Ég, um mig, frá mér, til þeirra......
8. janúar, 2018

Fyrir nokkrum árum var ég veislustjóri á árshátíð hér í bæ. Mér fannst og finnst sjúklega gaman að vera veislustjóri og hef fengið að gegna því hlutverki nokkrum sinnum. 

Eins og ég get verið feimin og til baka (nú hlæja þeir sem þekkja mig best) þá á ég ekki í neinum vandræðum með að tala fyrir framan fullt af fólki, því fleiri því betra. Í fyrsta skipti sem ég var veislustjóri var það í brúðkaupi góðra vina og það gekk ekki betur en svo að þegar ég ,,opnaði” veisluna með brandara þá hló ekki ein einasta sála. Mér var pínu brugðið (lesist ég dó næstum úr skömm) þar sem þetta var eini brandarinn sem ég hafði skipulagt. En hei það hafði ekki meiri áhrif á mig en það að ég hef mjög oft verið veislustjóri síðan og bara með ágætum árangri þó ég segi sjálf frá.

Það er þó atvik á fyrrnefndri árshátíð sem situr í mér, mörgum árum seinna. Ég er nú ekki þekkt fyrir að vera neitt sérstaklega mikið að skvísa mig upp svona dags daglega og uppistaðan í mínum fataskáp eru leggings og þægilegir kjólar. Það breytir því þó ekki að mér finnst gaman að hafa mig til, mála mig og klæða mig upp á. Nákvæmlega það gerði ég fyrir þessa árshátíð. Ég pantaði mér nýjan kjól á netinu, fór í hárgreiðslu til uppáhalds hárgreiðslukonunnar minnar og svo splæsti ég líka í förðun hjá uppáhalds snyrtifræðingnum mínum. Þegar ég var svo komin í kjólinn með fína hárið og fallegu förðunina horfði ég á mig í speglinum og fannst ég bara líta skratti vel út. Full sjálfstraust og afar ánægð með mig skundaði ég á árshátíð.

Það sem gerðist þar er eitthvað sem mér hefði aldrei órað fyrir, það komu allavega þrjár konur upp að mér þetta kvöld og sögðu ,,Það er aldeilis að mín er fín, það á greinilega að veiða eitthvað í kvöld” og svo fylgdi á eftir ,,En höfum það alveg á hreinu að þú lætur minn mann í friði”. Ég er eiginlega ennþá kjaftstopp!!!!! Héldu þessar konur í alvörunni að ég hefði gert mig fína til þess að heilla karla og þá sérstaklega gifta karla. Hvarflaði ekki að þeim að ég hefði gert þetta allt fyrir mig, til þess að mér myndi líða vel og væri glöð með sjálfa mig, því trúið mér, til þess eins var þetta gert.

Jú vissulega er ég búin að vera einhleyp lengur en góðu hófi gegnir að margra mati en það skal vera alveg á hreinu að þegar ég skelli mér í betri gallann og geri mig fína þá er það gert fyrir mig……ekki til þess að veiða karlmenn. Það þarf ekkert að hafa mörg orð um það að um leið og þessi orð höfðu fallið þá hrundi sjálfstraustið og niðurrifið hófst. Hvað var ég eiginlega að þykjast vera eitthvað, hélt ég í alvöru að kjóll og förðun myndu fela það hvað ég er með mörg aukakíló? Kvöldið var ekki eins eftir þessar meinlegu athugasemdir og það skipti engu máli hve margir komu að máli við mig þetta kvöld og sögðu mér hvað ég liti vel út…..ég einfaldlega trúði því ekki.

Mig langaði nefnilega bara að fara og láta mér líða vel, ég vildi ekki neinar athugasemdir um það hvernig ég leit út, hvort sem það voru athugasemdir um það hvað ég leit vel út eða athugasemdir þess lútandi að ég væri þarna til að tæla karlmenn, helst gifta. Mig langaði bara að líða vel í eigin skinni, finnast ég fín og njóta kvöldsins. Ég elska að fá hrós, rétt eins og þorri mannkyns en ég þrífst ekki á því. Ég kýs svo milljón sinnum meira að fá hrós fyrir það sem ég er heldur en fyrir það hvernig ég lít út. Ég er nefnilega svo ,,vitlaus” að ég met fólk enn eftir persónuleika, ekki útliti.

Kalliði mig klikkaða en mikið ofsalega vona ég og trúi að þegar draumaprinsinn minn áttar sig á því að hann er minn þá elski hann mig vegna þess hvað ég er fyndin, vel gefin, skemmtileg, tilfinningarík og vegna þess hvað ég hlæ ógeðslega hátt. Ég vona að hann elski mig þrátt fyrir kvíðann minn, þunglyndið mitt, sérviskuna mína (pulsa með öllu nema remólaði, pínulítinn hráan, sinnepið undir og tómatsósu undir og ofan á) og þá staðreynd að ég er ekki með bílpróf. Ég trúi því að enn sé heimurinn fullur af fólki sem horfir fyrst og fremst á það hvað og hver maður er en ekki hvað málin manns eru eða hvort maður sé í kjörþyngd eða ekki.

