Ekki láta ræna þig gleðinni
31. október, 2019

Ein góð vinkona mín notar svo oft orðin ,,Ég læt ekki ræna mig gleðinni“ og ég hreint út sagt elska þessi orð því þau eru mér svo góð áminning í dagsins önn um að það er ég sem stjórna mínum viðbrögðum við því sem lífið er alltaf að henda í mig, og okkur öll.

Á hverjum einasta degi mætum við verkefnum, flestum skemmtilegum, öðrum leiðinlegum en flest öll reyna þau á okkur á einhvern hátt. Sum verkefni þreyta okkur, standa jafnvel lengi yfir og okkur finnst eins og þau ætli aldrei að taka enda. En öll eiga þessi verkefni það sameiginlegt að við höfum val um það hvernig við tökumst á við þau. Við sjáum ekki alltaf strax valmöguleikana og vissulega erum við oft sett í aðstæður sem við völdum okkur svo innilega ekki en það þýðir ekki að við getum ekki valið hvernig við ætlum að tækla þau.

Ég, eins og allir, hef fengið alls konar verkefni í hausinn í þessu lífi og Guð á himnum og allir hans hirðmenn hvað mig langaði oft að taka þessi verkefni, pakka þeim saman og grýta þeim eins langt og mögulegt væri. Lengi vel valdi ég að taka þá leið að takast bara ekkert á við þessi verkefni, ýta þeim á undan mér, láta þau vera þarna á kantinum og vona að með tímanum hyrfu þau eða ég hreinlega gæti lært að lifa með þeim. Það er skemmst frá því að segja að þau hvorki hurfu né lærði ég að lifa með þeim. Þau uxu og döfnuðu, urðu svona milljón sinnum stærri en þau voru þegar þau birtust og vinnan mín með þau og í gegnum þau varð svona milljón sinnum erfiðari en ef ég hefði tekist á við þau strax.

Ég er nefnilega svo geggjað ,,heppin“ að vera með frestunaráráttu, mottóið mitt hefur hingað til verið ,,Hvers vegna að gera það í dag sem þú getur gert á morgun“ og ég hef lifað samviskusamlega samkvæmt því, með nokkrum undantekningum þó. Þegar ég skildi þarna fyrir bráðum áratug (já ég er miðaldra) þá lenti ég í stormi sem ég gat ekki frestað, gat ekki hunsað, gat ekki beðið eftir að gufaði upp og ég sá afar fljótt að ég yrði að vinna með þetta áfall ef ég hreinlega ætlaði að lifa af.

Ég hélt reyndar á tímabili að ég myndi ekki lifa þetta af, svo mikill var sársaukinn, en viti konur og menn, hér er ég, uppistandandi og meira að segja oftast glöð. En það var erfitt fyrir kvíðakonuna með frestunaráráttuna að þurfa að standa í miðjum stormi, setja sjálfa sig í annað sætið og einbeita sér að því að koma stelpunum mínum á góðan stað. Það var erfitt að kyngja kekkinum í hálsinum, þurrka stanslaust tárin og gráta svo í koddann þegar litlu konurnar mínar voru sofnaðar á kvöldin. Það var líka erfitt að viðurkenna vanmátt minn og átta mig á því að þennan slag tæki ég ekki án aðstoðar.

En ég áttaði mig líka á því að ef ég ætlaði mér að halda áfram þá yrði ég að kalla til stórskotaliðið og leita þangað sem ég fengi leiðsögn og stuðning. Fjölskylda mín og vinir mynduðu þétt og sterkt net utan um okkur mæðgur og gripu mig þegar ég gat ekki meira. Fljótlega leitaði ég til prestanna hér í Eyjum og það er einfaldlega þannig að Séra Guðmundur bjargaði lífi mínu, hann leiðbeindi mér svo fallega og hlýlega þangað sem ég þurfti að fara og eftir viðtölin við hann fór ég að standa í lappirnar og gera mér grein fyrir hvað ég þyrfti til að halda áfram.

Og áfram hélt ég og lífið hélt líka áfram að henda alls konar í mig sem ég réði svona mismundandi vel við, en samt með þau verkfæri í höndunum að ég gæti komist út úr þessum verkefnum ef ég veldi að nota verkfærin mín, stíga inn í sársaukann, vinna með hann og svo út úr honum aftur…..því eins sérstakt og það er þá hefur ekkert verkefni sem ég hef fengið verið endalaust….og það kom mér á óvart.

Nú er ég að rísa úr öskunni einu sinni enn eftir 2 ára þrotlausa vinnu við að finna sjálfa mig sem hafði týnst þarna á leiðinni. Ég þurfti að klessa fast á vegg til að átta mig á því að ég væri týnd og ég myndi ekki finna mig ein og óstudd. Aftur og enn brást netið mitt vel við og það dásamlega við það að í þetta sinn voru dætur mínar þar fremstar í flokki, búnar að klára sín erfiðu verkefni með sóma og stóðu eins og klettar við hlið móður sinnar á þessari vegferð. En eins og áður þá lærði ég eitthvað nýtt í þessari atrennu. Ég lærði nefnilega að við erum ekki tilfinningar okkar, við upplifum tilfinningar og svo eru það við sem stjórnum viðbrögðum okkar við þessum tilfinningum en það eru þessi viðbrögð sem allt veltur á.

