Category: Fréttir

Vegna skrifa Sigurðar Áss Grétarssonar forstöðumans hafnarsviðs Siglingastofnunnar

Texta með myndunum hef ég ekkert með að gera. En hann einn og sér breytirekki því sem augað sér í þessum myndum.Sigurður efast um dómgreind þessara manna að bera saman siglinu Lóðsins ogfyrirhugaðar Bakkaferju.�?ví er til að svara að ferðin var einungis farin til að skoða aðstæður viðBakkafjöru þennan dag, en þá var 3,1m ölduhæð […]

Hvers vegna Atla Gíslason á þing?

Rök mín fyrir því að Atli eigi mikilvægt erindi á Alþingi eru m.a. eftirfarandi: Atli er afar hæfileikaríkur og harðduglegur maður. Um það ber öllum saman sem honum hafa kynnst.  Atli hefur ríka réttlætiskennd og hefur sýnt það í störfum sínum að hann er öflugur talsmaður launafólks og félagslegs jafnréttis á öllum sviðum. Atli […]

�?þolandi mismunun

�?�?arna er um að ræða mismunun sem okkur þykir óþolandi. �?að er allsendis óeðlilegt að íbúar húsa, sem staðsett eru á fyrrgreindu fjarlægðarbili frá þjóðvegi, skuli eiga að búa við svo skerta þjónustu,�? segir meðal annars í bókun frá fundi sveitarstjórnar. Sveitarstjórn telur ennfremur um að ræða vafasama sparnaðaraðgerð. �?�?að má spyrja hver beri ábyrgð […]

Harma óábyrga umræðu Vestmannaeyjalistans um höfn Bakkafjöru

�?á hefur einnig verð lögð rík áhersla á að samráð væri haft við sjómenn í Vestmannaeyjum í könnun á möguleikum tengdum Bakkafjöru rétt eins og jákvæð samvinna við �?gisdyr vegna jarðganga. Ferð sú er tveir af sjö bæjarfulltrúum Vestmannaeyja fóru á Lóðsinum, lóðsbát Vestmannaeyjahafnar, og orðið hefur tilefni umfjöllunar í fjölmiðlum var farin án vitneskju […]

Er munur á Bakkaferju og Lóðsinum?

Lóðsinn í Vestmannaeyjum er langtum minna skip en fyrirhuguð Bakkaferja. Bakkaferjan verður væntanlega 60 metrar að lengd og 15 metrar á breidd en lóðsbáturinn er einungis um 25 metrar á lengd og 7 metrar á breidd. Stöðugleikaorka Bakkaferjunnar yrði fimmfalt meiri en stöðugleikaorka Lóðsbátsins sem þýðir með öðrum orðum að það þarf ríflega tvöfalt hærra […]

Hvenær kemur nýr Herjólfur?

Núverandi staða í samgöngum milli lands og Eyja er óþolandi ef blómleg byggð á að haldast í Vestmannaeyjum. Í 16 ára valdatíð Sjálfstæðisflokksins hefur eyjaskeggjum fækkað um fjórðung. En ekkert bólar á nýjum Herjólfi. Ekkert bólar á fjárveitingu svo hægt sé að rannsaka hvort jarðgöng séu raunverulegur valkostur. Góðar samgöngur eru forsenda fjölbreytts og skapandi […]

Íslenska fyrirmyndin

Ekki eintóm paradís Ljóst er að í samanburði við flest lönd í heimi eru samfélög Norðurlandanna að flestu leyti til fyrirmyndar um velmegun, jöfnuð, menningu og almenna hagsæld. En fáar þjóðir greiða eins mikla skatta og Danir og Svíar, eða allt að 50-60%. Skattar á atvinnurekstur eru líka miklu hærri í þessum löndum en hér. […]

Atkvæði Eyjamanna geta ráðið úrslitum

Slæm reynsla af vinstri stjórnum á Íslandi Reynsla af vinstri stjórnum á Íslandi er allt annað en góð en sem betur fer er langt síðan slík stjórn hefur verið við völd á Íslandi. Margir yngri kjósendur, sem alist hafa upp á hagsældarárum síðustu ára undir styrkri stjórn Sjálfstæðisflokksins, þekkja ekki hörmungarafleiðingar vinstri stjórna á efnahagslífið. […]

Hækkum lægstu laun

Hitt vandamálið, bág kjör bótaþega, eru miklu alvarlegra vandamál og þarfnast úrlausna. En fyrst þarf að leysa hitt, – að hækka lægstu laun. Harðir markaðsmenn yppta hér öxlum og segja að þetta sé markaðarins að gera, ekki hins opinbera. Verkalýðsforingjar virðast margir sofnaðir og þeir virkustu eru gjarnan fulltrúar hálaunastétta. Málið er engu að síður […]

Varúð, áróðursmaskínur

�?ó er annað verra við þær ásakanir að VG mótmæli á fjöllum en ekki í byggð og það er að verið sé að afvegaleiða umræðuna frá þeim sem ábyrgðina ber, t.d. hvað varðar málefni Hellisheiðar. Dæmið er þannig sett upp að safnæðarnar á Hellisheiði hafi orðið að veruleika vegna þess að VG mótmælti ekki nóg […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.