Author: Annika

Flugvél frá Icelandair flaug óvenju lágt yfir Eyjum

Vél frá Icelandair flaug óvenju lágt yfir Vestmannaeyjar í dag og vakti töluverða athygli. Mörgum Eyjamanninum var brugðið þegar þota Icelandair flaug í um 30 metra hæð yfir bæinn um klukkan 15.30 í dag. Kom hún yfir bæinn úr austri. Skreið yfir nýja hraunið og yfir bæinn með miklum látum. Meðfram Heimakletti, yfir bæinn og […]

Spurt og svarað: Erlingur frá Eyjalistanum

Eyjafréttir kynna hér frambjóðendur fyrir komandi bæjarstjórnarkosningar í Vestmannaeyjum. Hvert framboð valdi fimm fulltrúa af sínum lista til að svara spurningum um bakgrunn, áherslur og sýn á framtíð samfélagsins. Markmiðið er að veita lesendum innsýn í fólkið á bak við listana og þau málefni sem þau telja brýnust. Nafn: Erlingur Guðbjörnsson. Aldur: 53 ára. Fjölskylda: […]

Friðrik Dór mætir á Þjóðhátíð

Tónlistarmaðurinn Friðrik Dór bætist í hóp þeirra sem fram kemur á Þjóðhátíðinni í ár. Friðrik Dór hefur lengi verið einn af vinsælustu popptónlistarmönnum landsins. Hann hefur áður komið fram á Þjóðhátíð og þekkir því vel til. Friðrik og Jón bróðir hans eiga einmitt Þjóðhátíðarlagið frá 2018 ,,Á sama tíma á sama stað” Undirbúningur fyrir hátíðina […]

Sólarupprás og helgistund markaði páskadag í Eyjum

Góð dagskrá var á vegum Landakirkju um páskana, þar sem íbúar komu saman til helgihalds og samveru. Föstudaginn langa var lesið úr Passíusálmum, þar sem fólk kom saman í kyrrð og íhugun. Á páskadagsmorgun safnaðist hópur fólks saman á Stórhöfða til að fylgjast með sólarupprás. Alls mættu 15 manns klukkan 06:27 og nutu stundarinnar þegar […]

Hjalti læknir og Vera Björk Eyjafólk ársins 2025

Hjónin Hjalti Kristjánsson læknir og Vera Björk Einarsdóttir hjúkrunarfræðingur hlutu Fréttapýramídann sem Eyjafólk ársins 2025 og eru meira en vel að því komin. Saga Hjalta Kristjánssonar læknis og Veru Bjarkar Einarsdóttur hjúkrunarfræðings er samofin Vestmannaeyjum og samfélaginu. Frá fyrstu kynnum Hjalta af Eyjum skömmu eftir gos til þess að hjónin settust hér að hafa þau […]

Páskaball í Höllinni í kvöld

Hið árlega páskaball fer fram í Höllinni í kvöld, laugardaginn 4. apríl og hefst kl 23:00. Að þessu sinni koma fram tónlistarmennirnir Aron Can, Daniil og Ízleifur, auk DJ sem sér um tónlistina yfir kvöldið. Búast má við góðri mætingu eins og síðastliðin ár, en ballið er orðinn fastur liður í skemmtanalífi Eyjamanna yfir páskana. […]

Bræður frá Úkraínu fundu ró í Vestmannaeyjum 

Bræðurnir Kostyantyn og Oleg eru fæddir og uppaldir í Úkraínu en hafa á síðustu árum byggt sér líf í Vestmannaeyjum. Í dag starfa þeir báðir hjá Skipalyftunni og hafa komið sér vel fyrir í Eyjum, þó hugurinn leiti reglulega til heimalandsins þar sem foreldrar þeirra búa.   Kostyantyn flutti til Eyja árið 2009 og yngri bróðir hans Oleg fylgdi svo í kjölfarið 2016. Þeir upplifðu því stríðið í heimalandinu ekki á […]

Framleging á flugi samþykkt fram í miðjan apríl

Innviðaráðuneytið hefur endurskoðað fyrri afstöðu sína vegna flugsamganga til og frá Eyjum og veitt samþykki fyrir framlengingu á ríkisstyrktu áætlunarflugi fram í miðjan apríl. Ákvörðunin kemur í kjölfar stöðunnar í Landeyjahöfn sem hefur haft veruleg áhrif á samgöngur milli lands og Eyja. ,,Innviðaráðuneytið hefur endurskoðað fyrri afstöðu sína og veitt samþykki fyrir framlengingu á ríkisstyrktu […]

Fótboltaskóli ÍBV og Heildverslun Karls Kristmanns

Fótboltaskóli ÍBV og Heildverslun Karls Kristmanns – Tilvalin Páskagjöf Verður haldinn 1-3 apríl nk er það verður frí í skóla sem og á æfingum. Hér er frábært tækifæri til að brjóta upp daginn fyrir krakkana sem og efla þau í fótboltanum. Styrktaraðilar skólans eru Heildverslun Karls Kristmanns sem og Vestmanneyjabær. Fótboltaskólinn er fyrir krakka í […]

Gestum boðið upp á kaffi og köku í sundlauginni

Sundlaugin opnaði aftur í dag eftir að hafa verið lokuð um tíma vegna viðgerða. Af því tilefni var gestum og gangandi boðið upp á kaffi og köku við opnunina og streymdu gestir inn á slaginu 15 til þess að skella sér í laugina. Margir hafa beðið eftir opnuninni og var því ánægjulegt að sjá lífið […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.