Þetta er ekki boðlegt!
Mynd/Pexels

Hvað er yndislegra en að ganga með barn, upplifa meðgöngu og vera með sínum nánustu. Fyrir 28 árum síðan átti ég yngstu dóttir mína, meðgangan var frábær og ég fékk alla þá þjónust sem þörf var á, ljósmóðir, læknar og sónarskoðun allt hér í Vestmannaeyjum. Að morgni 21 september gekk ég upp Hólagötuna og bar út moggan í annað hvert hús eins og alla aðra daga þar á undan, allt í góðu með það um kvöldið fékk ég hríðar og hringdi í ljósmóður og við mældum okkur mót kl.10.30 og lítil prinsessa kom í heiminn 01.15 um nóttina allir glaðir allt gekk vel. Daginn eftir var ég spurð hvort ég vildi ekki liggja inni í tvo til þrjá daga og hvíla mig sem ég lét verða af. Þar var stjana við mig og ég gat dúllað við dömuna mína, í mánuð á eftir kom ungbarnahjúkka (ljósmóðir) heim og vigtaði, mældi og athugaði hvernig gekk, þetta er eðlileg meðganga og eftirlit, þetta er okkar réttur sem skattborgarar. Nú er tíðin önnur í dag fylgir því kvíði að ganga með barn á landsbyggðinni.

Ungt par er að koma með sitt fyrsta barn allir glaðir, nokkrir mánuðir meðgöngunar fara í kvíða, af hverju; jú.. þau þurfa að fara til Reykjavíkur í sónar. Gisting, ferðakosnaður og vinnutap tvisvar sinnum á meðgöngu. Svo fer að líða að settum degi en þá þarf að redda gistingu í Reykjavík, það vill svo til að þetta unga fólk á ekki ættingja í Reykjavík sem þau geta verið hjá, þetta kostar pening og vinnutap í eitthverjar vikur. Þau þurfa að fara í bæinn tveimur vikum fyrir settan dag og dvelja þar helst í nokkra daga eftir svo barnið geti farið í fimm daga skoðun, betra segja fræðingarnir þau eru að eiga sitt fyrsta barn. Væri ekki betra fyrir alla að þetta unga par gæti verið með sínum nánustu þessar síðustu vikur, við gætum hjálpað þeim að undirbúa þau fyrir foreldra hlutverkið og haldið utan um þau á þessum yndislega tíma; Nei ! þessar elskur eru sendar til Reykjavíkur og verða að bíða á sjúkrahóteli með beiðni frá ljósmóður þess til sönnunar að hún sé að fara að eiga barn, eins og það sjáist ekki að hún sé ólétt ! Pabbinn þarf líka að koma með beiðni til sönnunar þess að hann sé faðir barnsins svo hann megi gista með henni. Svo er bara að bíða, ekkert við að vera, þegar hún er búin að eiga þurfa þau að fara með litla krílið sitt á hótel, þegar það ætti að koma beint inn á sitt eigið heimili. Eftir þetta er þeim hent út og þau verða að bjarga sér. Þetta er ekki boðlegt ! Kostnaðurinn hjá þessu unga fólki er sama og verð á nýjum barnavagni ef ekki meiri. Þetta unga fólk á skilið að vera heima og vera í kringum fólkið sitt sem kennir þeim og hjálpar í þessu nýja hlutverki.

Aldís Atladóttir

Nýjustu fréttir

Sýningin Geological Rhapsody opnar á morgun
Nýtt fyrirkomulag í Uppbyggingarsjóði Suðurlands
Íþróttahátíð ÍBV í kvöld
Bærinn niðurgreiðir heimsendan mat um 53%
Sigurður Guðmundsson á Hljómey í ár
Jákvæðar umræður um Eyjagöng á Hvolsvelli
Eyjakona og drottning íslenskrar knattspyrnu
Bæjarstjórnarfundur í beinni

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.