Category: Fréttir

Fagleg nálgun Eyjalistans í leikskólamálum

Mynd/TMS

Menntasamfélagið Vestmannaeyjar Það sem brennur helst á mér fyrir komandi kosningar eru leikskólamál í Vestmannaeyjum. Við búum í miklu menntasamfélagi sem hefur fengið verðskuldaða athygli með tilkomu þróunarverkefnisins “Kveikjum neistann”. Það er vel og skiptir sköpum að bæjarfélagið haldi áfram stuðningi sínum við verkefnið á meðan það er í þróunarferli og vonandi áfram að því […]

Dómkórinn með glæsilega tónleika

Dómkórinn í Reykjavík hélt tónleika í safnaðarheimili Landakirkju í gær, laugardaginn 9. maí. Á efnisskrá var tónlist af ýmsum toga, íslensk og erlend, allt frá Palestrina og Grieg, til Hjálmars H. Ragnarssonar og Oddgeirs Kristjánssonar. Flutningurinn vakti góð viðbrögð áheyrenda. Með kórnum lék Kitty Kovács á píanó og stjórnandi var Eyjamaðurinn Matthías Harðarson dómorganisti. Tónleikarnir […]

Ekki bíða, taktu þátt núna

Það er oft sagt að ungt fólk sé framtíðin. En með því að segja það erum við stundum ómeðvitað að segja að þau fái hlutverk, bara ekki alveg strax. Það er eins og að segja að það sé hlutverk ungs fólks að bíða eftir að hafa klárað nám, öðlast reynslu og ná tilteknum aldri áður […]

Opinn fundur um Landeyjahöfn

Opinn fundur um Landeyjahöfn var haldinn í Miðgarði í gær á vegum Miðflokksins. Sigurður Áss Grétarsson, fyrrverandi framkvæmdarstjóri siglingasviðs hjá Vegagerðinni mætti og fór yfir ýmis atriði tengd starfsemi og framtíð Landeyjahafnar og ræddi meðal annars áskoranir sem höfnin hefur staðið frammi fyrir í gegnum tíðina. Kristján Óskarsson kynnti einnig hugmyndir sínar um dýpkun hafnarinnar. […]

Að vera öryrki

Í þessari grein ætla ég að gera grein fyrir persónulegri upplifun minni á að vera öryrki í Vestmannaeyjum. Það getur reynst erfitt fyrir heilbrigðan einstakling að finna sér atvinnu í Eyjum en að leita sér að vinnu þegar maður er öryrki er mjög erfitt. Ég er öryrki og ég má bara vinna hálfan daginn, ég […]

Vopnaður maður handtekinn í aðgerð sérsveitar

Lögregla og sérsveit ríkislögreglustjóra fóru í aðgerðir við íbúðarhúsnæði á Fífilgötu í Vestmannaeyjum í gærkvöld þar sem maður vopnaður hnífi var handtekinn. Maðurinn var í kjölfarið fluttur til Reykjavíkur. Stefán Jónsson, yfirlögregluþjónn hjá Lögreglunni í Vestmannaeyjum, staðfesti þetta í skriflegu svari við fyrirspurn Eyjafrétta í morgun. Haft er eftir Arndísi Báru Ingimarsdóttur, lögreglustjóra í Vestmannaeyjum, […]

Bilun í Álfsnesinu tefur dýpkun

Bilun kom upp í dýpkunarskipinu Álfsnesinu í morgun sem hefur áhrif á áframhaldandi vinnu við Landeyjahöfn. Þetta kemur fram í upplýsingum frá G. Pétri Matthíassyni, forstöðumanni samskiptadeildar Vegagerðarinnar. „Tjakkur í Álfsnesinu sem stýrir einum af átta losunarhlerum skipsins brotnaði í morgun,“ segir Pétur. Til að hægt sé að gera við bilunina þarf aðstoð kafara. „Það […]

Mæðradagurinn haldinn hátíðlegur í Landakirkju

Næstkomandi sunnudag (10. maí), verður mæðradagurinn haldinn hátíðlegur í Landakirkju þar sem kvenfélögum í Vestmannaeyjum er sérstaklega boðið velkomið. Messa hefst kl 11:00 og við messuna mun kirkjukór Dómkirkjunnar í Reykjavík syngja undir stjórn Eyjamannsins Matthíasar Harðarsonar. Þá mun Kór Landakirkju einnig flytja tónlist undir stjórn Kitty Kovács. Sr. Sveinn Valgeirsson, dómkirkjuprestur, prédikar við messuna […]

Vegagerðin með opinn fund um Land­eyja­höfn

Vegagerðin mun halda opinn fund í Vestmannaeyjum 2. júní næstkomandi þar sem fjallað verður um Landeyjahöfn, stöðuna í vetur og áskoranir við dýpkun hafnarinnar. Frá þessu er greint í frétt á vef Vegagerðarinnar. Þar segir jafnframt að farið verði yfir hvernig dýpkun hefur gengið undanfarin ár í samanburði við nýliðin vetur. Þá verðar kynntar frumniðurstöður […]

ÍBV biðst afsökunar á ummælum í garð Hafdísar

handbolti-18.jpg

Handknattleiksdeild ÍBV hefur sent frá sér yfirlýsingu þar sem deildin fordæmir mismunun og biðst afsökunar á ummælum sem stuðningsmaður ÍBV lét falla í garð Hafdísar Renötudóttur í öðrum leik úrslitaeinvígis Olís deildar kvenna. Í yfirlýsingunni kemur fram að um hafi verið að ræða einn einstakling en ekki stuðningsmannasveit eða stuðningsmenn ÍBV almennt. Þá segir að […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.