Day: 14. maí, 2007

Gangandi vegfarandi fyrir bifreið og vinnuslys

Í hinu tilvikinu var um að ræða vinnuslys um borð í Kap VE þann 11. maí sl. en maður féll niður í lest eftir að hafa misst tak í stiga þegar hann var að fara upp úr lestinni. Talið er að maðurinn hafi fallið 6-8 metra niður.Maðurinn var fluttur til Reykjavíkur með sjúkraflugi en talið […]

Á ólöglegum veiðum með útrunnið veiðikort

Jafnframt kom í ljós að annar þessara aðila sem þarna áttu hlut að máli var með útrunnið veiðikort og vill lögreglan í framhaldi af því minna veiðimenn á að endurnýja veiðikort sín. (meira…)

Heimaklettur, Klifið og Blátindur rúmlega 40 þúsund ára gamlir

Fjallað verður um rannsóknirnar í hádegiserindi í Rannsókna- og fræðasetri Vestmannaeyja miðvikudaginn 16. maí. Erindið hefst klukkan 12.15 og er miðað við að það verði ekki lengra en 30 mínútur með fyrirspurnum og umræðum. Allir eru velkomnir á meðan húsrúm leyfir. (meira…)

Leikmenn ÍBV biðjast afsökunar

�?að var að sjálfsögðu einungis vegna þess sem menn hlupu strax inní búningsklefa en ekki vegna stuðningsmanna liðsins, sem fjölmenntu á Hásteinsvöll í gær. Við viljum biðja stuðningsmenn ÍBV afsökunar á þessu og vonandi kemur þetta ekki fyrir aftur. Einnig viljum við þakka þeim fjölmörgu sem lögðu leið sína á Hásteinsvöll í gær og vonandi […]

Veifuðu leikfangabyssu að vegfarendum

Lögregla fékk upphaflega tilkynningu frá ökumanni dráttarvélar um að bíll hefði ekið fram úr honum á �?orlákshafnarvegi og veifað skotvopn framan í hann. Maðurinn gerði sér ekki grein fyrir að um leikfangabyssu var að ræða. Mennirnir tveir viðurkenndu brot sín og sögðu einungis um fíflaskap að ræða. Lögregla lagði hald á byssurnar og verða mennirnir […]

Sjónvarpstæki kom upp um innbrotsþjófa

�?kumaður og farþegi játuðu við yfirherslu að hafa brotist inn í tvo sumarbústaði fyrr um nóttina. �?kumaður er einnig grunaður um akstur undir áhrifum fíkniefna, samkvæmt upplýsingum lögreglu. (meira…)

Áfall að gera jafntefli

�?Reyndar voru færin í dag þess eðlis að við hefðum ekki þurft góðan framherja en það er bara ekki öllum gefið að skora mörk.�? En af hverju var liðið svona lengi í gang? �?�?að er ekki gott að segja. Maður óttaðist þetta að þegar lið koma hingað sem við höfum ekki spilað gegn í nokkur […]

Milli 21% til 22% strikuðu yfir nafn Árna Johnsen

Hann staðfestir við blaðið að strikað hafi verið yfir nafn Árna Johnsen á milli 21% og 22% atkvæða sem greidd voru D-lista í Suðurkjördæmi. Ekki liggur endanlega fyrir hvort það hefur áhrif á stöðu hans á listanum. Karl Gauti sagði að einnig hefði eitthvað verið strikað yfir nafn Árna M. Mathiesen en það væri mun […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.