Category: Fréttir

�?étt setinn fundur í �?jórsárverum

Fundargestum voru kynntar tvennskonar tillögur að aðalskipulagi, þar sem önnur gerir ráð fyrir Urriðafossvirkjun en hin ekki. Tilgreindir voru kostir og gallar þess að hafa virkjunina á skipulagi en mikill meirihluti þeirra sem tóku til máls voru andvígir virkjun. (meira…)

Frans slapp ótrúlega vel

Frans, sem ólst upp í Vestmannaeyjum, slapp sjálfur nokkuð vel en hin, ökumaðurinn og stúlka sem var í aftursætinu lentu á gjörgæslu en bæði eru laus þaðan. �?Bílstjórinn gaf í í beygjunni á leiðinni að Granda og klessti á annan bíl. Bíllinn okkar snerist í hundrað og áttatíu gráður og rakst svo á Hamborgarabúlluna,�? segir […]

Segir Eyjamenn langþreytta á erfiðum samgöngum

Yfirlýsing samgönguráðherra var þess efnis að ríkisstjórnin hefði ákveðið að bæta skyldi við 20 næturferðum í sumar, til að taka stærstu kúfana þegar mest umferð væri milli lands og Eyja. Elliði segist hafa spurnir af því, að tafir á efndum skýrist af því að ekki hafi tekist samningar milli Vegagerðarinnar og Eimskipa, sem reka ferjuna. […]

10-0!

�?rír stærstu sigrar ÍBV fram að þessu komu allir á því herrans ári 1976, 11-0 gegn Selfossi, 8-0 gegn ÍBÍ og 8-0 gegn Reyni Árskógsströnd, allt í B-deild. Leikurinn í kvöld var hrein skemmtun fyrir áhorfendur á Hásteinsvellinum og allar aðstæður voru eins og best verður á kosið, hæg gola, sól, hlýtt, frábær völlur og […]

Íbúafundur í �?jórsárveri í kvöld

�?að er Gísli Gíslason hjá Landmótun sem hefur unnið tillögur með hreppsnefnd fyrrum Villingaholtshrepps og síðar með sveitarstjórn Flóahrepps og mun hann kynna þær á fundinum ásamt sveitarstjórn. Aðalskipulag Hraungerðishrepps var staðfest 2006 og aðalskipulag í Gaulverjabæjarhreppi var staðfest 2005. Vegna vinnu við aðalskipulag Villingaholtshrepps þarf að gera breytingar á þeim til að samræma ýmis […]

Sjö sækja um stöðu aðstoðaryfirlögregluþjóns á Selfossi

Arnfríður Gígja Arngrímsdóttir, rannsóknarlögreglumaður, LRH, Ásgeir Pétur Guðmundsson, rannsóknarlögreglumaður, LRH, Guðjón Ragnar Grétarsson, rannsóknarlögreglumaður, LRH, Guðmundur Fylkisson, aðalvarðstjóri, Ríkislögreglustjóra, Kristján Ingi Kristjánsson rannsóknarlögreglumaður, LRH, �?mar �?orgils Pálmason, rannsóknarlögreglumaður, LRH og �?orgrímur �?li Sigurðsson, lögreglufulltrúi, Lögreglunni á Selfossi. Umsækjendur verða boðaðir til viðtals í næstu viku og umsóknir þeirra í framhaldi af því sendar dómsmálaráðherra með […]

ÍBV tekur á móti Reyni Sandgerði í kvöld

�?rátt fyrir það eru aðeins tólf lið sem leika þar því í næstu umferð koma úrvalsdeildarliðin tíu inn í keppnina. �?að verða því aðeins sex lið úr neðri deildunum sem eiga möguleika á að mæta bestu liðum landsins. Síðan ÍBV og Reynir mættust 18. maí síðastliðinn hefur gengi liðanna verið ólíkt. Í fyrstu umferð komu […]

Blautir bossar og bullandi fjör!

Hátt í tíu karlar kepptust um titilinn en að mati áhorfenda var Marinó Fannar Garðarsson með flottasta blautbossann. Hljómsveitir kvöldsins voru OFL, Kashmir og OJ Búni og var stemningin á staðnum gríðarlega góð. Hægt er að sjá myndir frá hátíðinni inn á ljósmyndasíðu Suðurland.is. Myndir. (meira…)

Torfæruhjól og fjórhjól skullu saman

Samkvæmt upplýsingum frá lögreglu var fjórhjólinu ekið á undan torfæruhjólinu eftir reiðvegi. Við það þyrlaðist upp mikið ryk þannig að ökumaður torfæruhjólsins varð ekki var við að hann væri kominn of nálægt fjórhjólinu með fyrrgreindum afleiðingum. �?kumaður torfæruhjólsins var ekki með tilskilin ökuréttindi, samkvæmt upplýsingum frá lögreglu, en talið er að meiðsl hans séu minniháttar. […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.