Day: 16. febrúar, 2007

Árni Johnsen hefur enga aðkomu að samgöngum milli Eyja og lands

Vísað er til þess að Árni Johnsen lýsti því yfir í fréttum Stöðvar 2 í gærkvöldi að fáránlegt væri að ráðast í gerð ferjuhafnar á Bakkafjöru án þess að kanna kostnað við jarðgangagerð til Vestmannaeyja. �?egar Fréttastofa leitaði viðbragða hjá flokksbróður Árna, Sturlu Böðvarssyni samgöngumálaráðherra, áréttaði ráðherra að ríkisstjórnin vilji fylgja þeirri línu að fullkanna […]

Eftir allt sem á undan er gengið hefur ekkert breyst

Á skólamálaráðsfundi í fyrradag var samþykkt einróma tillaga um að frá og með næsta hausti verði Grunnskóla Vestmannaeyja aldursskipt. Mun þá yngra stigið verða í öðrum skólanum og það eldra í hinum. Í Fréttum í dag lýsir bæjarstjórinn mikilli ánægju með þessa niðurstöðu. Hann segir að fyrirhugaðar breytingar hafi verið mikið ræddar innan skólans og […]

Aldursskiptur skóli næsta haust

Elliði Vignisson, bæjarstjóri, sagðist vera afar sáttur við þessa niðurstöðu enda væri búið að verja miklum tíma í umræður um málið innan skólans. �?ví væri ekkert því til fyrirstöðu að taka ákvörðun. �?egar hann var spurður hvort kennarar væru sáttir við þessa niðurstöðu sagði hann þá tilbúna til að vinna skólanum heilt og nú væri […]

�?ar sem bræður munu berjast

Bræðurnir Jón Arnar og Pétur Ingvarssynir eru þjálfarar liðanna, Jón Arnar þjálfar ÍR og Pétur Hamar/Selfoss. Pétur sagði við Morgunblaðið að hann teldi að leikmenn beggja liða væru mikilvægustu mennirnir í úrslitaleiknum. “Við búumst ekki við öðru en að þetta verði spennandi leikur. Ástandið í fjölskyldunni er rafmagnað í aðdraganda leiksins en ég held að […]

Athugasemdir við greinar Árna Johnsen

Á fundinum var greint frá kostnaðarmati eins reyndasta sérfræðings hér á landi sem við sitt mat naut aðstoðar þekktra sérfræðinga frá stærstu ráðgjafarstofu Noregs. Áður hafa komið að kostnaðaráætlunum á umræddu mannvirki þeir aðilar sem mesta reynslu hafa af kostnaðaráætlunum byggðum á rauntölum fyrir jarðgangagerð hérlendisauk sérfræðinga frá einu stærsta verkfræðifyrirtæki Evrópu. Niðurstöður allra þessara […]

�?rvhent skytta á leið til ÍBV

Tankaskaya hefur leikið með landsliði Azerbaijan um nokkurra ára skeið og hefur auk þess verið fyrirliði Abu Baku, félagsliðs síns. Tankaskaya er 174 sentimetrar á hæð, 64 kíló og hefur verið í herbúðum Abu Baku síðan árið 2000.Hlynur Sigmarsson, formaður handknattleiksdeildar ÍBV vildi ekki staðfesta komu leikmannsins en staðfesti að gengið hefði verið frá félagsskiptum […]

Hugmynd um jarðgöng lifir enn góðu lífi

Nú nýverið var haldinn ágætur fundur með forsvarsmönnum Vegagerðarinnar og samgönguráðuneytisins, þar sem staða gangamálsins var rædd með þeim sérfræðingum sem komið hafa að málinu. �?gisdyr binda góðar vonir við að með þeim fundi komist hreyfing á málin og rannsóknum vegna jarðganga verði gert jafn hátt undir höfði og öðrum kostum sem eru til skoðunar. […]

�?orsteinn �?H landar í Vestmannaeyjum

�?orsteinn hefur í gegnum tíðina verið gerður út á uppsjávarveiðar en á milli vertíða hefur hann verið á grálúðu og karfa. Skipið ber fulllestað um 1800 tonn til bræðslu eða frystingar í landi en um 400 tonn af frystum afurðum. Frystigeta á sólarhring um 100 tonn. Skipsstjóri á �?orsteini �?H er Hörður Már Guðmundsson. (meira…)

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.