Day: 26. apríl, 2007

Skattaafsláttur til handa jaðarbyggðum

Rökin fyrir þessu eru fjölmörg. �?að er efnahagslega mjög dýrt fyrir samfélagið að tapa stórum svæðum úr byggð og menningarlega er skaðinn óbætanlegur. �?á er þessi skattaleið mun ódýrari en margt annað sem gert er í byggðamálum. Ennfremur skiptir miklu að skattar, sem ríkið leggur á, eru endurgjald fyrir þjónustu. Í mörgum tilvikum er þar […]

Verðmætasköpun er grundvöllur velferðar

Mikill árangur á síðasta kjörtímabili Á síðustu fjórum árum hefur mikill árangur náðst við að efla og styrkja velferðarkerfið. Staða aldraðra og öryrkja var stórbætt í kjölfar góðs samstarfs við Félag eldri borgara á síðasta ári og yfirlýsingu um bætur í málefnum þeirra sem ríkisstjórnin hefur þegar sett í framkvæmd. Barnabætur voru auknar umtalsvert á […]

�?rír undir sama þaki

Við skoðun þá vöknuðu nokkrar spurningar sem ég fer fram á að Kristín Jóhannsdóttir svari í næsta blaði Frétta.Hvernig var upplýsingum um sýninguna komið á framfæri við þá aðila sem eru í Ferðamálasamtökum Vestmannaeyja?Var þeim upplýsingum komið til þeirra tímanlega þannig að þeir gætu gert sínar ráðstafanir?Hver tók ákvörðun um þáttöku í þessari sýningu?Hver greiddi […]

Ferðasamtök Suðurlands kynntu ferðaþjónustu í Vestmanneyjum í Fífunni

Ferðasamtök Suðurlands eru að stórum hluta rekin af Ferðamálstofu Íslands. �?ar sem Vestmannaeyjabær kemur ekki að þessum kostnaði að þá er ég ekki alveg með hann á hreinu, en eftir því sem ég þekki til þá er hann eitthvað á annað hundrað þúsund�? Allt Suðurland, og þar með Vestmannaeyjar, var kynnt á básnum af ferða […]

Opna kosningaskrifstofu klukkan sex í dag

Mun landbúnaðarráðherra, Guðni Ágústsson, vígja það og opna kosningaskrifstofuna formlega. Boðið verður upp á grillað lambakjöt og fleira góðmeti og segja frambjóðendur tilvalið að taka fjölskylduna með og fá sér bita og rabba við Guðna og Bjarna, Eygló og Lilju Hrund �?Harðarbörn�?, frambjóðendur Framsóknarflokksins í Suðurkjördæmi. Allir eru hjartanlega velkomnir. (meira…)

Sjálfstæðisflokkurinn skilur sérstöðu Vestmannaeyja

Vissulega er þessi fundur ekki síst haldinn til að gefa samherjum færi á að treysta vinabönd og efla baráttuandann. �?að sem hins vegar færri vita er að Vestmannaeyingar áttu 33 fulltrúa á þessum fundi sem með fundarsetu og vinnu við málefnastarf gættu hagsmuna sveitarfélagsins. Umtalsverður undirbúningur átti sér stað fyrir landsfund og var lagt upp […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.