Day: 30. október, 2013

Myndband af Fernanda

�?að fór betur en áhorfðist þegar neyðarkall barst frá flutnignaskipinu Fernanda sem var statt um 18 sjómílur suður af Heimaey. Eldur var um borð sem skipverjar réðu ekkert við og var skipstjóri Fernanda búinn að taka ákvörðun um að yfirgefa skipið. Allt tiltækt björgunarlið var kallað út, tvær þyrlur Landhelgisgæslunnar, varðskipið �?ór, björgunarbáturinn �?ór og […]

Búið að ná áhöfninni í þyrlu

Búið er að bjarga allri áhöfn á flutningaskipinu Fernando eða samtals 11 manns. Allir eru heilir á húfi en áhöfnin verður flutt til Reykjavíkur. Samkvæmt mbl.is var brú skipsins orðin alelda og skipverjar komnir út á þilfar þegar þyrlan kom að. �?yrla Landhelgisgæslunnar, TF-GNA kom að skipinu 14:35 og þá var TF-LÍF rétt ókomin. Björgunarbáturinn […]

�?yrla á leiðinni að ná í áhöfnina

�?yrla Landhelgisgæslunnar er á leiðinni að farskipinu Fernando sem er um átján sjómílur, tæpum 30 kílómetrum, suður af Vestmannaeyjum. Eldur kom upp í vélarrúmi skipsins og þegar áhöfnin náði ekki að ráða niðurlögum hans hafði skipstjóri samband við Landhelgisgæsluna og óskaði eftir aðstoð. Ellefu menn eru í áhöfn skipsins og komast þeir allir fyrir um […]

Herjólfur í �?orlákshöfn

Herjólfur mun sigla til �?orlákshafnar í dag 30. október. Bröttför verður frá Vestmannaeyjum 15:30 og brottför frá �?orlákshöfn klukkan 19:15. Ástæðan er ölduhæð í Landeyjahöfn en hún var 3,0 m kl 13:00, að því að fram kemur í tilkynningu frá Eimskip, rekstraraðila Herjólfs. Samkvæmt fyrirliggjandi ölduspá er líklegt að einnig verði siglt til �?orlakshafnar á […]

Eldur í farskipi suður af Vestmannaeyjum

Björgunarfélag Vestmannaeyja og Slökkvilið Vestmannaeyja var kallað út nú fyrir stuttu vegna elds í farskipinu Fernando. Skipið er statt 18 sjómílur suður af Vestmannaeyjum. �?að var Landhelgisgæslan sem óskaði eftir aðstoð björgunaraðila í Vestmannaeyjum. Björgunarbáturinn �?ór er lagður af stað með björgunarsveitarmenn og hafnsögubáturinn Lóðsinn mun fylgja í kjölfarið með slökkviliðs- og sjúkraflutningamenn, m.a. með […]

Fjölmargir Eyjamenn í landsliðsverkefnum

Fjölmargir Eyjamenn eru nú í landsliðsverkefnum, væði í handbolta og fótbolta. Elísa Viðarsdóttir er í landsliðshópi A-landsliðsins í knattspyrnu sem leikur gegn Serbíu á morgun, fimmtudag. �?ar eru einnig Margrét Lára Viðarsdóttir og Fanndís Friðriksdóttir. Með Serbum leikur svo Vesna Smiljkovic, leikmaður ÍBV. Kristinn Skæringur Sigurjónsson og Sigurður Grétar Benónýsson voru valdir á úrtaksæfingu hjá […]

4 Effective Methods to Be successful IDN Poker Online

4 Effective Ways to Be successful IDN Poker Online! Online poker games have certainly become a favorite of online gambling lovers to play. Even to be able to play it, players just need to download IDN poker. So that Online Poker has really become popular among online gambling. But many have indeed been great at […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.