Fetaði í fótspor föður síns
Danni_ellert_IMG_5049
Daníel Gauti og Ellert með metalíurnar. Önnur ný en hin 25 ára gömul. Eyjar.net/TMS

Við sögðum frá því í byrjun vikunnar að 6. flokkur ÍBV hafi tryggt sér Íslandsmeistartitilinn í handbolta um helgina. Ellert Scheving Pálsson, framkvæmdastjóri ÍBV á son í liðinu, Daníel Gauta.

„Það hefur verið einstaklega gaman að fylgjast með þessum strákum í vetur. Ekki nóg með það að þeir séu efnilegir handboltamenn þá er framkoma þeirra innan vallar sem utan til fyrirmyndar. Þessir strákar hafa einstaklega mikið keppnisskap og það hefur verið alveg síðan þeir voru kornungir. Þeir virðast vera að læra að beisla það inni á vellinum en það má alltaf gera betur. Þrátt fyrir alla keppnina í þeim, ríkir mikil vinátta í hópnum. Þetta er mjög samheldinn hópur, það er mikilvægt.
Sem foreldri var maður afskaplega stoltur af strákunum um helgina. Stóðu sig frábærlega innan vallar sem utan. Kurteisir og háttvísir. Þeir uppskáru svo sannarlega því sem þeir sáðu.“

segir Ellert í samtali við Eyjar.net. En það er fleira skemmtilegt við þennan titil strákana um helgina.

Á sama móti, á sama stað, á sama aldri, í sama flokki og meira að segja í sama húsi

„Það var líka sérstaklega gaman að þessu fyrir mig þar sem ég varð Íslandsmeistari fyrir 25 árum, árið 1999. Á sama móti, á sama stað, sama aldri, sama flokki og meira að segja í sama húsi. Það var sérstaklega skemmtilegt. Í þá daga lék ég fyrir FH en ég er alinn upp í Hafnarfirði.
Þá var engin Arnór Viðarsson að þjálfa og landslagið töluvert annað í þjálfun og nálgun þjálfara við unga leikmenn. Viðar Símonarson, fyrrum landsliðsmaður, var þjálfari. Þegar maður lítur til baka þá var þetta bara nánast “Sovésk” nálgun. Menn fengu svoleiðis að heyra það ef þeir voru að gera eitthvað sem þeir áttu ekki vera að gera, hvort sem það var inni á vellinum eða utan hans. Það var mikill agi og engin fíflagangur. Það skilaði töluverðum árangri en ég þori að fullyrða að þessi aðferðir myndu ekki duga í dag.“

segir Ellert Scheving Pálsson.

https://eyjar.net/tryggdu-ser-titilinn-fyrir-nordan/

Nýjustu fréttir

Útlaginn gefur út sitt fyrsta lag: „Þetta er bara byrjunin“
Frá lofti og landi: Uppbygging Laxeyjar tekur á sig mynd
Sólarlag Guðrúnar kemur út í dag
ÍBV stelpurnar mæta Þrótti R. í undanúrslitum Mjólkurbikarsins
Karfi og blandaður afli hjá Eyjunum
Innblásturinn er alls staðar
Krakkafjör í Hvítasunnukirkjunni
​Byggjum upp framtíðina

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.