Tag: aðal

Útlaginn gefur út sitt fyrsta lag: „Þetta er bara byrjunin“

Tónlistarmaðurinn Jóhannes Jensson hefur sent frá sér nýtt lag undir listamannsnafninu Útlaginn. Í samtali við Eyjafréttirr segir hann að um sé að ræða draum sem loksins hafi ræst eftir langt og tilfinningaríkt ferli. „Loksins, eftir langa bið, er lítill draumur orðinn að veruleika,“ segir Jóhannes. Hann segir erfitt að lýsa því með orðum hvað það […]

Frá lofti og landi: Uppbygging Laxeyjar tekur á sig mynd

Uppbyggingin hjá Laxey heldur áfram af fullum krafti í Viðlagafjöru og breytingarnar á svæðinu verða sífellt sýnilegri. Í nýju myndbandi frá Halldóri B. Halldórssyni er komið við á athafnasvæði Laxeyjar þar sem fylgst er með framvindu framkvæmda og þeirri miklu uppbyggingu sem þar á sér stað. Verkefnið er eitt það umfangsmesta í atvinnuuppbyggingu Vestmannaeyja á […]

Sólarlag Guðrúnar kemur út í dag

Platan ber nafnið Sólarlag – lögin hennar Rúnu. Rúna er gælunafn Guðrúnar Erlingsdóttur, sem er útgefandi og höfundur allra 19 laga og texta á vínylalbúminu Sólarlag. Nafnið fékk hún frá ömmu sinni, Guðrúnu Maríasdóttur, sem fæddist 19. júní 1914. „Það er við hæfi að gefa plötuna út á kvenréttindadaginn 19. júní, hátíðar- og baráttudegi kvenna. Ég vil […]

ÍBV stelpurnar mæta Þrótti R. í undanúrslitum Mjólkurbikarsins

Dregið var í undanúrslit Mjólkurbikars kvenna í beinni útsendingu á RÚV fyrr í kvöld. Drátturinn fór fram eftir að flautað var til loka leiks í 1-0 sigri Þróttar R. á Víkingi R. í 8-liða úrslitum. ÍBV stelpurnar fá verðugt verkefni en þær fara í Laugardalinn og leika gegn Þrótti R. á meðan Fram konur mæta […]

Karfi og blandaður afli hjá Eyjunum

Bergey 20251009 102412

Ísfisktogararnir Vestmannaey VE og Bergey VE lönduðu báðir um helgina og í byrjun vikunnar. Vestmannaey landaði fullfermi af karfa í Grindavík á sunnudaginn og síðan blönduðum afla í Eyjum strax á mánudag. Bergey landaði fullfermi af blönduðum afla í Eyjum á þriðjudag. Rætt er stuttlega við skipstjórana um aflabrögðin á vef Síldarvinnslunnar. Egill Guðni Guðnason, […]

Innblásturinn er alls staðar

Jónína Björk Hjörleifsdóttir eða Jóný eins og hún er kölluð var á dögunum valin bæjarlistamaður Vestmannaeyja 2026. Jóný er fædd og uppalin í Eyjum og er fjölhæf listakona sem hefur skapað ótal hluti í gegnum tíðina og unnið með margs konar efni. Keramik orðið sífellt stærri hluti af sköpun hennar, bæði sem listform og sem leið […]

Krakkafjör í Hvítasunnukirkjunni

Það eru góðir gestir í Vestmannaeyjum þessa dagana. James Joransen ásamt fimm öðrum ætla að hafa prógramm fyrir okkur, sérstaklega fyrir börn eldri en 6 ára. Það verður Havaí þema kl 19.00 í kvöld með kvikmynd og tilheyrandi. James hefur starfað við sumarbúðirnar að Ástjörn, hann hefur staðir fyrir ráðstefnu um rithöfundinn C.S. Lewis og […]

​Byggjum upp framtíðina

Nú hefur nýr meirihluti tekið við – meirihluti Sjálfstæðisflokksins. Ég vona að þessi góði hópur sem kosinn var til að fara með völdin taki sér það vald sem bæjarbúar fólu þeim, en láti ekki ​e​mbættismenn taka sér of mikið vald í hendur. ​Kjörnir fulltrúar​: ykkur var falið valdið, setjið mark ykkar á stjórnun bæjarins. Það sama var upp […]

Baldur verður áfram í Eyjum

Ferjuleiðir ehf. hefur tilkynnt að Baldur verði áfram í siglingum milli lands og Vestmannaeyja fram í miðjan júlí að ósk Vegagerðarinnar. Í tilkynningu félagsins á samfélagsmiðlum kemur fram að Vegagerðin hafi farið fram á að ferjan verði lengur í Vestmannaeyjum en upphaflega var ráðgert. Baldur mun því sinna áætlunarferðum milli Landeyjahafnar og Vestmannaeyja þar til […]

Eyjakonur í undanúrslit eftir framlengdan leik gegn FH

Kvennalið ÍBV í fótbolta tryggði sér sæti í undanúrslitum Mjólkurbikars kvenna með frábærum 3-2 sigri á FH, í framlengdum leik á Hásteinsvelli í dag.  Eyjakonur byrjuðu leikinn afar vel og voru búnar ná forystunni eftir aðeins fjórar mínútur. Þar var að verki engin önnur en markadrottningin Allison Grace Lowrey þegar hún skoraði með skoti fyrir […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.