Category: Fréttir

�?rlegt opnunarball

Fjölmennt var á fjörugum dansleik með Á móti sól í Hvíta húsinu á Selfossi í gærkvöldi. Skoða myndir. (meira…)

Slagsmál og tönn brotin í dyraverði

Í gærkvöldi var útskriftarball Framhaldsskólans í Vestmannaeyjum haldið í Týsheimilinu. Ballið byrjaði vel en þegar leið á fór ástand versnandi og hver slagsmálin ráku annað. Á endanum komust dyraverðir og forsvarsmenn kennara að þeirri niðurstöðu að blása ballið af vegna óláta. (meira…)

Sólarlag yfir Álsey

Veðrið sem gengið hefur yfir suður og vesturlandið að undanförnu er helsta umræðuefni landans þessa dagana, enda veðrahamurinn slíkur að fólki stendur ekki á sama. Veðrið getur líka sýnt á sér ljúfari hliðar og verið dásamlegt í allri inni dýrð. Egill Egilsson er naskur á hin ýmsu tilbrigði og þessari einstaklega fallegu mynd náði hann […]

ÍBV tapaði úrslitaleiknum stórt

Akureyri náði í dag sex stiga forystu á ÍBV í botnbaráttu N1 deildarinnar með öruggum sigri á heimavelli. Lokatölur urðu 40:26, Akureyri í vil en staðan í hálfleik var 19:14. Akureyringar eru í sjötta sæti deildarinnar með átta stig, Afturelding í sjöunda með sex stig og ÍBV er enn sem fyrr í neðsta sæti með […]

Gæsluvarðhalds krafist vegna brunans í Fiskiðjunni

Lögreglustjórinn í Vestmannaeyjum mun í dag fara fram á í Héraðsdómi Suðurlands að maður sem er í haldi lögreglunnar vegna brunans í Fiskiðjunni í fyrrinótt verði úrskurðaður í gæsluvarðhald vegna rannsóknarhagsmuna. (meira…)

Hægt að fylgjast með beinni textalýsingu af leiknum fyrir norðan

Nú fyrir skömmu hófst leikurinn mikilvægi í N1 deild karla milli Akureyrar og ÍBV en leikurinn fer fram norðan heiða. Liðin hafa skipst á að skora fyrstu mínúturnar en þegar þetta er skrifað eru tíu mínútur búnar og staðan 6:4 fyrir norðanmenn. Hægt er að fylgjast með beinni textalýsingu á heimasíðu Akureyrarliðsins en linkur inn […]

Af eldsvoðum í Vestmannaeyjum

Athyglisvert er að skoða eldsvoða í Eyjum frá desember á síðasta ári til desember á þessu ári, sem tengja má við íkveikjur eða óvarkárni með eld. (meira…)

Sjóvá bauð slökkviliðsmönnum og eiginkonum í mat

Eins og Vestmannaeyingar hafa fengið að kynnast undanfarin misseri, er hverju bæjarfélagi nauðsynlegt að eiga öflugt slökkvilið. Mikið hefur reynt á slökkviliðið undanfarna mánuði en Slökkvilið Vestmannaeyja hefur staðið undir hverri þolrauninni á fætur annarri. Tryggingafélagið Sjóvá metur framgöngu strákanna og verðlaunaði vaskri framgöngu þeirra með því að bjóða þeim og mökum á jólahlaðborð á […]

Ekki allt sem sýnist

Listaverkin eru af mörgum toga og ekki allt sem sýnist. Sumir geta séð myndir í landslagi eða sjónum. Sjálfsagt ræður þar hugmyndaflug viðkomandi og listræni. Hér eru nokkrar athyglisverðar myndir sem þið ættuð að skoða. (meira…)

Eyjar í landsfjölmiðlunum 355 sinnum á árinu

Á heimasíðu bæjarstjórans Elliða Vignissonar, kemur fram, að sýnileiki Vestmannaeyjabæjar í fjölmiðlum það sem af er árinu 2007 er mjög ásættanlegur. Samkvæmt úttekt hefur Vestmannaeyjabær verið í fréttum 355 sinnum á þessu ári. 136 sinnum í ljósvakamiðlunum og 219 sinnum í prentmiðlunum. (meira…)

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.