Day: 8. janúar, 2007

Kveikt í timburgámi

Líklegt er að um íkveikju hafi verið að ræða, samkvæmt upplýsingum lögreglunnar á Selfosi. (meira…)

Hvítt og kalt

Veðurstofan gerir ráð fyrir 5 til 15 gráðu frosti á landinu á morgun; norðlægum og norðaustlægum áttum með éljagangi sunnanlands. (meira…)

Drengur brenndist í andliti

Samkvæmt upplýsingum frá lögreglunni á Selfossi hlaut drengurinn af nokkra áverka. Var hann fluttur með sjúkrabifreið undir læknishendur en lögreglu er ekki kunnugt um hve alvarlegur bruninn var. Lögreglan á Selfossi segir að bensín eigi alls ekki að nota á bálkesti. (meira…)

Deilt um eignarhald á hundi

Hundurinn fæddist árið 2004 og var skömmu síðar seldur. Kaupandinn seldi hundinn aftur rúmu ári síðar en upphaflegur seljandi leit á það sem samningsrof, tók hundinn í sína vörslu og afhenti hann síðan öðrum. Nú hefur Héraðsdómur Suðurlands heimilað upphaflega kaupandanum að taka hundinn á ný með beinni aðfarargerð.Deilan snýst um hundinn Júlíus Cesar, sem […]

Afhenti Ísfélagsmönnum blóm í tilefni breytinga á Guðmundi VE

�?gir Páll Friðbertsson, framkvæmdastjóri Ísfélagsins og Eyþór Harðarson tóku við blómunum og heillaóskum Guðna í borðsal Guðmundar þar sem myndin var tekin en í kjölfarið var farið með landbúnaðarráðherra í skoðunarferð um skipið. (meira…)

Opinn stjórnmálafundur í Ásgarði á miðvikudaginn

Eyjamenn eru hvattir til að mæta og taka þátt í hressilegum umræðum um stjórnmálaástand og horfur í Suðurkjördæmi.Allir velkomnir – heitt á könnunni!Fulltrúaráð Sjálfstæðisfélaganna í Vestmannaeyjum (meira…)

Kviknaði í ruslageymslu í íbúðarhúsi

Hins vegar var talsverður eldsmatur í sjálfri ruslageymslunni, bæði rusl og timbur og því hefði getað farið illa en Slökkviliðið brást skjótt við. (meira…)

Rut er Eyjamaður ársins

Í máli �?mars Garðarssonar, ritstjóra Frétta sem greindi frá valinu, kom fram að Rut hefði nýtt sér þá möguleika sem felast í fjarnámi og sé nú komin í framkvæmdastjórastöðu hjá Vestmannaeyjabæ.Taflfélag Vestmannaeyja fékk Fréttapýramídann fyrir framlag sitt til íþrótta en Taflfélaginu hefur vaxið fiskur um hrygg undanfarið og á nú afrekstaflmenn á landsvísu. Magnús Matthíasson, […]

Myndir af �?rettándahátíðinni komnar í myndasafni

Til að komast inn í myndasafnið þarf einungis að smella á hnappinn “ljósmyndir” hér að ofan. �?ar er mappa sem heitir “Vestmannaeyjar” og þar er að finna möppuna “�?rettándinn 2007”. Í möppunni er svo mappa með myndum frá grímuballi Eyverja.Til að komast beint inn í myndamöppuna með myndum frá �?réttándagleðinni má einnig smella hér. (meira…)

Fékk óvænta heimsókn frá Jónsa

Jónsi kom eingöngu til að eyða deginum með Gunnari Karli og fengum við hin ekkert að vita meira um þeirra áform. Frábært framtak og vonum við að dagurinn þeirra verði eftirminnilegur. (meira…)

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.