Smart ráð frá Noko eyjum
14. janúar, 2021

Ég varð 17 ára á hátíð sem hét Noko eyjar en þá hittust forsvarsmenn menntaskólanemendafélaga um allt land á Skógum og ímynduðu sér að þeir væru á stað framkvæmdarinnar: Noko eyjum. 

    Sólbekkjabrúnn með hettustrípur hlustaði ég á einn og annan fyrirlesturinn og er tvennt sem ég man alltaf eftir. Það fyrra er þegar kona blés okkur í brjóst hvað íslenskan væri mikilvæg og að við ættum að vera smart og forðast enskuslettur. Henni var ég hjartanlega sammála en þú kannski fattar það, lesandi góður, að smart er einmitt enskusletta. Þessu var auðvitað skotið á konugreyið sem tók því með jafnaðargeði. Eða var frekar kúl á því bara.

    Hitt var úr öðrum fyrirlestri. Þá vorum við hvött til að skrifa niður markmið á hverju ári og reyna svo eftir besta megni að ná þessum markmiðum. Þetta hef ég gert í ófá ár og er alltaf gaman í kringum áramót að skoða hvað gekk upp og hvað ekki. Það gerist nefnilega oft að þegar maður eltist við eitthvað markmið leiðir það mann á kannski allt annan stað. Maður fattaði jafnvel á leiðinni að markmiðið sem maður setti sér var kannski ekki eitthvað sem mann langaði að gera í raun og veru en samt gerði maður eitthvað geggjað af því að maður fór af stað.

    Einmitt. Enn einn pistillinn um það að setja sér markmið. Fara í ræktina, spara, borða hollar, hringja oftar í foreldra sína, drekka minna og læra að gera sushi – nú eða wellington!

    Í fyrra setti ég mér það markmið að skafa af mér 10 kg. Það ætti ekki að vera svo flókið. Það eru 7 tindar hérna eða fleiri, líkamsræktarstöðvar, klassa sundlaug, alls konar tímar í hinu og þessu (skil ekki alveg þetta sjósund samt), ég er í fótboltahóp á þriðjudögum og svo á ég reiðhjól. Í byrjun desember var ég aðeins 15 kg frá því að ná þessu markmiði. En auðvitað var þetta allt COVID að kenna. Það var alveg ótrúlegt að alltaf þegar ég ætlaði að hafa mig af stað var ræktinni lokað. Ég hafði m.a.s. keypt mér kort í ræktina í fyrsta sinn í einhver ár en veit sannast sagna ekki einu sinni hvar gengið er inn í ræktina. Það kemur. Ég á 6 vikur eftir af árskortinu mínu…

    Það sem er líka skemmtilegt við þetta er það að setja sér markmið. Hugsa með sér hvað mann langar að gera og punkta það hjá sér í dagbók. Þegar þetta er skrifað hef ég sett mér 87 markmið fyrir árið 2021. Ég stórefa að ég eigi eftir að ná þeim öllum en ég veit að með því að skrifa þetta niður og skoða listann oftar tekst mér betur að nýta tíma minn rétt.

    Ég skora á þig að prófa þetta. Markmiðin mega vera svo fáránlega einföld. Stundum bara eitthvað sem hægt er að klára á 5 mínútum. Stundum eitthvað sem er í gangi yfir allt árið. Bara hvað sem er.

    Eitt markmiðanna sem ég setti mér fyrir 2021 var að byrja aftur að skrifa pistla. Ég ætla að haka við það núna og skoða hvaða markmið ég ætla að ná næst. Gúggla wellington? Negla Sweet Child O´Mine stefið?

 

Facebook
X
LinkedIn
Pinterest
Reddit
Email
Print
Skoða blaðið á netinu
4. tbl. 2025
4. tbl. 2025

NÝBURAR

76e2af77 02d9 48eb B73a 24c32e2403ac
4. janúar 2025
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Katrín Rós Óðinsdóttir og Sæþór Örn Garðarsson.

NÝBURAR

Drengur
3. desember 2024
Drengur
Kaupmannahöfn
Selma Jónsdóttir og Matthías Óskarsson

NÝBURAR

Drengursnorrason
23. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Svanhildur Eiríksdóttir og Sindri Sigfússon

NÝBURAR

Lovisu
8. október 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Lovísa Jóhannsdóttir og Jökull Andri Sigurðsson

NÝBURAR

462560821 8781643355208571 772013136079801246 N
17. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Aníta Björk Friðriksdóttir og Sigurbjörn Þórður Árnason.

NÝBURAR

Tandri
13. september 2024
Drengur
Hsu, Vestmannaeyjum.
Dagur Arnarsson og Svava Tara Ólafsdóttir.

NÝBURAR

Bfec0ecf E4f8 466a 89f9 94c607ba1ec5
24. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Óskar Elías Zoega Óskarsson og Díana Ólafsdóttir

NÝBURAR

Natan Orn
14. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Þórey Lúðvíksdóttir og Elías Skæringur Guðmundsson

NÝBURAR

F4c5612c Ae8a 4d77 B83d C5f14f2007fe
26. september 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Þorgeir Þór Friðgeirsdóttir og Elín Inga Halldórsdóttir

NÝBURAR

Moller
20. september 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
William Thomas Möller og Jenný Guðnadóttir.

NÝBURAR

E50c5f3f Ddd5 4ee2 8685 Dad7e0e417ad
2. ágúst 2024
Stúlka
Fæðingadeild HVE, Akranes
Sigurdís Egilsdóttir og Gunnlaugur Örn Guðjónsson

NÝBURAR

Drengur Hristov
2. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Todor Hristov og Marta Möller

NÝBURAR

Nýburi
30. júlí 2024
Stúlka
Heimahúsi á Dalvík
Alexandra Ósk Gunnarsdóttir og Brynjar Ingi Óðinsson

NÝBURAR

Nýfædd stúlka.
4. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Theodóra Ágústsdóttir & Carlos Guani

NÝBURAR

IMG 3174
15. júlí 2024
Drengur
Balingen, Þýskalandi
Sandra Erlingsdóttir og Daníel Þór Ingason

NÝBURAR

tryggvason
30. júní 2024
Drengur
Reykjavík
Tryggvi Stein Ágústsson og Guðný Erla Guðnadóttir

NÝBURAR

nyburar
4. júlí 2024
Drengur
Reykjavík
María Rós Sigurbjörnsdóttir og Bjarni Heimir Kristinsson

NÝBURAR

jon
20. júní 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Logi Snædal Jónsson og Svala Björk Hólmgeirsdóttir

NÝBURAR

Admin Ajax
10. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Unnur Birna Hallgrímsdóttir og Guðmundur Sundström

NÝBURAR

IMG 2282 940x940
29. júní 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Petrúnella Aðalheiður Kristjánsdóttir og Felix Örn Friðriksson
Mest lesið
viðburðir
Ársþing ÍBV
13. maí 2025
20:00
Ársþing ÍBV
Fylgstu með

Skráðu þig á fáðu nýjustu tilkynningar fyrst