Category: Fréttir

Foreldrar hvattir til að fylgjast með í fyrramálið

Stjórnendur Grunnskóla Vestmannaeyja hafa sent foreldrum og forráðamönnum tilkynningu vegna aðstæðna í fyrramálið. ,,Viljum góðfúslega benda ykkur á að appelsínugul veðurviðvörun er í gildi í fyrramálið frá kl. 07:00. Ef um appelsínugular viðvaranir er að ræða eru stofnanir alla jafna opnar og skólastarf óskert. Foreldrar/forráðamenn meta hvort börn þeirra mæti í skólann, ber þá að tilkynna forföll […]

Appelsínugul viðvörun: Suðaustan rok og stórhríð

Klukkan 5 í fyrramálið tekur gildi gul viðvörun á landinu öllu. Því til viðbótar hefur verið gefin út appelsínugul viðvörun á vegna veðurs á Höfuðborgarsvæðinu, Suðurlandi, Faxaflóa og Miðhálendi. Á Suðurlandi tekur sú appelsínugula gildi klukkan 7.00 í fyrramálið og gildir hún til kl. 13.00. Suðaustan 20-28 m/s og vindhviður staðbundið yfir 40 m/s. Einnig […]

Aðalfundur krabbavarnar í gær

Aðalfundur Krabbavarnar í Vestmannaeyjum fór fram í gær þar sem farið var yfir starfsemi félagsins og horft til komandi verkefna. Stjórn félagsins stendur að mestu óbreytt frá fyrra ári. Ein breyting varð þó á stjórninni þegar Kristín Valtýsdóttir lét af störfum eftir tíu ára setu. Var henni þakkað sérstaklega fyrir sitt framlag og mikilvægt starf […]

Vestmannaeyjar skila milljörðum – en fá hvað í staðinn?

Það er ákveðin þreyta farin að setjast í umræðuna í Vestmannaeyjum. Ekki vegna þess að við höfum sagt of mikið, heldur vegna þess að við þurfum sífellt að minna á það sama. Við þurfum að minna á að samgöngur eru ekki lúxus. Við þurfum að minna á að innviðir eru ekki aukaatriði. Og við þurfum, […]

Árni Sigfússon – Um Eyjagöng

Árni Sigfússon, formaður félagsins Eyjaganga fer yfir stöðu mála í grein sem hann hefur birt á samfélagsmiðlum. Markmið Eyjaganga er að draga úr óvissu varðandi framkvæmdakostnað á gerð jarðganga milli lands og Heimaeyjar. Segir Árni mikilvægt að framkvæma þrepaskiptar rannsóknir til að draga úr óvissu varðandi kostnað á gerð 18 km jarðganga í bergi undir […]

Gul viðvörun fyrir allt landið

Veðurstofan hefur gefið út gula viðvörun fyrir landið allt nk. fimmtudag milli kl. 05:00 og 18:00, vegna suðaustan hríðarbyls. Í viðvörunarorðum segir: Suðaustan 15-23 m/s með snjókomu og hríð, fyrst suðvestantil. Suðvestan 8-13 og skúrir suðvestantil um hádegi. Búast má við talsverðri eða mikilli snjókomu og skafrenningi með lélegu skyggni. Samgöngutruflanir eru líklegar, lokanir á […]

Framtíðarsýn – tökum samtalið

Undanfarin misseri hefur verið lífleg umræða um uppbyggingu íþróttamannvirkja í Vestmannaeyjum. Það er fagnaðarefni, enda er hér um að ræða eitt af stóru hagsmunamálum samfélagsins. Það er mikilvægt að slík uppbygging sé unnin með langtímahugsun. Ákvarðanir sem teknar eru í dag munu hafa áhrif á starfsemi og nýtingu mannvirkja til áratuga. Þess vegna telur ÍBV […]

Samgöngur  við Eyjar settar í hættu?

Samgönguáætlun 2026 til 2040 gagnrýnd í bæjarstjórn Vestmannaeyja Ný samgönguáætlun stjórnvalda fyrir árin 2026 til 2040, sem kynnt var í desember hefur vakið mikla óánægju í Vestmannaeyjum. Bæjaryfirvöld telja að áætlunin tryggi ekki nægilegt fjármagn til mikilvægra samgönguinnviða og að þar með sé öryggi og að áreiðanleiki samgangna við Eyjar sé settur í hættu. Samgönguáætlunin, […]

Landsbankinn og N1 bætast í hluthafahóp Eyjaganga

Undirbúningur að gerð jarðganga milli lands og Vestmannaeyja hefur tekið stórt skref fram á við með innkomu nýrra hluthafa. Landsbankinn og N1 eru á meðal þeirra aðila sem nýlega hafa bæst í hluthafahóp Eyjaganga ehf., en allir nýir hluthafar hafa þegar greitt fyrir hlut sinn í félaginu. Þetta kemur fram í tilkynningu. Þar segir jafnframt […]

Gul viðvörun – Austanhríð

Veðurstofa Íslands hefur gefið út gula veðurviðvörun fyrir Suðurland, Austfirði og Suðausturland á morgun, mánudag. Á Suðurlandi tekur viðvörunin gildi kl. 12:00 og gildir til kl. 17:00. Í viðvörunarorðum fyrir Suðurland segir: Austan 15-23 m/s og snjókoma eða skafrenningur, sums staðar slydda eða rigning, með vindvhiður að 35-40 m/s undir Eyjafjöllum. Varsamt ferðaveður. Veðurhorfur á […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.