Ófært til lands – uppfært

Tekin hefur verið ákvörðun um að fella niður seinni ferðir Herjólfs vegna veðurs og sjólags. Ferðirnar voru áætlaðar kl. 16:00 frá Vestmannaeyjum og kl. 19:45 frá Þorlákshöfn. Þetta kemur fram í tilkynningu frá skipafélaginu. Farþegar sem áttu bókað eru beðnir um að hafa samband við skrifstofu Herjólfs til þess að færa bókun sína. Ákvörðun sem […]

Gyllta flóran keppir fyrir hönd Féló

Í gær fór fram undankeppni hönnunarkeppninnar Stíls á sviði Leikfélags Vestmannaeyja þar sem nemendur í 8.–10. bekk sýndu afrakstur vinnu sinnar. Keppnin er samstarfsverkefni Grunnskóla Vestmannaeyja og Féló og er hluti af keppni sem haldin er á vegum Samfés. Þema keppninnar í ár var „Á tímum Viktoríu“ og sækir innblástur í tískustíl Viktoríutímabilsins. Nemendur hönnuðu […]

Bíða enn eftir alvöru vertíðarstemmningu

Vestmannaey VE og Bergey VE lönduðu bæði fullfermi í heimahöfn í gær. Uppistaðan í afla beggja skipa var ýsa. Veiðiferðir skipanna voru stuttar eða um þrír sólarhringar. Heimasíða Síldarvinnslunnar ræddi við skipstjórana og spurði frétta. Birgir Þór Sverrisson, skipstjóri á Vestmannaey, sagði að þokkalega hefði gengið að veiða en hálfgert skítaveður hefði verið allan tímann. […]

Ferðaþjónustan er öflug atvinnugrein sem þarf tryggar samgöngur

Ferðaþjónusta í Vestmannaeyjum hefur á undanförnum árum orðið ein af stoðum atvinnulífsins í eyjunum. Náttúran, sagan, menningin og einstakt mannlíf laða ár hvert þúsundir gesta til eyja. Vestmannaeyjar hafa þannig skapað sér sterka stöðu sem einn áhugaverðasti áfangastaður landsins og eru mikilvægar bæði fyrir samfélagið okkar og íslenska ferðaþjónustu í heild. Ávinningurinn fyrir samfélagið er […]

Gul viðvörun á Suðurlandi: Búist við þrumuveðri

Veðurstofa Íslands hefur gefið út gula viðvörun í dag kl. 12:30 – 18:00 á Suðurlandi. Búist er við þrumuveðri á landinu með tíðum eldingum. Forðast ber vatn, hæðir í landslagi og berangur. Fólk er hvatt til að sýna aðgát og fylgjast með veðurspám. Nánari upplýsingar um viðbrögð við eldingaveðri er á upplýsingasíðu almannavarna. Suðurland Suðaustan […]

Evrópudagur talþjálfunar er í dag

„Ert þú ekki þarna þessi tal-læknir?“ var ég einu sinni spurð af unglingi sem ég hitti á förnum vegi. Ég brosti og svaraði: „Jú, ég er talmeinafræðingur – og þú varst alltaf að koma til mín einu sinni.“ Hann hugsaði sig aðeins um og sagði svo: „Já… þú bjargaðir lífi mínu.“ Það er erfitt að […]

Forsala á Þjóðhátíð 2026 hafin

Forsala á miðum á Þjóðhátíð hófst í dag á tix.is Líkt og undanfarin ár er búist við mikilli eftirspurn eftir miðum og því ráðlagt að tryggja sér miða tímanlega. Einnig er búið að opna fyrir bókanir í Herjólf fyrir verslunarmannahelgina og því geta þeir sem hyggjast sækja hátíðina þegar farið að skipuleggja ferðalagið til og […]

Hitastig sjávar að vetri aldrei verið hærra

Árlegum vetrarleiðangri sjórannsókna á rannsóknaskipinu Þórunni Þórðardóttur lauk þann 17. febrúar eftir 15 daga á sjó. Aðalmarkmið leiðangursins var vöktun á umhverfisástandi hafsins við Ísland að vetrarlagi, en hann er einn af árstíðabundnum umhverfisvöktunarleiðöngrum stofnunarinnar sem hafa farið fram þrisvar til fjórum sinnum á ári síðan 1970. Slík langtímavöktun er nauðsynleg til að unnt sé að meta og […]

Heilbrigðismál

Á HSU í Vestmannaeyjum starfar mikið af reynslu miklu fólki með hina ýmsu sérþekkingu. Starfsemin er öflug og gríðarlega mikilvæg fyrir okkar frábæra samfélag. Málefni sjúkrahússins og hjúkrunarheimilisins eru ekki á könnu sveitarfélagsins en það þýðir ekki að bæjarstjórn megi sofna á verðinum í hagsmunagæslu. Eftir að almennt flug lagðist af í Vestmannaeyjum hefur sjúkraflug […]

Saman erum við sterkari

Ég elska Vestmannaeyjar. Hér hef ég búið, starfað og tekið þátt í samfélaginu nánast alla mína ævi. Ég veit að hagsmunum okkar er best borgið með því að við eyjamenn stöndum saman. Hið sama á við um Sjálfstæðisflokkinn. Honum vegnar best þegar við sjálfstæðismenn stöndum saman. Ég er ekki einn af þeim sem hef heilaga […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.