Tag: aðal

Framboðslisti Sjálfstæðisflokksins samþykktur

Á fjölmennum fundi fulltrúaráðs Sjálfstæðisfélaganna í dag var tillaga kjörnefndar um framboðslista flokksins fyrir bæjarstjórnarkosningarnar 16. maí nk. samþykkt samhljóða. Þeir fundarmenn sem tjáðu sig á fundinum lýstu yfir mikilli ánægju með hversu fjölbreyttur og öflugur hópur fólks skipaði listann, segir í tilkynningu. Listinn er þannig skipaður: Eyþór Harðarson, 62 ára, útgerðarstjóri   Trausti Hjaltason, […]

Fyrirgefðu, móðgaði ég listaverkið þitt?

Það er ekki fyrir alla að gagnrýna sýndarveruleika bæjarfulltrúa. Gagnrýnandi má þá búast við að lenda í sambærilegri meðferð og Helgi Seljan fékk hjá Páli um árið. Pistill Páls heitir „Meinfýsni“ og er einmitt gott dæmi um fullkomna og nokkuð vel útfærða og laumulega meinfýsni. Gagnrýni mín í greininni snerist um ímyndarþörf bæjarfulltrúa sem sjá má í því hvernig þeir:  Láta heimsfrægan listamann leiða sig út í ógöngur með hræðilegu listaverki því þau þora ekki að móðga hann (það er ekki […]

Aðalspaðarnir á tónleikum með Who, Four Seasons, Lulu og Animals

Áfram er haldið að rekja ættarsögu Þóru og Óskars á Leó  „Ég byrjaði að róa með pabba á Leó þegar ég var átján ára. Þar áður var ég kokkur á Ver VE. Þetta var vertíðina 1964 og við urðum aflahæstir. Kallinn þakkaði mér það,“ segir Kristján Óskarsson, ekkert nema hógværðin. „Það var alltaf feimnismál hvað […]

Sigurjón vann einvígið og tryggði sér titilinn

Eins og áður hefur komið fram í fréttum urðu Sigurjón Þorkelsson og Auðunn Haraldsson jafnir og efstir á Skákþingi Vestmannaeyja 2026. Tefldu þeir til úrslita í þriggja skáka einvígi sem fram fór í Skákheimili TV við Heiðarveg í dag. Tímamörk voru 15 mínútur á hvorn keppanda og 5 sekúndur til viðbótar á hvern leik. Hver […]

Meinfýsni

Það er sem betur fer sjaldgæft að sjá jafn meinfýsin og ómerkileg skrif og birtust hér í Eyjafréttum í fyrradag. Látum nú vera eitthvert illskiljanlegt og þokukennt stagl um listaverk Ólafs Elíassonar – það er þegar greinarhöfundur fer að tala um skólastarfið í Vestmannaeyjum sem hann gengur algerlega fram af manni. Hann segist ekki ætla […]

Jafnlaunavottun World Class réð úrslitum

ithrotta-6.jpg

Útboð Vestmannaeyjabær á uppbyggingu og rekstri heilsuræktar við Íþróttamiðstöðina hefur vakið töluverða athygli. Gögn sem Eyjafréttir hafa undir höndum sýna að aðeins munaði 0,9 stigum á tilboðum – á sama tíma og gagnrýni hefur komið fram á hraða og málsmeðferð við afgreiðslu málsins. 26 milljóna munur – en innan við eitt stig Tvö tilboð bárust […]

Alla Stella keypti gamalt hús og dánarbú fylgdi með

Aðalheiður Stella Sæmundsdóttir, eða Alla Stella eins og hún er kölluð, festi nýverið kaup á húsi við Fjólugötu hér í Eyjum sem heillaði hana algjörlega.   Alla hefur alltaf verið afar hrifin af gömlum stíl og hlutum með sögu, og passaði húsið akkúrat við hennar stíl. Hún óskaði eftir því að þeir hlutir sem ættingjar ætluðu sér ekki að taka úr dánarbúinu yrðu skildir eftir í húsinu. Þar leyndust […]

Allt undir hjá ÍBV gegn KA í dag

ÍBV sækir KA heim í öðrum leik liðanna í 8-liða úrslitum úrslitakeppni Olís deildar karla í handbolta í dag, sunnudaginn 29. mars. Leikurinn fer fram í KA-heimilinu á Akureyri og hefst klukkan 17:00. Eyjamenn eru komnir með bakið upp við vegg eftir dramatískt tap í fyrsta leik liðanna í Vestmannaeyjum á miðvikudag, þar sem KA […]

ÍBV tapaði gegn Val í lokaleik Olís deildarinnar

Kvennalið ÍBV í handbolta tapaði gegn val á útivelli í lokaleik Olís deildar kvenna í dag. Leiknum lauk með 30-28 sigri Valskvenna. Valskonur byrjuðu leikinn betur og voru 6-3 yfir eftir tíu mínútur. Eyjakonur komu til baka og var staðan jöfn, 10-10, eftir 20 mínútna leik. Valskonur náðu aftur upp forystu sinni og leiddu í […]

Enginn kemst áfram í lífinu á ljóðum einum saman

Þá er komið að elsta syninum, Matthíasi, sem fetaði í fótspor föður síns sem skipstjóri og útgerðarmaður. „Ég byrjaði árið 1961 að róa með pabba á Leó, sautján ára gamall. Við vorum mikið hér vestan við Eyjar, það var áður en Surtur byrjaði að gjósa haustið 1963. Við vorum á trolli og aflinn var mestmegnis […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.