EM 2016 | Eyjapeyjarnir komnir heim
Eyjapeyjarnir Heimir Hallgrímsson, Einar Björn Árnason og Jóhannes �?lafsson fengu höfðinglegar móttökur í Eyjum dag þegar þeir komu heim eftir þriggja vikna dvöl í Frakklandi á meðan EM stóð. Margir Eyjamenn höfðu hvatt Elliða Vignisson bæjastjóra Vestamannaeyja og bæjarstjórnina til þess að vera með móttöku fyrir EM strákana okkar eins og sjá má hér að neðan á facebook status bæjastjórans.
,,Ágætu vinir
Við Eyjamenn erum öll stolt af landsliðinu okkar og þá ekki síst þátttöku heimamanna. Vestmannaeyjabær hefur ekki minni vilja en aðrir til að gera þeim hátt undir höfði enda eiga þeir það fyllilega skilið.
Í texta Jóns Sigurðssonar sem við öll höfum sungið segir: “�?ar ungu lífi landið mitt mun ljá og veita skjól.” Fólk sem gefur sál sína í það sem það er að gera og verða í kjölfar árangurs opinber eign þurfa sitt svigrúm og þrá oft ekkert heitara en smá frið. �?rá að heimahagar ljái og veiti skjól.
Mér hefur þótt vænt um þann mikla vilja sem Eyjamenn hafa til að taka af miklum rausnarbrag á móti okkar mönnum. �?g hef fengið tugi af tölvupóstum og smáskilaboðum í viðbót við opinberar ábendingar um hvernig best væri að gera þetta. Hugmyndir spanna allt frá heiðursnafnbótum og sérstökum skrautorðum yfir í flugeldasýningar og lúðrasveitir. Á bak við þetta er einlægur og góður hugur.
Hvað sem öllu þessu líður mun Vestmannaeyjabær standa að þessu í samræmi við vilja þeirra sjálfra sem hetjudáðina hafa unnið. Fyrsta skref í undirbúningi var því að ræða við þá beint. Við sem þekkt höfum þá í áratugi vitum að ekki er ólíklegt að þeir vilji hafa hlutina látlausa og leggja meira upp úr því að heimahagarnir ljái og veiti skjól.”

Nýjustu fréttir

Mikilvægasta skipið
Tilnefnt í faghóp vegna nýs leikskóla í Löngulág
Ábending frá Herjólfi
Appelsínugular viðvaranir gefnar út
Brýn þörf á úrbótum í Landeyjahöfn – tillögur væntanlegar í vor
Díana Dögg og Andrea deildarmeistarar í Þýskalandi
Gleði og góð mæting á páskaeggjaleitinni – myndir
Viðvörun fyrir allt landið á annan í páskum

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.