Loppumarkaður í Safnahúsinu um helgina

Bókasafnið verður með svokallaðann loppumarkað í anddyri Safnahússins á laugardaginn n.k. Gestir geta komið og skoðað það sem er í boði og gert góð kaup á notuðum flíkum eða hlutum. Loppumarkaðurinn er einnig góður kostur fyrir þá sem vilja versla á umhverfisvænan hátt. Athygli er vakin á því að söluaðilar verða ekki með posa og […]

Styttist í að sundlaugin opni

Sundlaug Opf 20250320 203232

Endurnýjun á tæknibúnaði sundlaugarinnar í Vestmannaeyjum er á lokametrunum og styttist nú í að nýtt kerfi verði tekið í notkun. Lokafrágangur stendur yfir og stefnt er að því að sundlaugin verði opnuð aftur fyrir almenning þegar prófunum lýkur. Á vef Vestmannaeyjabæjar segir að vinnu við uppsetningu nýs búnaðar miði vel áfram. Gert er ráð fyrir […]

Segjum það sem við getum staðið við

MyndGJÁ

Ég hef einhversstaðar áður sagt eða skrifað þessa sögu sem hér fylgir, en hún á bara svo vel við núna. Einn góður vinur minn að vestan sagði við mig þegar ég var að flytja til Eyja að Vestmannaeyjar minnti hann mikið á Flateyri, þar sem hann ólst upp. Faðir hans sagði við hann þegar hann […]

Guðrún Erlings lætur fimmtán ára draum rætast

„Ég hef haft í nógu að snúast í janúar og febrúar. Í byrjun janúar tók ég ákvörðun um að láta tíu ára gamlan draum rætast. Að gefa út öll  lögin mín nítján. Að vísu á geisladisk á þeim tíma sem nú hefur breyst í vínilútgáfu, og duga ekki minna en tvær plötur í verkið sem fengið […]

Framtíðin er í okkar höndum

Það eru tímamót þegar einstaklingur stígur fram og ákveður að leggja sitt af mörkum fyrir samfélagið. Fyrir mér byggist þessi ákvörðun á miklum áhuga og vilja til að efla samstarf og tryggja öfluga framtíð fyrir Vestmannaeyjar. Ég hef tekið þátt í bæjarmálunum síðustu átta ár, stýrt fræðsluráði og unnið náið með stjórnsýslunni. Þessi reynsla hefur […]

Flugútboð til Eyja

Flug Ernir Farthegar Jan 2024 Tms Lagf

Um þessar mundir stendur yfir útboð Vegagerðarinnar á flugleiðinni milli Reykjavíkur og Vestmannaeyja. Samningurinn á að ná til flugs næstu þrjá vetur, frá 1. desember 2026 til og með 30. nóvember 2029. Útboðið tekur einungis til þriggja mánaða tímabils, frá 1. desember til 28. febrúar á hverju ári. Samkvæmt útboðinu skal notast við að lágmarki […]

Óásættanlegt ástand í Landeyjahöfn

lh_gardur_eyjar

Ein af mestu framförum sem átt hafa sér stað í samgöngumálum Eyjamanna var tilkoma Landeyjarhafnar. Væntingarnar voru miklar og áhrif hafnarinnar á samgöngur milli lands og Eyja gífurleg.  Eins frábær og höfnin er, stóran hluta ársins, þá er tímabilið sem hún er ekki að þjóna okkur sem skildi alveg óbærilegt fyrir íbúa og fyrirtæki sem […]

Mokstur á þjóðveginum til Vestmannaeyja

Upp er komin alvarleg staða í samgöngum til Vestmannaeyja þar sem þjóðvegurinn sjálfur er lokaður vegna sandskafla í og við Landeyjahöfn þannig að höfnin er ófær fyrir Herjólf. Hjáleiðin er löng upp í Þorlákshöfn sem dregur verulega úr greiðfærni samgangna til Vestmannaeyja og mætti tíðni flugs til Vestmanneyja vera meiri. Vetrarþjónusta Landsmenn þekkja það vel […]

ÍBV fær ÍR í heimsókn

ÍBV tekur á móti ÍR í 20. umferð Olísdeildar karla í handbolta í Íþróttamiðstöð Vestmannaeyja í kvöld. Leikurinn hefst klukkan 18:00 og er búist við hörkuleik þegar liðin berjast um mikilvæg stig þegar líður að lokum deildarkeppninnar. Eyjamenn sitja í 6. sæti deildarinnar með 23 stig eftir 19 leiki. Liðið hefur unnið 11 leiki, gert […]

Sjálfstæðisflokkurinn – Utankjörfundar atkvæðagreiðsla í prófkjöri hafin

Utankjörfundaratkvæðagreiðsla í prófkjöri Sjálfstæðisflokksins hófst sl. þriðjudag og mun standa fram að kjördegi, sem er 13. mars. Utankjörfundar atkvæðagreiðslan fer fram í Ásgarði og verður opið alla virka daga kl. 16 – 18. Um næstu helgi verður  opið bæði laugardag og sunnudag kl. 13 – 15 og fimmtudaginn 12. mars, sem er síðasti dagur utankjörfundar […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.