Tag: aðal

Innviðaráðherra svarar bæjarráði

Þann 15. apríl sendi bæjarráð svofellt erindi til innviðaráðherra Svar innviðaráðherra: “Ég tek undir með þér að ástand í samgöngumálum Vestmannaeyja hefur verið afar erfitt undanfarið og full ástæða er til að rýna í stöðuna og leita leiða til eflingar. Varðandi þær óskir sem þú settir fram í tölvupóstinum hér að neðan Dýpkun hafnarinnar. Samkvæmt […]

Spurt og svarað: Jón Þór frá Miðflokknum

Eyjafréttir kynna hér frambjóðendur fyrir komandi bæjarstjórnarkosningar í Vestmannaeyjum. Hvert framboð valdi fimm fulltrúa af sínum lista til að svara spurningum um bakgrunn, áherslur og sýn á framtíð samfélagsins. Nafn: Jón Þór Guðjónsson Aldur: 32 ára Fjölskylda: Ég á þrjú börn, Tinnu Mjöll 5 ára, Andreu Dögg 2 ára og einn lítinn peyja sem er […]

Hafnað um stækkun ramps

Umhverfis- og skipulagsráð Vestmannaeyja hefur hafnað beiðni um breytingu á byggingarleyfi við Strandveg 45A. Málinu var vísað til ráðsins frá 79. fundi byggingarfulltrúa, þar sem Björgvin Björgvinsson, fyrir hönd eiganda fasteignarinnar, lagði fram uppfærðan aðaluppdrátt. Helsta breytingin fólst í stækkun á rampi fyrir framan húsið. Samkvæmt nýjum teikningum átti rampurinn að ná 1,4 metra út […]

Fyrirliði ÍBV spennt fyrir komandi tímabili í Bestu deildinni

Bandaríska knattspyrnukonan og fyrirliði kvennaliðs ÍBV í fótbolta, Avery Vander Ven, framlengdi samningi sínum við ÍBV fyrr í vetur og mun leiða liðið áfram en nú í deild þeirra bestu. Avery er 22 ára gömul og var einn af betri leikmönnum liðsins í fyrra, þegar þær unnu Lengjudeildina með yfirburðum. Hún lék í hjarta varnarinnar […]

Þungt tap ÍBV gegn KR

Karlalið ÍBV í fótbolta tók á móti KR í þriðju umferð Bestu deildar karla á Hásteinsvelli í dag. Eyjamenn máttu þola þungt tap en leiknum lauk með 2-6 sigri KR.  KR setti tóninn í upphafi leiks og komust í 0-1 strax á fimmtu mínútu með marki frá Arnóri Yngva Traustasyni sem skoraði af stuttu færi. […]

Stelpurnar klárar í slaginn

Það styttist óðum í að keppni í Bestu deild kvenna fari af stað og undirbúningur liðanna er á lokametrunum. Kvennalið ÍBV heldur áfram að fínpússa leik sinn fyrir komandi tímabil og æfði liðið af krafti á Hásteinsvelli í gær. Halldór B. Halldórsson kíkti á æfingu liðsins og festi stemninguna á myndband, þar sem sjá má […]

Jóna Heiða með sýningu í Sagnheimum

Jóna Heiða Sigurlásdóttir opnar einkasýningu í Sagnheimum í dag, sumardaginn fyrsta kl. 16:00 Sýningin fjallar um hamskiptin sem við göngum í gegnum á lífsleiðinni og það sem við skiljum eftir okkur þegar við höldum áfram. Hlakka til að sjá ykkur sem flest á opnuninni, segir í tilkynningu frá listamanninum. (meira…)

Eldsneytisvandi í Eyjum ratar á Alþingi

Karl Gauti Hjaltason, þingmaður Miðflokksins, hefur lagt fram fyrirspurn til dómsmálaráðherra um stöðu eldsneytisbirgða fyrir flugflota Landhelgisgæslunnar utan höfuðborgarsvæðisins. Eyjafréttir fjölluðu í gær um eldsneytisvanda í Vestmannaeyjum, þar sem eldsneyti fyrir þyrlur hefur verið útrunnið og óhæft til notkunar frá því í janúar. Í fyrirspurninni óskar Karl Gauti eftir svörum við eftirfarandi atriðum: Hvernig er […]

Spurt og svarað: Anton Örn frá Eyjalistanum

Eyjafréttir kynna hér frambjóðendur fyrir komandi bæjarstjórnarkosningar í Vestmannaeyjum. Hvert framboð valdi fimm fulltrúa af sínum lista til að svara spurningum um bakgrunn, áherslur og sýn á framtíð samfélagsins. Nafn: Anton Örn Björnsson Aldur: 34 ára Fjölskylda: Ég er giftur Ástu Lilju Gunnarsdóttur, þroskaþjálfa og saman eigum við tvo stráka Emil Mána 7 ára og […]

Gröfuþjónusta Brinks lægstbjóðandi í gatnagerð og fráveitu í Miðgerði

Tilboð í gatnagerð og fráveitu í Miðgerði voru opnuð 20. apríl síðastliðinn og bárust alls þrjú tilboð í verkið. Verkefnið felur í sér gatnagerð og uppbyggingu fráveitu í Miðgerði. Lægsta tilboðið kom frá Gröfuþjónusta Brinks ehf. og hljóðar það upp á 83.999.961 krónu. Tilboðið er töluvert undir kostnaðaráætlun sem nam 117.215.500 krónum, eða um 33 […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.