Category: Áhugavert

Hlustaðu á þjóðhátíðarlagið 2026

Birgitta Haukdal og Herra Hnetusmjör sjá um þjóðhátíðarlagið í ár og var lagið frumflutt í beinni útsendingu í morgun á FM957. Að þeirra sögn vildu þau fanga þá einstöku tilfinningu sem myndast þegar fólk er á leiðinni í dalinn á þjóðhátíð. Þau segjast strax hafa verið sammála um í hvaða átt þau vildu fara með […]

Kynningarfundur um verndaráætlun Surtseyjar

Drög að nýrri stjórnunar- og verndaráætlun fyrir Surtsey verður kynnt á opnum fundi í Eldheimum í Vestmannaeyjum fimmtudaginn 21. maí klukkan 16:30. Fundurinn verður einnig í beinu streymi á Teams. Markmið stjórnunar- og verndaráætlunarinnar er að leggja fram stefnu um verndun svæðisins og hvernig viðhalda skuli verndargildi þess til framtíðar með það að leiðarljósi að […]

Samgönguvandinn bitnar á Eyjagöngum

Framkvæmdir við rannsóknarboranir vegna Eyjaganga hafa mætt ýmsum áskorunum síðustu vikur. Borun hefur reynst erfið á köflum og segir Haraldur Pálsson, framkvæmdastjóri Eyjaganga, að samgönguerfiðleikar milli lands og Eyja séu einnig farnir að hafa veruleg áhrif á framvindu verkefnisins. Borunin er nú komin niður á 66,3 metra í þeirri holu sem nú er unnið í. […]

„Það er ekki hlutverk ríkisins að bæta þetta tjón“

Samgöngur til Vestmannaeyja voru til ítarlegrar umræðu á opnum fundi umhverfis- og samgöngunefndar Alþingis í gær þar sem Eyjólfur Ármannsson innviðaráðherra sat fyrir svörum. Á fundinum var meðal annars rætt um stöðu Landeyjahafnar, bilun í Herjólfi, varaskipamál, áhrif á atvinnulíf og fjárhagstjón fyrirtækja í Eyjum. Fundurinn var haldinn að frumkvæði Höllu Hrundar Logadóttur, þingmanns Framsóknar […]

Fyrsta skemmtiferðaskip sumarsins komið til Eyja

Skemmtiferðaskipasumarið í Vestmannaeyjum hófst formlega í dag þegar fyrsta skemmtiferðaskip ársins lagði leið sína til Eyja. Þar með er ákveðinn sumarkafli hafinn í bænum, en næstu mánuðir munu þúsundir gesta streyma til Eyja með skipum hvaðanæva að úr heiminum. Von er á um 100 skemmtiferðaskipum til Vestmannaeyja í sumar og talið er að farþegar verði […]

MATEY: Vilhjálmur Sigurðarson með fágaðan og frumlegan seðil á Næs

Vertu með okkur í matarævintýri á Næs á MATEY sjávarréttahátíðinni, þar sem Vilhjálmur Sigurðarson leiðir gesti í gegnum einstaka matarupplifun byggða á íslensku hráefni, árstíðatengingu og djúpri virðingu fyrir bragði og uppruna. Seðill Vilhjálms einkennist af einfaldleika og nákvæmni þar sem hvert hráefni fær að njóta sín. Máltíðin hefst m.a. á reyktum þorskhrognum með sellerírót […]

Áttatíu eldri borgarar í sælunni á Tenerife

Þessa dagana eru 80 eldri borgarar frá Vestmannaeyjum í Puerto de la Cruz á norðurhluta Tenerife undir tryggri leiðsögn Aldísar Atladóttur og Friðfinns Finnbogasonar. Allt skipulag er til fyrirmyndar og alltaf eitthvað um að vera á hverjum degi. Ekki sól alla daga en frábært veður og passlegur hiti. Hópurinn dvelur á H10-hótelinu sem stendur rétt […]

Líflegur framboðsfundur Eyjafrétta – upptaka

Á annað hundrað manns mætti á opinn framboðsfund Eyjafrétta í Eldheimum í gær þar sem fulltrúar framboðanna þriggja í Vestmannaeyjum tókust á um málefni bæjarins fyrir komandi sveitarstjórnarkosningar. Frá D-lista Sjálfstæðisflokksins mættu Eyþór Harðarson og Íris Róbertsdóttir, frá E-lista Eyjalistans þau Arndís María Kjartansdóttir og Anton Björnsson og frá M-lista Miðflokksins Jón Þór Guðjónsson og […]

Gústav Axel með kraftmikinn sjávarréttaseðil á Einsa Kalda á MATEY

Gústav Axel Gunnlaugsson verður gestakokkur á Einsa Kalda á MATEY sjávarréttahátíðinni og kynnir þar spennandi og nútímalegan matseðil þar sem íslenskt sjávarfang er túlkað með ferskum og skapandi hætti. Seðillinn endurspeglar sterka sýn Gústavs á jafnvægi bragða og áferðar. Hann hefst á skarkola og leturhumri, borinn fram með jarðskokkum, kryddjurta-majónesi, sýrðum lauk og hollandaise-sósu. Þá […]

Nám í fiskeldisfræði opnar margar dyr  

Fiskeldi hefur vaxið hratt á Íslandi á undanförnum árum og hefur skapað ný tækifæri til náms og starfa. Hér í Eyjum er uppbygging hjá Laxey í fullum gangi og sífellt fleiri sjá framtíð í greininni. Tvö þeirra eru Gísli Hjartar og Helga Stella, sem bæði ákváðu að fara í nám í fiskeldisfræði og starfa nú […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.