Tag: aðal

Þingnefnd boðar opinn fund um stöðu samgangna til Eyja

Þann 26. apríl síðastliðinn óskaði Halla Hrund Logadóttir, þingmaður Framsóknar, eftir opnum fundi í umhverfis- og samgöngunefnd með Eyjólfi Ármannssyni, innviðaráðherra um stöðu samgangna til Vestmannaeyja og nauðsyn ferjuáætlunar fyrir landið allt. Beiðnin var samþykkt einróma á fundinum og tók ráðherra strax jákvætt í málið.  Tilefni fundarbeiðninnar er að samgöngur til og frá Vestmannaeyjum hafa […]

Hákon Már Örvarsson gestakokkur á GOTT

Hákon Már Örvarsson er einn fremsti matreiðslumeistari Íslands og margverðlaunaður kokkur með víðtæka alþjóðlega reynslu. Hann hlaut bronsverðlaun í hinni virtu Bocuse d’Or keppni árið 2001, sem oft er kölluð heimsmeistarakeppni matreiðslumanna, og hefur síðan þá verið í fremstu röð í íslenskri og norrænni matargerð. Á ferli sínum hefur Hákon starfað á Michelin-veitingastöðum, þar á […]

Allt undir í Eyjum – ÍBV þarf sigur

Kvennalið ÍBV í handbolta stendur frammi fyrir stórleik í kvöld þegar Valur kemur til Vestmannaeyja í fjórða leik úrslitaeinvígis Olísdeildarinnar. Leikurinn hefst klukkan 18:00 í Íþróttamiðstöðinni og er ljóst að allt verður undir hjá Eyjakonum. Valur leiðir einvígið 2-1 eftir þrjá leiki en ÍBV svaraði af krafti í síðasta leik liðanna þegar Eyjakonur unnu sannfærandi […]

Árangurinn liggur fyrir – Höldum áfram

Nú þegar síðasti fundur framkvæmda og hafnarráðs á þessu kjörtímabili er að baki er tilefni til að líta yfir helstu verkefni sem unnin hafa verið síðustu ár. Tímabilið hefur verið krefjandi og afar gefandi. Ég er stoltur af þeim árangri sem við höfum náð saman. Hér fyrir neðan eru þau verkefni sem helst standa upp […]

Siglt til Þorlákshafnar

Herjólfur ohf. hefur gefið út tilkynningu um breytta siglingaáætlun vegna aðstæðna í Landeyjahöfn. Samkvæmt tilkynningunni verður siglt til Þorlákshafnar seinnipart mánudags og í fyrri ferð þriðjudags, en aðrar ferðir falla niður á þeim tíma. Í dag, mánudaginn 11. maí, verður brottför frá Vestmannaeyjum klukkan 16:00 og frá Þorlákshöfn klukkan 20:00. Aðrar ferðir dagsins falla niður. […]

Island Adventures opnar í Eyjum

Nýtt ferðaþjónustufyrirtæki hefur hafið starfsemi í Vestmannaeyjum undir nafninu Island Adventures, en fyrirtækið byggir á gömlum grunni. Undanfarið hefur verið unnið að uppbyggingu fyrir miðasölu og móttöku ferðamanna og má því segja að spennandi tímar séu fram undan hjá fyrirtækinu. Markmiðið að bjóða upp á fjölbreyttar og skemmtilegar upplifanir í Eyjum þar sem náttúra, saga […]

Tanja Harðardóttir í lokahóp u-16 fyrir Opna Evrópumótið

Rakel Dögg Bragadóttir og Einar Jónsson hafa valið lokahóp u-16 ára landsliðs kvenna sem mun keppa á Opna Evrópumótinu í handbolta. Mótið fer fram í Gautaborg, dagana 29. júní til 3. júlí.  Tanja Harðardóttir, leikmaður ÍBV, er í landsliðshópnum en hópurinn skipar sextán leikmenn, auk fjögurra varamanna.  Ísland er í riðli með Ungverjalandi, Króatíu, Tékklandi […]

Dýpkun, bilun og bruninn í Hollandi setja mark sitt á Herjólf

Herjólfur ohf. birtir í dag stöðuuppfærslu þar sem farið er yfir þær fjölmörgu áskoranir sem félagið hefur staðið frammi fyrir það sem af er ári. Þar er meðal annars fjallað um erfiða stöðu í Landeyjahöfn, bilun í rafmótor Herjólfs og langvarandi truflanir á bókunarkerfi félagsins eftir bruna í gagnaveri í Hollandi. Í tilkynningunni sem Ólafur […]

Minnisvarðinn vígður á morgun

Fyrri áfangi listaverks Ólafs Elíassonar við Eldfell verður vígður á morgun, þriðjudaginn 12. maí. Dagskráin hefst klukkan 16:30 í Safnahúsi með kynningu á stöðu verkefnisins. Sif Pálsdóttir landslagsarkitekt fer yfir hönnun á bílastæði og göngustígnum sem verður gerður. Klukkan 17:15 fer fram athöfn við útsýnisskálann á nýja hrauninu þar sem Ólafur Elíasson listamaður, Hanna Katrín […]

Aldan á uppleið og Álfsnesið í viðgerð

Aldan fer nú hækkandi í Landeyjahöfn og því verða aðstæður erfiðari næstu daga. Samkvæmt upplýsingum frá G. Pétri Matthíassyni, forstöðumanni samskiptadeildar Vegagerðarinnar, gera veðurspár þó ráð fyrir að aldan gangi niður á miðvikudag. „Samkvæmt spánni verður þá veður til dýpkunar fram á laugardag,“ segir Pétur. Á meðan verður dýpkunarskipið Álfsnesið í viðgerð í Þorlákshöfn eftir […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.