Bjargsigið var draumur sem rættist
Bjartur Týr �?lafsson hefur undanfarin ár séð um bjargsigið á þjóðhátíð en bjargsigið hefur verið fastur liður í Herjólfsdal í hart nær 100 ár. Í samtali við Eyjafréttir segist Bjartur hafa fengið áhuga á klifri og slíku ungur að aldri en í dag hefur þessi áhugi leitt hann út í fjallaleiðsögn er hann hefur lifibrauð sitt af.
�??�?g er að vinna sem fjallaleiðsögumaður fyrir íslenska fjallaleiðsögumenn og er mest staðsettur í Skaftafelli,�?? segir Bjartur en þarna hefur hann starfað í að verða fjögur ár.
Hvenær byrjaðir þú að fá áhuga á sigi, klifri og öðru slíku? �??�?g fékk áhuga á klifri í gegnum pabba en með honum fór ég ungur út í Suðurey í lundaveiði og eggjatínslu. Áhuginn þróaðist síðan yfir í Björgunarfélagið og síðar út í fjallaleiðsögn,�?? segir Bjartur sem svarar því jafnframt játandi aðspurður hvort bjargsigið á þjóðhátíð hafi verið draumurinn. �??Já, ætli það hafi ekki verið draumur. �?g man vel eftir bjargsiginu frá því að ég var krakki og mér fannst það alltaf bæði rosalega spennandi og fallegt.�??
Er þetta ekkert óhuggulegt eða ertu bara orðinn vanur þessu? �??�?g er alltaf frekar rólegur yfir siginu. Hef bara mjög gaman af því. �?g æfi sigið alltaf í vikunni fyrir þjóðhátíð til þess að síga á réttum hraða, ekki of hratt og ekki of hægt.�??
Hvernig lýst þér á á �?jóðhátíðina í ár? �??�?g er spenntur fyrir hátíðinni eins og alltaf. Einhvern veginn nær �?jóðhátíðin alltaf að toppa þá síðustu,�?? segir Bjartur sem lætur sig ekki vanta. �??�?g hef alltaf mætt og á ekki von á því að það breytist í bráð.�??

Nýjustu fréttir

Aðsend grein
Samgöngur við Vestmannaeyjar – framtíðarsýn eða bráðabirgðalausnir?
Íþróttir
Atli Steinn Arnarson semur við ÍBV
Áhugavert
World Class mun rísa samhliða búningsklefunum
Úr blaði Eyjafrétta
Skvísubúðin fagnar vori og sumri með fjölbreyttu vöruúrvali 
Íþróttir
Stelpurnar æfa af krafti fyrir úrslitakeppnina
Aðsend grein
Vestmannaeyjar – staður þar sem fjölskyldan blómstrar
Fréttir
Sólarupprás og helgistund markaði páskadag í Eyjum
Aðsend grein
Borgarlína eða lífæð? Við erum að velja vitlaust
Mest lesið

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.