Author: Annika

Erna og Súsanna – Fjölbreytt Goslokahátíð að vanda

„Hátíðin verður með hefðbundnum hætti í ár,“ segir Erna Georgsdóttir, verkefnastjóri í menningar-, markaðs- og mannauðsmálum, þegar rætt er við hana og Súsönnu Georgsdóttur, þjónustufulltrúa á stjórnsýslu- og fjármálasviði, sem halda utan um dagskrá Goslokahátíðar í ár ásamt goslokanefnd. „Setning hátíðarinnar verður á fimmtudaginn, sem er breytingin frá því áður,“ segir Erna. „Eins og venjulega […]

Goslok: dagskrá föstudags

Goslokahátíð heldur áfram af fullum krafti á föstudag með fjölbreyttri dagskrá fyrir alla aldurshópa. Boðið verður upp á sýningar, opið hús, markaði, tónlist, íþróttaviðburði og fjölmarga aðra viðburði víðs vegar um Vestmannaeyjar 09:00Golfklúbbur Vestmannaeyja – Icelandair Volcano open 10:00 – 16:00Sunna spákona í Eymundsson 10:00 – 17:00Opið í Sagnheimum 10:00 – 17:00Opið í Landlyst 11:00 […]

Goslok: dagskrá fimmtudags

Formleg setning Goslokahátíðar 2026 fer fram á morgun og verður dagskráin að vanda fjölbreytt með viðburðum fyrir alla aldurshópa. Hér fyrir neðan má sjá dagskrá fimmtudagsins. 10:00-16:00  Sunna Spákona í Pennanum 10:00 – 17:00Opið í Sagnheimum 10:00 – 17:00Opið í Landlyst 11:00 – 17:00Merkikerti með Trölla sölusýningu í Gallerý 24 13:00 – 17:00Fágætisafn opið – […]

Skráning í Söngvakeppni barna hefst á morgun

Á morgun, fimmtudaginn 2. júlí, klukkan 12:00 opnar skráning í Söngvakeppni barna á Þjóðhátíð 2026. Skráning fer fram með Google Forms og þurfa forráðamenn því að hafa Google-reikning til að geta lokið skráningu. Hlekkur á skráningarformið verður birtur þegar skráning hefst. Hvað þarf til að græja skráningar? – Nafn/nöfn keppenda – Kennitölu keppenda – Nafn […]

Leikhópurinn Lotta sýnir Litaland 

Nóg er um að vera í aðdraganda Goslokahátíðarinnar, en á morgun þriðjudag verður Leikhópinn Lotta með söngleikinn Litaland á Stakkó kl 17:00. Leikhópurinn fagnar nú 20 ára afmæli sínu í ár og ferðast af því tilefni um landið með sýninguna, sem hefur notið mikilla vinsælda hjá fjölskyldum um land allt. Sýningin er um klukkustund að […]

H verslun með pop up verslun í Eyjum

H verslun opnaði á dögunum svokallaða ,,pop-up“ verslun hér í Eyjum að Heiðarvegi 9B. Í versluninni er boðið upp á fjölbreytt úrval af íþróttavörum, þar á meðal fótboltafatnað og fótboltaskó, æfinga- og hlaupafatnað, hlaupaskó, sundfatnað og ÍBV-vörur. Verslunin verður opin út september og er opnunartími er frá 10-18 á virkum dögum og frá 11-16 á […]

Lögreglan minnir á mikilvægi umferðaröryggis á Orkumótinu

Á morgun, fimmtudag hefst Orkumótið, en búist er við yfir 1.000 þátttakendum auk fjölmargra gesta. Af því tilefni hvetja lögregla og skipuleggjendur mótsins vegfarendur til að sýna aðgát í umferðinni, sérstaklega í nágrenni knattspyrnuvallanna þar sem búast má við miklu mannlífi og aukinni umferð. Sérstaklega er vakin athygli á Hamarsvegi sem er aðal aðkomuleið að […]

Fjögur lið frá ÍBV tóku þátt á Norðurálsmótinu

Fjögur lið frá ÍBV tóku þátt á Norðurálsmótinu sem fram fór á Akranesi um helgina. Norðurálsmótið er haldið árlega og er ætlað yngstu iðkendum í fótbolta, strákum og stelpum í 7. og 8. flokki. Alls fóru fjögur lið frá ÍBV, skipuð strákum fæddum 2018 og 2019. Mótið hófst með setningu í hádeginu á föstudag og […]

Vigga og Guðni hafa heimsótt 86 lönd og eru hvergi nærri hætt

Vigdís Rafnsdóttir, eða Vigga eins og flestir þekkja hana, hefur svo sannarlega ferðast mikið í gegnum tíðina. Hún hefur heimsótt um 86 lönd og farið í 26 siglingar, hvorki meira en né minna. Ferðalögin hafa leitt hana víða um heim og gefið henni einstaka sýn á ólíka menningu, lifnaðarhætti og upplifanir. Blaðamaður settist niður með […]

Innblásturinn er alls staðar

Jónína Björk Hjörleifsdóttir eða Jóný eins og hún er kölluð var á dögunum valin bæjarlistamaður Vestmannaeyja 2026. Jóný er fædd og uppalin í Eyjum og er fjölhæf listakona sem hefur skapað ótal hluti í gegnum tíðina og unnið með margs konar efni. Keramik orðið sífellt stærri hluti af sköpun hennar, bæði sem listform og sem leið […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.