Day: 9. febrúar, 2007

Vestmannaeyjabær kaupir hugbúnað frá One Systems

Í raun er One System kerfið þríþætt, skjalavistunarkerfi, fundar- og nefndarkerfi og starfsmannakerfi. �?ll kerfin byggja á Microsoft stýrikerfi og vefviðmóti og uppfylla ýtrustu kröfur um skjalaöryggi. Helstu kostir One kerfa eru léttur biðlari, hraði, öflugur aðgagnstýringar, öryggi á gögn ásamt einföldu og þægilegu viðmóti fyrir notandann.�?að voru þeir Elliði Vignisson, bæjarstjóri og Ingimar Arndal, […]

Eyjatölvur opna í fyrramálið

“�?etta eru miklar breytingar sem við erum búnir að vinna að í húsnæðinu sjálfu. Auk þess erum við að auka talsvert vöruúrvalið í t.d. GSM símum, förum úr 24 tegundum í 40 og bætum auk þess við töluverðu í tölvubúnaði. Við bjóðum áfram upp á þjónustu Og Vodafone og erum með mikið af vörum frá […]

Berglind náði ekki að leiða Vöku til sigurs

�?á er einnig kosið til Háskólafundar en þar skiptust sætin bróðurlega á milli fylkinganna tveggja. Berglind sagði í samtali við www.sudurland.is að hún væri ekki ánægð með niðurstöðuna. “Maður er auðvitað aldrei ánægður með að tapa en auk þess munar fleiri atkvæðum núna en í síðustu kosningum. �?á munaði aðeins fjórum atkvæðum á Vöku og […]

Hermann ekki með gegn United

Fyrliðinn Luke Young, framherjinn Darren Bent og miðjumaðurinn Andy Reid eru allir meiddir og þá tekur varnarmaðurinn Talal El Karkouri út leikbann.Tölfræðin er ekki með Charlton þegar litið er á leiki liðsins gegn Manchester United. Manchester-liðið hefur unnið níu síðustu viðureignir liðanna í úrvalsdeildinni og fara þarf allt aftur til ársins 1989 til að finna […]

Hrunamenn hafa tekið forystu

Næsta umferð fer fram á Flúðum fimmtudaginn 1. mars nk. og hefst kl. 20:00 og síðasta umferðin fer fram í apríl.�?rslit leikja:Samhygð – Hamar 13-21 og 12-21Samygð – Hrunamenn 16-21 og 11-21Hrunamenn – Hamar 21-10, 18-21 og 15-12Stigastaðan:Hrunamenn 4 stigHamar 3 stigSamhygð 0 stig (meira…)

Matnum gerð góð skil

Eins og á öllum góðum þorrablótum var boðið upp á skemmtiatriði; þjóðkvæði og þjóðvísur. �?ll börnin komu fram og fóru með vísur og þulur sem þau hafa lært á undanförnum vikum.Hápunktur skemmtunarinnar var þegar heiðursgestir blótsins, Sigurður Sigurðarson og �?löf Erla Halldórsdóttir, kváðu fyrir börnin og fengu þau til að taka þátt. (meira…)

Grímur hraunar

Hvert orð, hver setning, hvert tilefni er notað til að afvegaleiða umræðuna, slíta úr samhengi og kasta skít að Ingibjörgu Sólrúnu formanni Samfylkingarinnar. Grímur grímulausi. En hvert er tilefni að hinni grímulausu árás Gríms á ISG á Suðurland.is? Jú Ingibjörg kom á fund í Vestmannaeyjum og lagði gott til mála Eyjabyggðarinnar m.a. að hún teldi […]

Vélaskemma við Meiri-Tungu ónýt eftir bruna í gærkvöld

Miklar skemmdir urðu á húsunum, vélaskemman er talin ónýt og öll verkfæri sem í henni voru. Eldsupptök eru kunn, en talið er ljóst að kviknað hafi í út frá rafsuðu.All tiltækt slökkvilið í sýslunni var sent á staðinn, en tveir slökkviliðsmenn úr slökkviliði Brunarvarna Rangárvallasýslu bs. slösuðust í baráttunni við eldinn, en slökkvistarf tók á […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.