Samið við Jan De Nul um dýpkun Landeyjahafnar

Vegagerðin hefur samið við belgíska dýpkunarfyrirtækið Jan De Nul um dýpkun Landeyjahafnar árin 2026 til 2029. Jan De Nul sérhæfir sig meðal annars í dýpkunarframkvæmdum og er meðal stærstu fyrirtækja heims á sínu sviði, með starfsemi víða um heim. Fram kemur í tilkynningu frá Vegagerðinni að verkefnið hafi verið boðið út í lok desember og […]

Gul viðvörun: Suðaustan hríð

Veðurstofa Íslands hefur gefið út gular viðvaranir í eftirtöldum landshlutum: Suðurland, Faxaflói, Breiðafjörður, Norðurland eystra, Austurland að Glettingi, Miðhálendi og Strandir og norðurland vestra. Á Suðurlandi tekur viðvörunin gildi klukkan 2 í nótt og gildir til kl. 9 í fyrramálið. Í viðvörunartexta segir: Hvassviðri eða stormur með vindhraða á bilinu 13-20 m/s og mjög hvössum […]

Drífum í þessu svo við þurfum ekki að borga!

Sæunn Magnúsdóttir Lagf

„Metnaðarfull uppbygging við Íþróttamiðstöðina!“ svo hljóðar nýjasta tilkynning Vestmannaeyjabæjar. Í síðustu viku voru það fréttir af kúlunni umdeildu. Það er skuggalegt að sjá hversu mikið er keyrt í gegn korteri fyrir kosningar. Það verður að teljast mjög vafasamt að binda hendur næstu bæjarstjórnar með því að hrinda af stað fjárfrekum og misvel útfærðum verkefnum sem […]

Framleging á flugi samþykkt fram í miðjan apríl

Innviðaráðuneytið hefur endurskoðað fyrri afstöðu sína vegna flugsamganga til og frá Eyjum og veitt samþykki fyrir framlengingu á ríkisstyrktu áætlunarflugi fram í miðjan apríl. Ákvörðunin kemur í kjölfar stöðunnar í Landeyjahöfn sem hefur haft veruleg áhrif á samgöngur milli lands og Eyja. ,,Innviðaráðuneytið hefur endurskoðað fyrri afstöðu sína og veitt samþykki fyrir framlengingu á ríkisstyrktu […]

Ágúst Gísli kom, sá og sigraði

Ágúst Gísli Helgason kom, sá og sigraði þegar úrslitakvöld Vöruhúsdeildarinnar fór fram síðastliðinn laugardag. Hann lagði Guðmund Tómas Sigfússon af velli í undanúrslitum í æsispennandi viðureign sem endaði 6-5. Það er óhætt að segja að leikurinn hafi verið sveiflukenndur en Ágúst vann fyrstu fimm leggina og allt stefndi í sannfærandi 6-0 sigur. Gummi náði hinsvegar […]

Fótboltaskóli ÍBV og Heildverslun Karls Kristmanns

Fótboltaskóli ÍBV og Heildverslun Karls Kristmanns – Tilvalin Páskagjöf Verður haldinn 1-3 apríl nk er það verður frí í skóla sem og á æfingum. Hér er frábært tækifæri til að brjóta upp daginn fyrir krakkana sem og efla þau í fótboltanum. Styrktaraðilar skólans eru Heildverslun Karls Kristmanns sem og Vestmanneyjabær. Fótboltaskólinn er fyrir krakka í […]

Gestum boðið upp á kaffi og köku í sundlauginni

Sundlaugin opnaði aftur í dag eftir að hafa verið lokuð um tíma vegna viðgerða. Af því tilefni var gestum og gangandi boðið upp á kaffi og köku við opnunina og streymdu gestir inn á slaginu 15 til þess að skella sér í laugina. Margir hafa beðið eftir opnuninni og var því ánægjulegt að sjá lífið […]

Sundlaugin opnar á ný

Sundlaug Opf 20250320 203232

Innisundlaugin opnar aftur í dag klukkan 15:00 eftir langa lokun vegna viðhalds. Lauginni var lokað þann 20. október og eru þetta því orðnir rúmlega fimm mánuðir. Af tilefni af opnuninni verður gestum boðið upp á kaffi og köku og eru allir hvattir til að mæta og fagna enduropnuninni, segir í tilkynningu á vef Vestmannaeyjabæjar. Lokunin […]

Framboðslisti Sjálfstæðisflokksins samþykktur

Á fjölmennum fundi fulltrúaráðs Sjálfstæðisfélaganna í dag var tillaga kjörnefndar um framboðslista flokksins fyrir bæjarstjórnarkosningarnar 16. maí nk. samþykkt samhljóða. Þeir fundarmenn sem tjáðu sig á fundinum lýstu yfir mikilli ánægju með hversu fjölbreyttur og öflugur hópur fólks skipaði listann, segir í tilkynningu. Listinn er þannig skipaður: Eyþór Harðarson, 62 ára, útgerðarstjóri   Trausti Hjaltason, […]

Fyrirgefðu, móðgaði ég listaverkið þitt?

Það er ekki fyrir alla að gagnrýna sýndarveruleika bæjarfulltrúa. Gagnrýnandi má þá búast við að lenda í sambærilegri meðferð og Helgi Seljan fékk hjá Páli um árið. Pistill Páls heitir „Meinfýsni“ og er einmitt gott dæmi um fullkomna og nokkuð vel útfærða og laumulega meinfýsni. Gagnrýni mín í greininni snerist um ímyndarþörf bæjarfulltrúa sem sjá má í því hvernig þeir:  Láta heimsfrægan listamann leiða sig út í ógöngur með hræðilegu listaverki því þau þora ekki að móðga hann (það er ekki […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.