Ég er ofsalega (vægt til orða tekið) tilfinningamikil og hef í gegnum tíðina ,,dramast“ svona í gegnum þetta, og geri vissulega enn. En ég er samt orðin meðvitaðari um að viðbrögð mín þurfa ekki alltaf að vera svona brjálæðislega ýkt eins og þau voru. Það eru fullt af aðstæðum og verkefnum sem kalla ekki endilega á að missa það gjörsamlega, slá um mig með mestu tilfinningaorðum sem ég veit og falla svo í jörðina með hendina á enni. Það er nefnilega hægt að stíga aðeins frá verkefninu, ná tökum á sér og anda sig inn í það aftur. Það er mitt markmið að ná því í 9 af 10 verkefnum sem ég fæ en ekki í 2 af 10 eins og ég næ í dag……En hei þess vegna geng ég enn til sálfræðings mánaðarlega og mun gera þar til ég tel mig ekki þurfa það lengur.

En eitt er víst, það þarf alltaf meira og meira til svo að ég láti einhvern eða eitthvað ræna mig gleðinni, ég reyni að velja mig frá svoleiðis fólki og aðstæðum því ég vil vera í glimmerinu frekar en sársaukanum. En þetta er mitt eilífðar verkefni og ég er búin að sætta mig við það.

 

Til lífs og til gleði

Lóa

Facebook
X
LinkedIn
Pinterest
Reddit
Email
Print
Skoða blaðið á netinu
4. tbl. 2025
4. tbl. 2025

NÝBURAR

76e2af77 02d9 48eb B73a 24c32e2403ac
4. janúar 2025
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Katrín Rós Óðinsdóttir og Sæþór Örn Garðarsson.

NÝBURAR

Drengur
3. desember 2024
Drengur
Kaupmannahöfn
Selma Jónsdóttir og Matthías Óskarsson

NÝBURAR

Drengursnorrason
23. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Svanhildur Eiríksdóttir og Sindri Sigfússon

NÝBURAR

Lovisu
8. október 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Lovísa Jóhannsdóttir og Jökull Andri Sigurðsson

NÝBURAR

462560821 8781643355208571 772013136079801246 N
17. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Aníta Björk Friðriksdóttir og Sigurbjörn Þórður Árnason.

NÝBURAR

Tandri
13. september 2024
Drengur
Hsu, Vestmannaeyjum.
Dagur Arnarsson og Svava Tara Ólafsdóttir.

NÝBURAR

Bfec0ecf E4f8 466a 89f9 94c607ba1ec5
24. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Óskar Elías Zoega Óskarsson og Díana Ólafsdóttir

NÝBURAR

Natan Orn
14. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Þórey Lúðvíksdóttir og Elías Skæringur Guðmundsson

NÝBURAR

F4c5612c Ae8a 4d77 B83d C5f14f2007fe
26. september 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Þorgeir Þór Friðgeirsdóttir og Elín Inga Halldórsdóttir

NÝBURAR

Moller
20. september 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
William Thomas Möller og Jenný Guðnadóttir.

NÝBURAR

E50c5f3f Ddd5 4ee2 8685 Dad7e0e417ad
2. ágúst 2024
Stúlka
Fæðingadeild HVE, Akranes
Sigurdís Egilsdóttir og Gunnlaugur Örn Guðjónsson

NÝBURAR

Drengur Hristov
2. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Todor Hristov og Marta Möller

NÝBURAR

Nýburi
30. júlí 2024
Stúlka
Heimahúsi á Dalvík
Alexandra Ósk Gunnarsdóttir og Brynjar Ingi Óðinsson

NÝBURAR

Nýfædd stúlka.
4. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Theodóra Ágústsdóttir & Carlos Guani

NÝBURAR

IMG 3174
15. júlí 2024
Drengur
Balingen, Þýskalandi
Sandra Erlingsdóttir og Daníel Þór Ingason

NÝBURAR

tryggvason
30. júní 2024
Drengur
Reykjavík
Tryggvi Stein Ágústsson og Guðný Erla Guðnadóttir

NÝBURAR

nyburar
4. júlí 2024
Drengur
Reykjavík
María Rós Sigurbjörnsdóttir og Bjarni Heimir Kristinsson

NÝBURAR

jon
20. júní 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Logi Snædal Jónsson og Svala Björk Hólmgeirsdóttir

NÝBURAR

Admin Ajax
10. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Unnur Birna Hallgrímsdóttir og Guðmundur Sundström

NÝBURAR

IMG 2282 940x940
29. júní 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Petrúnella Aðalheiður Kristjánsdóttir og Felix Örn Friðriksson
Mest lesið
viðburðir
Ársþing ÍBV
13. maí 2025
20:00
Ársþing ÍBV
Fylgstu með

Skráðu þig á fáðu nýjustu tilkynningar fyrst