Day: 15. maí, 2010

Tríkot og Lúðró í kvöld

Eftir tæpa klukkustund opnar Höllin en þar munu í kvöld fara fram stórtónleikar stuðbandsins Tríkot og Lúðrasveitar Vestmannaeyja. Húsið opnar semsagt klukkan 20.00 og er enn hægt að nálgast miða en aðeins örfá sæti eru eftir. Forsala miða fór fram úr björtustu vonum aðstandenda tónleikanna en um 500 miðar seldust í forsölu og ætla Eyjamenn […]

Næst stærsta fimleikamót Íslands haldið í skugga öskufalls

Þessa stundina fer fram næst stærsta fimleikamót sem haldið hefur verið hér á landi. Mótið er haldið í skugga mikils öskufalls frá eldgosinu í Eyjafjallajökli en engu að síður hefur mótið gengið eins og í sögu. Tvö lið komust þó ekki til keppni, frá Egilsstöðum og Akureyri en bæði félögin ætluðu að fljúga til Eyja. […]

Ekki líklegt að nýja útisvæðið opni á næstunni

Eins og gefur að skilja hefur öskufallið í Vestmannaeyjum haft margvísleg áhrif á samfélagið. Í síðustu viku var nýtt og glæsilegt útisvæði við Sundlaug Vestmannaeyja opnað en það var ekki opið nema í sex daga áður en því var lokað aftur vegna öskunnar. Svæðið allt er þakið svartri ösku og ljóst að Eyjamenn eða gestir […]

Tilkynning frá Almannavarnarnefnd Vestmannaeyja

Þar sem spáð er áframhaldandi norð- og norðaustlægum áttum um helgina eru líkur á áframhaldandi öskufalli í Vestmannaeyjum frá eldsumbrotunum í Eyjafjallajökli. Umtalsvert öskufall hefur verið í Vestmannaeyjum síðasta sólarhringinn og öskufjúk er nú í bænum. Almannavarnarnefnd Vestmannaeyja bendir fólki á að unnt er að nálgast rykgrímur á lögreglustöðinni. Þá er unnt að nálgast grímur […]

Dreifa rykgrímum í Herjólfi og á fimleikamót

Öskuský liggur nú yfir Vestmannaeyjum og hefur rykgrímum og hlífðargleraugum verið dreift til bæjarbúa. „Eyjan er bara grá,“ sagði lögreglumaður í Eyjum í samtali við mbl.is. Hann segir að það þjóni engum tilgangi að hefja hreinsunarstörf í Eyjum á meðan askan fellur til jarðar. Víða hafi ekki sést á milli húsa. Margir tóku til hendinni […]

Leikur ÍBV og Vals færður í land

Vegna eldgossins í Eyjafjallajökli hefur verið ákveðið að ÍBV og Valur víxli heimaleikjum sínum og mætist á Vodafonevellinum að Hlíðarenda á mánudagskvöldið. Þau mætast því ekki í Eyjum í dag eins og til stóð. Ljóst varð í morgun að Hásteinsvöllur í Vestmannaeyjum væri óleikfær vegna öskufalls. Því verða það Eyjamenn sem koma í land og […]

�?ll þök svört og dökkt um að litast

Nú er afar dökkt um að litast í Vestmannaeyjum enda þykkt öskulagið yfir öllu. Egill Egilsson sendi Eyjafréttum nokkrar myndir sem hann tók yfir bæinn en þar sem áður voru litrík húsaþök, eru nú aðeins dökkgrá þök. Ef vel er gáð, má þó sjá eitt rautt þak innan um dökkgráu húsþökin. Öskufall var í alla […]

Eyjamenn fá sóknarmann frá S-Afríku

Eyjamönnum hefur bæst liðsstyrkur fyrir átökin í úrvalsdeild karla í knattspyrnu í sumar en þeir hafa samið við suður-afríska sóknarmanninn Danian Justin Warley. Heimir Hallgrímsson þjálfari ÍBV staðfesti þetta í samtali við Morgunblaðið og kvaðst vonast til að fá Warley til landsins sem fyrst en hann hefur verið á mála hjá 1. deildarliði Ikapa Sporting […]

Enn fellur aska í Eyjum

Enn fellur aska í Eyjum. Laust eftir miðnætti færðist öskuskýið aftur yfir Heimaey úr austri og hefur askan fallið nokkuð stöðugt í alla nótt. Eyjamenn voru fljótir til þegar öskufallinu lauk um sjö í gærkvöldi og hófu hreinsunarstörf og mátt víða sjá eigendur húsa smúla húsin sín. Hreinsunarstarfið hefur hins vegar farið fyrir lítið þar […]

Viðar �?rn aftur í Selfoss

Selfyssingar hafa endurheimt framherjann Viðar Örn Kjartansson frá ÍBV. Viðar er 20 ára gamall og lék síðast með Selfoss sumarið 2008 áður en hann gekk í raðir Eyjamanna. Hann lék 24 leiki í ÍBV treyjunni í fyrra og skoraði 7 mörk fyrir liðið. Í síðustu umferð Íslandsmótsins sleit hann krossbönd og hefur ekkert leikið síðan […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.