Höfuð, herðar, hné og ………..

Gröfustrákarnir voru lygeglad þegar þeir hófu vinnu við nýja frystigeymslu Vinnsló í morgun. Stebbi Jónasar kom þá á hlaupahjólinu sínu, sem hann fékk í skóinn fyrir jólin 2005, og spurði um teikningarnar og framkvæmdaleyfið fyrir þessu en þá sögðu grafararnir að Binni í Vinnsló væri búin að fá þennan draum og það dyggði til þess […]

Vel heppnaðir tónleikar á laugardaginn

Á laugardaginn héldu systurnar Erla Björg og Rannveig Káradætur söngtónleika í Akóges. Vel var mætt og voru yfir 50 áhorfendur á tónleikunum. Sungu þær systur bæði ljóð og aríur eftir Mozart, Grieg, Puccini, R.Strauss, Dvorak, Karl Ó. Runólfsson og svo enduðu þær tónleikana með laginu Heima eftir Oddgeir Kristjánsson. Það var að heyra á Erlu […]

Fylgni milli pysju­­þyngdar og Kötlu

Gísli hefur í ellefu ár vigtað lundapysjur þegar þær birtast á haustin í Vestmannaeyjum. Hann hefur sett niðurstöður sínar í súlurit og borið saman við upplýsingar frá Veðurstofu Íslands. Hann vinnur út frá tilgátunni um að fylgni sé milli meðal­þyngdar pysjanna og óróa í Kötlu í Mýrdalsjökli. „Það virðist vera sem meðalþyngd pysjanna minnki þegar […]

Mikill karakter að koma til baka

Eyjamenn unnu góðan sigur á Víkingi frá Ólafsvík á föstudaginn 3-1. Þeir lentu þó í mesta basli með Ólafsvíkinga sem náðu yfirhöndinni í leiknum og voru yfir í hálfleik 0-1. En strákarnir sýndu frábæran karakter í miklu rigningarveðri og snéru taflinu sér í vil. Fyrir leiktíðina hefði þessi leikur líklega skrifast sem algjör skyldusigur en […]

Álsey VE 2 opin almenningi í dag

Í dag milli 14:00 – 16:00 er nýjasta skip eyjaflotans Álsey VE 2 opið almenningi til sýnis og er gestum boðið að þiggja léttar veitingar um borð. Skipið er hið glæsilegasta og er þetta góð viðbót við skipaflota eyjamanna. Samkvæmt upplýsingum frá Ísfélaginu er gert ráð fyrir því að skipið haldi á miðinn á næsti dögum til veiða. […]

Bókunarreglur Herjólfs

Nýverið sendi framkvæmdastjóri Herjólfs minnisblað inn á fund bæjarráðs vegna fyrirhugaðra breytinga á bókunarreglum Herjólfs. Bæjarráð gerði ákveðnar breytingar á orðalagi en samþykkti fyrir sitt leiti þær reglur sem Herjólfur ætlar að setja farþegum sínum. Ég ætla í þessari sunnudagshugvekju ekki að fjalla um þessar fyrirhuguðu breytingar heldur fjalla um aðstöðu sem ég komst í síðastliðinn […]

Álsey VE 2 komin til heimahafnar

Það var rétt yfir 18:00 í dag sem Álsey VE 2 lagðist að bryggju í Vestmannaeyjum. Álsey er nýtt skip í eigu Ísfélags Vestmannaeyja, skipið er smíðað í Noregi 1987 og er ca 66 metra að lengd og ca 13 að breidd. Skipstjóri á Álsey er Ólafur Á. Einarsson og mun skipið fljótlega halda til veiða. […]

Sveitakeppni öldunga í golfi.

Í dag leikur sveit öldunga Gólfklúbbs Vestmannaeyja um 5-6 sætið í úrslitum í sveitakeppni Öldunga sem fram fer á Grafarholtsvelli Golfklúbbs Reykavíkur. Í sveit Gólfklúbbs Vestmannaeyja eru:   Sigurður Þ. Sveinsson, Bergur Sigmundsson, Atli Aðalsteinsson, Grétar Jónatansson, Sigurður Guðmundsson og Ragnar Guðmundsson. Liðstjóri er Gísli Jónasson. (meira…)

Ökuferð endaði inn á Týsvelli

Það var rétt fyrir fjögur í nótt er bílvelta varð við Týsvöllinn og endaði bílinn það á hvolfi. Mikil mildi var að ekki urðu  slys á fólki en talið er að ökumaður jeppans hafi verið undir áhrifum áfengið. Í Týsheimilinu var hið svo kallaða Busaball nemendafélags framhaldsskólans og af frásögn lögreglunar fór sá dansleikur vel […]

Dala-Rafn eitt útgerðarfélaga í mál

Dala-Rafn er eina útgerðarfélagið sem hefur ákveðið að höfða mál á hendur olíufélögunum Olís, Skeljungi og Keri, áður Olíufélaginu, vegna samráðs olíufélaganna á árunum 1993 til og með meirihluta árs 2001.Guðmundur Kristjánsson, forstjóri Útgerðarfélagsins Brims, segir málsókn að hálfu fyrirtækisins hafa verið slegna út af borðinu að athuguðu máli. „Lögfræðingar töldu það ekki borga sig […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.