapað gegn Val 6:0 helgina áður og er liðið í neðsta sæti riðilsins með ekkert stig og 13 mörk í mínus eftir tvo leiki. Leikurinn gegn Breiðablik fór fram í Kórnum í Kópavogi en staðan í hálfleik var 4:0. (meira…)

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.