Author: Omar Garðarsson

Lækkandi ölduhæð og Álfsnesið á leiðinni

Herjólfur siglir til Þorlákshafnar seinnipartinn í dag og þar til annað verður tilkynnt. Brottför frá Vestmannaeyjum er kl. 07:00 og 16:00, en frá Þorlákshöfn kl. 10:45 og 19:45. Þetta er kunnuglegt stef á Facebook-síðu Herjólfs síðustu daga, vikur og mánuði, en nú er von um betri tíð með blóm í haga. Rétt í þessu var […]

Vestmannaeyjar í gegnum linsu liðins tíma

Laugardaginn 11. apríl nk. kl. 11.00–12.00 verður sjöundi þáttur af Vestmannaeyjum í gegnum linsu liðins tíma sýndur í Sagnheimum. Sem fyrr verður brugðið upp lifandi myndefni frá árunum 1950–1955, en einnig nokkru efni frá árunum 1960–1970. Um er að ræða efni sem Loftur Guðmundsson, Sveinn Ársælsson, Friðrik Jesson, Guðjón Ólafsson, Ósvald Knudsen og fleiri tóku […]

Útgáfutónleikar Vina og vandamanna: Eyjalögin lifa áfram

Untitled design - 1

Það er ekki á hverjum degi sem ný hljómplata með bæði nýjum og gömlum Eyjalögum lítur dagsins ljós. Eyjatónlistarhópurinn Vinir og vandamenn, skipaður afkomendum og vinum Oddgeirs Kristjánssonar og Ása í Bæ, hefur nú gefið út plötuna Hve dátt er hér…, sem sameinar sjaldheyrðar perlur og nýtt efni úr ríkri tónlistarhefð Vestmannaeyja. Tónleikar í Salnum […]

Sjolag.is í stað veður- og ölduspár á netinu

„Sem vefstjóri hjá Vegagerðin langar mig að tilkynna að stofnunin hefur í dag tekið í notkun nýja og uppfærða útgáfu af vef sem veitir aðgang að öldu- og veðurspám fyrir sjófarendur,“ segir Eyjakonan Védís Guðmundsdóttir í tilkynningu sem hún sendi frá sér í dag. Í stað „ölduspár“ ber vefurinn nú heitið sjolag.is. „Með uppfærslunni eru […]

ÞESAL – Partýljón, teiknimyndir, djamm og djús

„Ekki síðast og ekki síst kynnum við poppbandið ÞESAL sem er ekki hefðbundin hljómsveit, heldur upplifun sem minnir á sýrutripp,“ segir í tilkynningu frá Hljómey, sem býður í fjórðja sinn upp á einstaka tónlistarveislu í Vestmannaeyjum þar sem rjóminn af íslensku tónlistarfólki kemur fram. Flestir tónleikanna fara fram í heimahúsum. Hljómsveitin ÞESAL hefur tengingu við […]

Lúðrasveitir sameinast með stórstjörnum í Hörpu

Lúðrasveit Reykjavíkur blæs til veglegrar veislu í Hörpu laugardaginn 25. apríl. Með sveitinni koma fram fjórar af skærustu stjörnum íslenskrar dægurtónlistar: Mugison, Ragga Gísla, Una Torfa og Júníus Meyvant. Þau flytja úrval laga sinna við undirleik sveitarinnar undir stjórn Hannah O’Connor. Lúðrasveit Vestmannaeyja tekur einnig þátt í tónleikunum. Mikil og góð vinátta er á milli […]

Skvísubúðin fagnar vori og sumri með fjölbreyttu vöruúrvali 

„Ég byrjaði með búðina 2010 heima hjá mér í 20 fm. kjallaraherbergi með nákvæmlega 120 herðatré. Ég var í rými við hliðina á Krónunni í eitt og hálft ár og keypti svo á Skólaveginum  2014. Var þar til haustsins 2023 þegar ég flutti á Bárustíginn,“ segir Sigrún Alda Ómarsdóttir eigandi Skvísubúðarinnar í Vestmannaeyjum sem undirbýr sig fyrir vorið.  „Nú eru herðatrén ábyggilega tífalt fleiri og […]

Betel við Faxastíg – trúarlíf og mannlíf í heila öld 

Betel, áður kirkja Hvítasunnusafnaðarins í Vestmannaeyjum, hefur staðið við Faxastíg 6 þar sem húsið stendur enn í dag, nánast í upprunalegri mynd. Húsið gegnir nú nýju hlutverki sem gistiheimili en um áratugaskeið var það miðstöð safnaðarstarfs og trúarlífs Hvítasunnumanna í Vestmannaeyjum. Í millitíðinni var þar leikskóli og upptökuver þar sem m.a. hljómsveitin Mezzoforte tók upp plötu árið […]

Tjaldurinn meðal vorboða í Eyjum

Í Vestmannaeyjum er tjaldurinn einn helsti vorboðinn og lætur sjá sig seint í mars eða í byrjun apríl. Þetta er þó breytilegt milli ára og fer eftir veðurlagi. Á mildum vetrum sést hann jafnvel um miðjan mars en í köldum árum getur koma hans dregist fram í apríl. Nú er hann mættur, eins og sjá […]

Óskar og Sigurjón margfaldir aflakóngar

Óskar á Leó VE var aflakóngur í Vestmannaeyjum þrjár vertíðir: árið 1965 með 1.050 tonn, 1966 með 763 tonn og 1970 með 1.281 tonn. Keppti hann þá við Hilmar Rósmundsson á Sæbjörgu VE, sem var aflakóngur árin 1967, 1968 og 1969, þegar hann fiskaði 1.654 tonn á vertíðinni, sem var met. Sigurjón Óskarsson, sonur hans, […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.