Skottúr upp á land úr sögunni í bili
Samgönguvandinn sem skapast með verkfalli á Herjólfi kemur víða fram, ekki eingöngu í vöruflutningum til og frá Eyjum. ÍBV-íþróttafélag finnur fyrir því að engar ferðir eru um helgar og aðeins ein ferð á virkum dögum. Ekki eingöngu þarf að skipuleggja ferðir vandlega, heldur verða ferðirnar mun dýrari þar sem heilu flokkarnir þurfa jafnvel að gista í tvær til þrjár nætur í stað einnar áður. �??�?etta er búið að vera alveg ótrúlega flókið púsluspil,�?? sagði Dóra Björk Gunnarsdóttir, framkvæmdastjóri ÍBV-íþróttafélags. �??Fjórði og fimmti flokkur í fótbolta hættu við ferðir til Reykjavíkur um helgina en eldra ár fjórða flokks karla í handbolta fór í morgun. �?eir eiga leik klukkan 18:30 á morgun, laugardag en þurftu að fara frá Eyjum klukkan 8:30 í morgun. �?að var ekki hægt að fresta þessum leik því þeir eru að fara að spila við Hörð frá Ísafirði. �?að er ekki bara óþægindin sem fylgja skertum samgöngum heldur er ferðin mun dýrari, bæði fyrir félagið og foreldra.�??
�?að eru ekki bara börnin sem þetta bitnar á, því karlalið ÍBV í knattspyrnu spilar um helgina á Akranesi gegn Víkingi �?lafsvík. �??�?eir fóru með Herjólfi í morgun og þurfa að vera í bænum fram á mánudag. Eins og þetta hefur verið undanfarna daga, þá væri óskandi að geta einbeitt sér að því að reka íþróttafélagi en ekki að eyða öllum tímanum í ferðaskipulagningar, því við gerum lítið annað þessa dagana,�?? sagði Dóra Björk.
Koma heim 48 klukkutímum eftir að Samfestingi lýkur
75 unglingar frá Vestmannaeyjum eru nú stödd í höfuðborginni að taka þátt í Samfestingi, hátíðar Samtaka félagsmiðstöðva. Hátíðin fer fram í Laugardalshöll og hefst í dag en lýkur klukkan 16:00 á morgun. Eyjahópurinn verður hins vegar ekki kominn heim fyrr en tveimur sólarhringum síðar eða um miðjan dag á mánudag. �??Við leggjum ekki þann mikla kostnað á foreldra að fljúga, þannig að við treystum á sjósamgöngur. Við vorum að vonast til þess að komast í Landeyjahöfn með Víkingi á sunnudag en samkvæmt ölduspá er ólíklegt að það gangi eftir. �?að þýðir að við komum heim tveimur sólarhringum eftir að Samfestingi lýkur,�?? sagði Sigþóra Guðmundsdóttir, forstöðumaður Rauðagerðis félagsmiðstöðvar.

Nýjustu fréttir

Íþróttir
Elmar áfram hjá Nordhorn-Lingen
Íþróttir
Róbert hjá ÍBV næstu tvö árin
Fréttir
Framkvæmdir langt komnar í Íþróttamiðstöðinni
Aðsent
Skákþing Vestmannaeyja: Úrslitin ráðast í síðustu umferðunum
Vestmannaeyjabær
Yfir 90% íbúa ánægðir
Fréttatilkynning
Bríet kemur fram á Hljómey
Stjórnmál
Sæunn Magnúsdóttir gengur til liðs við Miðflokkinn
Úr blaði Eyjafrétta
Framkvæmdir hafnar við Áshamar 77  
Mest lesið

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.