Tag: aðal

Frábær árangur FÍV – Eyjakonfekt til Tromsø

Nemendur við Framhaldsskólann í Vestmannaeyjum náðu frábærum árangri í úrslitum Fyrirtækjasmiðju Ungra frumkvöðla 2026 þegar fyrirtækið Eyjakonfekt hlaut 3. sæti. Verðlaunin eru ekki af verri endanum en með sætinu fylgir ferð til Tromsø þar sem nemendur taka þátt í Arctic Youth Championship dagana 18.–21. maí. Þar fá þeir tækifæri til að kynna verkefni sitt og […]

Íþróttamaður mánaðarins – Helgi Ólafsson

Helgi Ólafsson, skákmaður, er íþróttamaður mánaðarins. Helgi er einn sigursælasti skákmaður Íslands og er margfaldur Íslandsmeistari og Vestmannaeyjameistari. Helgi varð alþjóðlegur meistari FIDE 1978 og alþjóðlegur stórmeistari 1985. Helgi er félagi í Taflfélagi Vestmannaeyja og hefur keppt fyrir félagið um árabil um efstu sætin á Íslandsmótinu í sveitakeppni. Helgi varð á dögunum, ásamt Taflfélagi Vestmannaeyja, […]

Baldur á leið til Eyja

Baldur OPF 20250911 151359

Breiðafjarðarferjan Baldur fer til Vestmannaeyja og mun sigla milli lands og Eyja meðan ástandið í Landeyjahöfn varir. Þetta kemur fram í tilkynningu frá Vegagerðinni. Samkomulag hefur náðst um þetta og reiknað með að Baldur hefji siglingar á föstudaginn en nokkurn tíma tekur fyrir skipið að sigla til Vestmannaeyja. Á meðan falla ferðir Baldurs yfir Breiðafjörð […]

Ekki brotna! Fræðsla og forvarnir um beinheilsu

Á hverju ári þegar frostið bítur og hálkan leggst yfir götur og gangstéttar má sjá sama mynstrið endurtaka sig: bráðamóttökur heilbrigðisstofnana fyllast af fólki sem hefur brotnað í hálku. Sum beinbrot eru einfaldlega óumflýjanleg. Svokölluð háorkubrot, þegar áverkinn er mjög mikill, til dæmis í bílslysum eða alvarlegum skíðaslysum. Þá myndu jafnvel sterk og heilbrigð bein […]

Margrét aðstoðar Miðflokkinn

Ákvörðun Sjálfstæðisflokksins um að gera Írisi Róbertsdóttur að bæjarstjóraefni hefur vakið talsverð viðbrögð innan flokksins. Í því samhengi fengu Eyjafréttir ábendingu um að Margrét Rós Ingólfsdóttir, bæjarfulltrúi Sjálfstæðisflokksins, hafi sést á kosningaskrifstofu Miðflokksins í Vestmannaeyjum. Á góða vini í Miðflokknum Við eftirgrennslan staðfesti Margrét að hún hygðist ekki styðja framboð Sjálfstæðisflokksins í komandi kosningum. „Ég […]

Herrakvöld fótboltans

Á morgun fimmtudaginn 30. apríl verður haldið hið árlega herrakvöld fótboltans í Golfskálanum. Það verður einstök stemming á þessu kvöldi þar sem skemmtileg dagskrá verður í hávegum höfð.  Veislustjóri verður okkar ástsæli Bjarni Ólafur Guðmundsson.  Ræðumenn verða m.a. Sigmundur Davíð Gunnlaugsson og Guðlaugur Þór Þórðarson. Brynjar Níelsson átti ekki heimagengt þar sem eiginkonan gaf honum […]

Fundur bæjarstjórnar í beinni

1626. fundur Bæjarstjórnar Vestmannaeyja verður haldinn í Ráðhúsinu í dag, miðvikudaginn 29. apríl og hefst hann kl. 14:00. Sjá má alla dagskrá fundarins fyrir neðan útsendingargluggann. Dagskrá: Almenn erindi 1.      201212068 – Umræða um samgöngumál 2.      202410002 – Almannavarnarlögn NSL4 3.      202604025 – Kjörtímabilið 2022-2026 Fundargerðir 4.      202603010F – Fræðsluráð Vestmannaeyja – 404 Liðir 4.1-4.5 […]

Samgöngur og sannindi

Gugga í gúmmíbát er á hraðari siglingu en Herjólfur þessa dagana. Lítið fer fyrir vinsældum Vegagerðarinnar í Vestmannaeyjum, en svör voru að berast um aðgerðir, til að brúa bilið þar til Landeyjahöfn opnast. Þrátt fyrir vel meinandi greinaskrif og góða greiða, þá gerðist lítið fyrr en fólk sýndi samstöðu. Engu að síður bíður bæjarfélagið brjálað […]

Staðan í Landeyjahöfn

alfsnes_landey_vegagerdin_is

Stefnt er að því að mæla dýpið í Landeyjahöfn á morgun eða á föstudag, samkvæmt nýjum upplýsingum frá G. Pétri Matthíassyni, forstöðumanni samskiptadeildar Vegagerðarinnar. „Spáin er þannig núna að ekki er útlit fyrir að hægt sé að halda áfram dýpkun fyrr en á seinna flóði á föstudag,“ segir Pétur. Herjólfur hefur stefnt að því að […]

Vestmannaeyjahöfn, lífæð samfélagsins

Vestmannaeyjahöfn býr yfir miklum tækifærum. Þar starfa tvö af stærstu sjávarútvegsfyrirtækjum landsins auk umfangsmikillar landeldisstöðvar. Starfsemin í landeldinu vex hratt og stefnt er að fullri framleiðslu í lok kjörtímabils. Helsta áskorunin snýr að útflutningi. Því er brýnt að ráðist verði í nauðsynlegar breytingar og framkvæmdir sem tryggja varanlega lausn á flutningsmálum innan skýrs tímaramma. Takmörkuð […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.