Day: 23. janúar, 2012

Fyrri þriðjudagsferð Herjólfs slegin af

Ákveðið hefur verið að fella niður fyrri ferð Herjólfs þriðjudag vegna óhagsæðar veðurspár og hefur Veðurstofan gefið út stormviðvörun. Haft var samband við alla farþega í dag sem áttu bókað far með fyrri ferð þriðjudag og eru allir búnir að færa sig í aðrar ferðir skipsins. Mun betra útlit er með seinni ferð Herjólfs og […]

Nokkuð um óskoðuð ökutæki í umferð

Það var í ýmis horn að líta hjá lögreglunni í vikunni sem leið án þess þó að alvarleg mál hafi komið upp. Skemmtanahald helgarinnar fór þokkalega fram þrátt fyrir að fjöldi fólks hafi verði að skemmta sér, enda er tími Þorrablótanna runnin upp. Eitthvað var um pústra við skemmtistaði bæjarins án þess þó að það […]

Viðvörun vegna fyrri ferðar Herjólfs á morgun

Viðvörun vegna fyrri ferðar Herjólfs þriðjudag. Veðurspá er óhagstæð og því gæti mögulega þurf að fella niður fyrri ferð Herjólfs þriðjudag. Samkvæmt fyrirliggjandi spá er útlitið mun betra þegar líða ferð á daginn. Ef til þess kemur að fella þurfi niður ferðina verður tilkynning send út á neðangreinda staði og á fjölmiðla um leið á […]

Álsey VE rétt ókomin til Eyja með fullfermi af loðnu

Þessi túr gekk ljómandi líkt og hefur verið í þeim túrum á undan, þó svo að hann hafi farið aðeins hægar af stað. Þá erum við búnir að fylla og erum lagðir af stað á leið heim til Eyja með okkar fyrsta farm þangað á þessari vertíð, rúmlega 1.700 tonn og mun einhver hluti þess […]

Sagði við fólkið mitt að nú skyldum við biðja Guð að hjálpa okkur

Eins og áður hefur komið fram eru í dag 39 ár síðan Heimaeyjargosið hófst. Líklega eru flestir sammála um að það sem standi upp úr þessa fyrstu gosnótt sé hversu giftursamleg björgun íbúa bæjarins tókst til. Fjölmargir rifja upp söguna þegar farið var í bátana við þessi tímamót en Eyjafréttir.is hafa fengið leyfi til að […]

39 ár síðan Heimaeyjargosið hófst

Í dag eru 39 ár síðan Heimaeyjargosið hófst. Rétt eftir miðnætti 23. janúar 1973 opnaðist jörðin austan við Kirkjubæ, sem fóru undir hraun eins og svo fjölmörg önnur hús á næstu vikum og mánuðum. Vel tókst að koma Eyjamönnum frá Heimaey þar sem flotinn var að mestu leyti í landi vegna óveðurs daginn áður en […]

Opnar fjölskylduvænan veitingastað í Magna

Gísli Matthías Auðunsson, matreiðslumaður og fjölskylda hans, vinna nú hörðum höndum að því að opna nýjan veitingastað í Magnahúsinu við Strandveg 76. Húsið hefur staðið að mestu ónotað undanfarna áratugi en Gísli Matthías og fjölskylda sá möguleika í húsinu. Veitingastaðurinn er á annarri hæð hússins, með útsýni yfir höfnina og Heimaklett en fyrirhugað er að […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.