Ég viðurkenni það hér með að þessi orð særðu mig og sitja enn í mér en með því að gera þetta opinbert þá ætla ég að hætta að láta þetta trufla mig. Þetta hafði nefnilega ekkert með mig að gera, fína kjólinn minn, fallega hárið mitt eða glæsilegu förðunina. Þetta hafði eitthvað að gera með þessar konur að mínu mati og við það ætla ég að standa. Ég vona að við séum ekki svo skini skroppinn og hégómleg að við teljum okkur þurfa að ganga upp að fólki og koma með meinlegar athugasemdir til þess að ýta undir okkar eigin egó. Ég segi það enn og aftur að öll höfum við eitthvað fram að færa, alveg sama hvað baðvigtin segir eða hvort fötin okkar séu frá Spakó eða úr Rauðakross-búðinni.

 

Verum bara næs……

Ykkar Lóa 🙂

Facebook
X
LinkedIn
Pinterest
Reddit
Email
Print
Skoða blaðið á netinu
EF Forsida 11 Tbl 2025
11. tbl. 2025

NÝBURAR

Aaro Orrason Vähätalo
30. ágúst 2025
Drengur
Turku Finnland
Laura Vähätalo og Orri Arnórsson

NÝBURAR

76e2af77 02d9 48eb B73a 24c32e2403ac
4. janúar 2025
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Katrín Rós Óðinsdóttir og Sæþór Örn Garðarsson.

NÝBURAR

Drengur
3. desember 2024
Drengur
Kaupmannahöfn
Selma Jónsdóttir og Matthías Óskarsson

NÝBURAR

Drengursnorrason
23. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Svanhildur Eiríksdóttir og Sindri Sigfússon

NÝBURAR

Lovisu
8. október 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Lovísa Jóhannsdóttir og Jökull Andri Sigurðsson

NÝBURAR

462560821 8781643355208571 772013136079801246 N
17. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Aníta Björk Friðriksdóttir og Sigurbjörn Þórður Árnason.

NÝBURAR

Tandri
13. september 2024
Drengur
Hsu, Vestmannaeyjum.
Dagur Arnarsson og Svava Tara Ólafsdóttir.

NÝBURAR

Bfec0ecf E4f8 466a 89f9 94c607ba1ec5
24. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Óskar Elías Zoega Óskarsson og Díana Ólafsdóttir

NÝBURAR

Natan Orn
14. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Þórey Lúðvíksdóttir og Elías Skæringur Guðmundsson

NÝBURAR

F4c5612c Ae8a 4d77 B83d C5f14f2007fe
26. september 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Þorgeir Þór Friðgeirsdóttir og Elín Inga Halldórsdóttir

NÝBURAR

Moller
20. september 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
William Thomas Möller og Jenný Guðnadóttir.

NÝBURAR

E50c5f3f Ddd5 4ee2 8685 Dad7e0e417ad
2. ágúst 2024
Stúlka
Fæðingadeild HVE, Akranes
Sigurdís Egilsdóttir og Gunnlaugur Örn Guðjónsson

NÝBURAR

Drengur Hristov
2. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Todor Hristov og Marta Möller

NÝBURAR

Nýburi
30. júlí 2024
Stúlka
Heimahúsi á Dalvík
Alexandra Ósk Gunnarsdóttir og Brynjar Ingi Óðinsson

NÝBURAR

Nýfædd stúlka.
4. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Theodóra Ágústsdóttir & Carlos Guani

NÝBURAR

IMG 3174
15. júlí 2024
Drengur
Balingen, Þýskalandi
Sandra Erlingsdóttir og Daníel Þór Ingason

NÝBURAR

tryggvason
30. júní 2024
Drengur
Reykjavík
Tryggvi Stein Ágústsson og Guðný Erla Guðnadóttir

NÝBURAR

nyburar
4. júlí 2024
Drengur
Reykjavík
María Rós Sigurbjörnsdóttir og Bjarni Heimir Kristinsson

NÝBURAR

jon
20. júní 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Logi Snædal Jónsson og Svala Björk Hólmgeirsdóttir

NÝBURAR

Admin Ajax
10. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Unnur Birna Hallgrímsdóttir og Guðmundur Sundström
Mest lesið
Fylgstu með

Skráðu þig á fáðu nýjustu tilkynningar fyrst

Dýptarmæling

Ekki liggja fyrir nýjar mælingar 

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.