Category: Almennt

Hugurinn leitar alltaf heim til eyja

www.eyjar.net heldur uppteknum hætti og heyrir í brottfluttum eyjamönnum bæði innanlands sem og erlendis með þeim tilgangi að fá að vita hvar þau eru stödd í lífinu og hvaða viðhorf þau hafa til Vestmannaeyja. Að þessu sinni heyrðum við í Birgi Stefánssyni en Birgir er búsettur í Kína. Hvað var til þess að þú ákvaðst […]

Áfengi selt á þjóðvegi okkar Herjólfi.

Kom með Herjólfi á laugardaginn. Það fyrsta sem blasti við mér er ég settist við borð var verðskrá yfir vín og bjór. Þetta er gífurlegt ábyrðarleysi þeirra aðila sem að þessu standa Þótt flestir farþegar sýni ábyrgð,er nóg að einn bílstjóri aki bíl sínum frá borði undir áhrifum. hann getur valdið ómældum hörmungum. Þrettán banaslys […]

Hugurinn leitar alltaf heim til eyja

www.eyjar.net heldur uppteknum hætti og heyrir í brottfluttum eyjamönnum bæði innanlands sem og erlendis með þeim tilgangi að fá að vita hvar þau eru stödd í lífinu og hvaða viðhorf þau hafa til Vestmannaeyja. Að þessu sinni heyrðum við í Birgi Stefánssyni en Birgir er búsettur í Kína. Hvað var til þess að þú ákvaðst […]

Undirskriftarlistinn

Þætti gaman að vita hver stendur á bakvið undirskriftarlistann sem nú liggur frammi í verslunum hér í bæ. Þar sem skorað er á bæjaryfirvöld að láta fara fram kosningu um Bakkafjöru. Sá listann í Vöruval og þar voru nokkrir búnir að skrifa undir. Hverjir eru sérfræðingarnir sem hrópa hvað hæst gegn Bakkafjöru? Ég hef hitt […]

Búið að draga um röð leikja

Created by PhotoWatermark Professional

Á laugardaginn var dregið um röð leikja í Íslandsmótunum í knattspyrnu. Drátturinn fór fram í lok fundar formanna og framkvæmdastjóra KSÍ sem haldinn var í höfuðstöðvum KSÍ. ÍBV hefur leiktíðina á að taka á móti Leikni Reykjavík. Síðasti leikur næsta sumars spila Eyjamenn á Akureyri við KA. Sjá má röð leikja hér: http://ksi.is/mot/nr/5759 (meira…)

Aflaverðmæti jókst um 10,6% fyrstu átta mánuðina

Aflaverðmæti íslenskra skipa nam 57,9 milljörðum króna á fyrstu átta mánuðum ársins 2007 samanborið við 52,4 milljarða á sama tímabili 2006. Aukningin nemur 5,5 milljörðum króna eða 10,6% milli ára. Aflaverðmæti ágústmánaðar er óbreytt frá ágúst í fyrra 6 milljarðar. Aflaverðmæti botnfisks var í lok ágúst orðið 43 milljarðar miðað við 39,3 milljarða á sama […]

Undirskriftarlistinn

Þætti gaman að vita hver stendur á bakvið undirskriftarlistann sem nú liggur frammi í verslunum hér í bæ. Þar sem skorað er á bæjaryfirvöld að láta fara fram kosningu um Bakkafjöru. Sá listann í Vöruval og þar voru nokkrir búnir að skrifa undir. Hverjir eru sérfræðingarnir sem hrópa hvað hæst gegn Bakkafjöru? Ég hef hitt […]

Búið að draga um röð leikja

Created by PhotoWatermark Professional

Á laugardaginn var dregið um röð leikja í Íslandsmótunum í knattspyrnu. Drátturinn fór fram í lok fundar formanna og framkvæmdastjóra KSÍ sem haldinn var í höfuðstöðvum KSÍ. ÍBV hefur leiktíðina á að taka á móti Leikni Reykjavík. Síðasti leikur næsta sumars spila Eyjamenn á Akureyri við KA. Sjá má röð leikja hér: http://ksi.is/mot/nr/5759 (meira…)

Aflaverðmæti jókst um 10,6% fyrstu átta mánuðina

Aflaverðmæti íslenskra skipa nam 57,9 milljörðum króna á fyrstu átta mánuðum ársins 2007 samanborið við 52,4 milljarða á sama tímabili 2006. Aukningin nemur 5,5 milljörðum króna eða 10,6% milli ára. Aflaverðmæti ágústmánaðar er óbreytt frá ágúst í fyrra 6 milljarðar. Aflaverðmæti botnfisks var í lok ágúst orðið 43 milljarðar miðað við 39,3 milljarða á sama […]

Eva Sveinsdóttir Íslandsmeistari

Það var fjölmennt  Laugardalshöllinni í kvöld og stemninging stórkostleg.   Þar var keppt um titilinn Íslandsmeistari Icefitness 2007.  Það má segja að  Sævar Ingi Borgarsson og Eva Sveinsdóttir hafi átt kvöldið.  Þau stóðu uppi sem sigurvegarar með glæsibrag. Sævar sigraði upphífingar og dýfur, tók 59 upphífingar og 56 dýfur og samanlagt 116 stk. sem er nýtt íslandsmet.  […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.