Tag: aðal

Fjölbreytt efni í nýju tölublaði Eyjafrétta

Nýtt tölublað Eyjafrétta er komið út og spannar efnið vítt svið samfélagsins í Vestmannaeyjum, allt frá atvinnulífi og stjórnmálum til mannlífs og menningar. Forsíðuefni blaðsins er um lok loðnuvertíðar, sem gekk vel hjá bæði Ísfélaginu og Vinnslustöðinni. Fyrirtækin náðu að veiða allan úthlutaðan kvóta og framleiðsla var í samræmi við áætlanir. Töluverð umfjöllun er um […]

Opið hús og kertalýsing – myndir

Krabbavörn bauð til opins húss í Arnardrangi í dag í tilefni af Mottumars. Þar komu félagar og gestir saman, nutu samveru og fengu sér kaffi og meðlæti. Að lokinni samveru var haldið að minnisvarða Oddgeirs Kristjánssonar þar sem kveikt var á 37 kertum til minningar og stuðnings. Kertin loguðu í kvöldkyrrðinni og settu hátíðlegan svip […]

Öruggur sigur ÍBV gegn ÍR

Kvennalið ÍBV í handbolta sigraði ÍR örugglega, 33-25, í næst síðustu umferð Olís deildar kvenna í Eyjum í kvöld. Leikurinn var nokkuð jafn til að byrja með og var staðan 5-4 Eyjakonum í hag, eftir tíu mínútur. Þegar stundarfjórðungur var liðinn byrjuðu Eyjakonur hægt og rólega að auka forskot sitt og náðu þriggja marka forystu, […]

Nemendum boðið á sundnámskeið

Eins og flestu Eyjafólki er kunnugt hefur sundlaugin í Vestmannaeyjum verið lokuð í nokkra mánuði vegna viðgerða sem hafa dregist á langinn. Af þeim sökum hafa grunnskólanemendur ekki getað stundað hefðbundið skólasund í vetur. Í stað hefðbundinnar kennslu hafa nemendur þurft að nýta vaðlaug utandyra, sem þykir ekki fullnægjandi lausn. Til að bregðast við stöðunni […]

Dýpkun strandar á veðri og ölduhæð

Alfsnes 06 24 IMG 5443 2

Ólíklegt er að hægt verði að ráðast í dýpkun í Landeyjahöfn á næstu dögum vegna óhagstæðrar veðurspár og mikilla lægða sem ganga nú yfir landið. Þetta segir Sólveig Gísladóttir, starfsmaður Vegagerðarinnar. Hún bendir á að skilyrði fyrir dýpkun séu að ölduhæð megi ekki fara yfir 1,5 metra og þurfa slík skilyrði að haldast í nokkra […]

Eyjafiskur í mikilli sókn vestanhafs

Fulltrúar Vinnslustöðvarinnar hafa undanfarna daga tekið þátt í Seafood Expo North America í Boston, stærstu sjávarútvegssýningu Norður-Ameríku, sem fram fór dagana 15.–17. mars í Thomas M. Menino Convention & Exhibition Center. Á sýningunni koma saman þúsundir kaupenda, birgja og sérfræðinga víðs vegar að úr heiminum. Í ár spannar viðburðurinn um 20.000 fermetra sýningarrými og taka […]

Segja forsendur útboðs heilsuræktar hafa breyst verulega

Í kæru sem lögð hefur verið fram til kærunefndar útboðsmála vegna útboðs Vestmannaeyjabæjar um rekstur heilsuræktar við Íþróttamiðstöð Vestmannaeyja eru einnig gerðar athugasemdir við hvernig útboðsskilmálar hafi breyst frá fyrra útboði. Kærendur telja að nýju útboðsgögnin byggi á verulega breyttum forsendum og að önnur atriði vegi nú þyngra í mati tilboða en áður. Þeir benda […]

ÍBV tekur á móti ÍR

ÍBV tekur á móti ÍR í Íþróttamiðstöð Vestmannaeyja í kvöld klukkan 18:00 í næst síðustu umferð Olísdeildar kvenna í handbolta. Þrátt fyrir að Eyjakonur hafi þegar tryggt sér annað sætið í deildinni er nóg undir þegar litið er til komandi úrslitakeppni. ÍBV hefur átt gott tímabil og situr öruggt í öðru sæti með 30 stig […]

Óvenjulegar eignfærslur og tafir á afhendingu gagna

Í upphafi árs fjölluðu Eyjafréttir um eignfærðan lögfræðikostnað Vestmannaeyjabæjar sem vakti spurningar í kjölfar fyrirspurna blaðamanns. Misræmi milli ​afhen​dra gagna og upplýsinga úr opnu bókhaldi bæjarins nam um 20 milljónum króna í lögfræðikostnaði. Sá kostnaður hafði ekki verið gjaldfærður heldur eignfærður í bókum bæjarins. Síðar kom fram í samskiptum við bæinn að umræddur kostnaður tengdist […]

Opið hús hjá Krabbavörn

Krabbavörn Vestmannaeyja verður með opið hús kl. 19.00 miðvikudaginn 18. mars í Arnardrangi.  Við komum saman og um kl. 19.30 förum við með kerti út á Stakkó. Karlahópur Krabbavarnar hittist á miðvikudagskvöldum kl. 19.00 -21.00. Allir velkomnir, segir í tilkynningu frá félaginu. (meira…)

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.