Author: Omar Garðarsson

Asbeströr í óreiðu austur á Hrauni

Eyjafréttir fengu senda mynd sem sýnir gömul asbeströr liggja í óreiðu austur á Hrauni. Rörin blasa við þeim sem fara um hraunið og þykja ekki til fyrirmyndar. „Ég fór og skoðaði þetta áðan og verð að viðurkenna að þetta er ekki til fyrirmyndar,“ sagði Kjartan Vídó hjá Vestmannaeyjabæ eftir að hann fékk myndina í hendur. […]

Baldur áfram varaskip Herjólfs vegna tafa á viðgerð

Vegna tafa á viðgerð á annarri vél Herjólfs mun ferjan Baldur áfram gegna hlutverki varaskips og sigla til og frá Vestmannaeyjum til að tryggja öruggar og órofnar samgöngur. Þetta kemur fram í tilkynningu frá innviðaráðuneytinu. Tafirnar eru vegna seinkunar á afhendingu varahluta til verkstæðis í Hollandi þar sem viðgerð fer fram. Á meðan Herjólfur er […]

Bergmál á Þingvöllum sló í gegn

  Fáir viðburðir í íslensku menningarlífi hafa náð að tengja saman náttúru, sögu og tónlist með jafn áhrifamiklum hætti og Bergmál gerði á Þingvöllum á laugardaginn. Frá fyrstu tónum dagsins ríkti einstök stemning á svæðinu þar sem kynslóðir komu saman til að njóta tónlistar í umhverfi sem á sér fáa líka. Þingvellir skörtuðu sínu fegursta […]

MAST, Fiskistofa og Verðlagsstofa skiptaverðs sameinuð

Alþingi samþykkti 19. júní, frumvarp Hönnu Katrínar Friðrikssonar atvinnuvegaráðherra um stofnun nýrrar Stofnunar atvinnuveganna. Lögin taka gildi 1. janúar 2027 og mun stofnunin hefja starfsemi sama dag. Í fréttatilkynningu segir að með nýju stofnuninni verða verkefni Matvælastofnunar (MAST), Fiskistofu og Verðlagsstofu skiptaverðs sameinuð undir einn hatt. Jafnframt flyst eftirlit með matvælum frá heilbrigðiseftirlitum sveitarfélaga til […]

Það þarf meira en hús til að reka skóla

Nú hefur fjármálaáætlun 2027–2031 verið samþykkt og næsta skref er undirbúningur fjárlaga. Þar skiptir máli að horfa skýrt á stöðu framhaldsskólanna: hvað fer í húsnæði og innviði og hvað fer í daglegt skólastarf. Það er jákvætt að fjárfesta á í húsnæði.  Framhaldsskólarnir þurfa betri aðstöðu til að sinna verk-, starfs-, iðn- og tækninámi. Um það […]

Sólarlag Guðrúnar kemur út í dag

Platan ber nafnið Sólarlag – lögin hennar Rúnu. Rúna er gælunafn Guðrúnar Erlingsdóttur, sem er útgefandi og höfundur allra 19 laga og texta á vínylalbúminu Sólarlag. Nafnið fékk hún frá ömmu sinni, Guðrúnu Maríasdóttur, sem fæddist 19. júní 1914. „Það er við hæfi að gefa plötuna út á kvenréttindadaginn 19. júní, hátíðar- og baráttudegi kvenna. Ég vil […]

Skoðar Vestmannaeyjar fyrir mögulega fóðurverksmiðju

Fram kemur í frétt Viðskiptablaðsins í gær að Vestmannaeyjar séu meðal þeirra staða sem norski fóðurframleiðandinn Skretting hefur til skoðunar. Eru Vestmannaeyjar meðal þriggja staða á Íslandi sem norski fiskafóðurrisinn Skretting skoðar fyrir mögulega uppbyggingu fóðurverksmiðju. Þetta kom fram í frétt Viðskiptablaðsins í gær, sem byggir á umfjöllun IntraFish. Samkvæmt fréttinni vinnur Skretting að undirbúningi […]

Þrír ættliðir stóðu vaktina í Tvistinum

TM-mót stúlkna og Orkumót drengja eru ávallt stórar helgar í Vestmannaeyjum. Þá streyma hingað keppendur, þjálfarar, fararstjórar og aðstandendur víðs vegar að og líf fjör færist í bæinn. Mikið annríki fylgir því fyrir veitingastaði og verslanir. Einn þeirra staða sem finnur vel fyrir auknum umsvifum er Tvisturinn, þar sem Birgir Sveinsson ræður ríkjum. „Allt gekk […]

Binni í Vinnslustöðinni – Kynni mín af Ísleifsfólki

Árið 1992 réði ég mig til starfa hjá Steina „stóra“ í útibúi Íslandsbanka í Vestmannaeyjum. Verkefnið var að þjónusta fyrirtækin í Eyjum. Ég kynntist útgerðarmönnunum einum af öðrum í gegnum lánveitingar, einkum endurfjármögnun eldri lána, því reksturinn skapaði ekki nægjanlegan afgang til að greiða þau niður. Tiltölulega fáir þurftu ekki á slíkri aðstoð að halda. […]

Sólarbekkurinn á Kletti vinsæll áfangastaður

Sólin hefur leikið við Eyjafólk síðustu daga og enn skín hún, þótt vindurinn láti aðeins á sér kræla. Þegar vel viðrar í Eyjum er fátt notalegra en að líta við á Kletti, fá sér ís eða eitthvað annað gott og setjast á bekkinn fyrir framan í léttu spjalli. Óskar Pétur, ljósmyndari Eyjafrétta, rakst á þessa […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.