Tag: aðal

FÍV meðal bestu vinnustaða landsins – þriðja viðurkenning skólans fyrir árið 2025

Framhaldsskólinn í Vestmannaeyjum (FÍV) hefur hlotið sína þriðju viðurkenningu fyrir árið 2025. Í dag var tilkynnt um að skólinn hafi lent í 3. sæti í flokki lítilla ríkisstofnana í könnuninni “Stofnun ársins 2025”. Heildareinkunn skólans var 4,791, sem telst afar góður árangur og staðfestir sterka stöðu hans meðal opinberra vinnustaða. Niðurstaðan endurspeglar öfluga menningu innan […]

Elliði Snær í liði umferðarinnar í þýsku deildinni

Eyjamaðurinn Elliði Snær Viðarsson er í úrvalsliði 20. umferðar þýsku 1. deildarinnar í handbolta. Elliði átti mjög góðan leik með liði sínu VfL Gummersbach þegar þeir sigruðu SG-Flensburg-Handewitt á þriðjudagskvöldið. Gummersbach sigraði Flensburg 33-26 og skoraði Elliði átta mörk úr 11 skotum. Þetta var í fyrsta skipti sem Eyjamaðurinn er valinn í úrvalslið umferðarinnar, en […]

Morgan Goði stal senunni í sigri ÍBV á Aftureldingu

Karlalið ÍBV í handbolta sigraði Aftureldingu með þriggja marka mun, 32-29, í 18. umferð Olís deildar karla í Eyjum í kvöld. Eyjamenn voru með undirtökin strax frá upphafi leiks og voru komnir með fjögurra marka forystu eftir tíu mínútur, 8-4. Munurinn á liðunum var þrjú til fimm mörk út hálfleikinn og leiddu Eyjamenn í hálfleik, […]

Fyrsti snjór ársins loksins fallinn í Eyjum

Fyrsti snjór ársins lét loksins sjá sig í Vestmannaeyjum í dag eftir óvenju milt veðurfar það sem af er vetri. Þrátt fyrir að hávetur sé genginn í garð hefur veðrið verið með besta móti og snjóleysið því vakið athygli margra. Óskar Pétur Friðriksson, ljósmyndari Eyjafrétta, fangaði stemninguna í bænum í dag og má sjá myndasyrpu […]

Vestmannaeyjar fyrri tíma lifna við í Sagnheimum

Þriðji þáttur sýningarraðarinnar “Vestmannaeyjar í gegnum linsu liðins tíma” verður sýndur laugardaginn 14. febrúar kl. 11.00–12.00 í Sagnheimum. Á undan verður sýnt stutt myndabrot, líkt og í fyrri tvö skiptin. Þátturinn er afar fjölbreyttur og borið verður víða niður. Elsta efnið er frá árinu 1924 og í svarthvítu en meginefnið eru litmyndir frá árunum 1950–1970, […]

Liam Daði gengur til liðs við ÍBV

Knattspyrnumaðurinn Liam Daði Jeffs hefur gengið til liðs við ÍBV en hann kemur frá Þrótti Reykjavík. Hann hefur gert fjögurra ára samning við knattspyrnudeildina. Þetta kemur fram í tilkynningu frá knattspyrnudeild ÍBV sem birt er á vef félagsins. Liam er uppalinn í Vestmannaeyjum en foreldrar hans eru Ian Jeffs og Sigríður Ása Friðriksdóttir, sem bæði […]

Horfa til úthafseldis vestur af Vestmannaeyjum

Iceland Offshore Salmon ehf. hefur sótt um tilraunaleyfi fyrir úthafseldi á svæði vestur af Vestmannaeyjum. Jafnframt er horft til Grindavíkurdýpis suður af Grindavík, að því er fram kemur í umfjöllun Fiskifrétta. Kjartan Ólafsson, eigandi og framkvæmdastjóri Iceland Offshore Salmon ehf., er jafnframt stjórnarformaður Arnarlax og situr í stjórn Laxeyjar í Vestmannaeyjum. Þá á hann hlut […]

Loðnuvertíð í hámarki

Loðnuvertíðin er nú hafin af fullum krafti og berast fregnir af góðri veiði hjá uppsjávarskipum. Nokkur skip hafa þegar komið með myndarlegan afla til lands og fleiri eru ýmist við löndun eða á leið í höfn, sem gefur til kynna kröftuga byrjun á vertíðinni. Samkvæmt upplýsingum frá Eyþóri Harðarsyni, útgerðarstjóra Ísfélagsins, kláraði Suðurey löndun í […]

Perlað fyrir Kraft í Höllinni

Félagið Kraftur, sem styður ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur þeirra, stendur fyrir perlun armbanda í Höllinni í Vestmannaeyjum laugardaginn nk. frá klukkan 13-16. Viðburðurinn er hluti af árlegri fjáröflunar- og vitundarvakningu félagsins. Að þessu sinni verður perlað nýtt „Lífið er núna“ armband, sem margir þekkja sem tákn um styrk, von og […]

Dýpi í Landeyjahöfn ekki nægilegt nema við bestu aðstæður

Dýpi í Landeyjahöfn er enn ekki orðið nægilegt til siglinga til og frá höfninni nema við bestu aðstæður, samkvæmt tilkynningu frá Herjólfi ohf. Þar segir jafnframt að tilkynning um siglingar Herjólfs seinnipart dags verði gefin út fyrir klukkan 15:00, en fyrsta ferð dagsins var til Þorlákshafnar. Eyjafréttir hafa jafnframt heimildir fyrir því að dýpkunarskipið Álfsnes […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.