Mikilvægasta skipið

eythor_h_cr

Íbúar í Vestmannaeyjum hafa löngum fylgst með fiskiskipaflotanum, af gangi veiða og vinnslu. Þegar ég var yngri sögðust margir þekkja skipin eftir möstrum sem birtust við sjóndeildarhringinn. Tímarnir hafa breyst í þessum efnum og einfalt að sjá í símanum hvaða skip eru hvar. En stærsta breytingin er í mínum huga að nær allir Eyjamenn fylgjast […]

Framboðslisti kjósenda í Eyjum

Framboðslisti Sjálfstæðisflokksins fyrir komandi bæjarstjórnarkosningar liggur nú fyrir. Raðað var í öll efstu sæti listans með prófkjöri en 12 efstu sæti listans eru byggð  niðurstöðu gríðarlega vel heppnaðs prófkjörs, þar sem nærri 1200 kjósendur í Eyjum komu að því að stilla frambjóðendum upp á listann með vali sínu í prófkjörinu. 1178 kjósendur skipuðu eiginlega kjörnefnd […]

Prúðmannleg pólitík

Fersk sýn Þarf allt að vera neikvætt, illa gert, leiðinlegt og ömurlegt til að teljast fréttnæmt.  Þarf fókusinn að vera á hið neikvæða til að teljast til vinsælda. Erum við komin þangað, ein hamingjusamasta þjóð í heimi?  Eða er málið að einblína á það sem jákvætt er, það sem vel hefur verið gert og byggja […]

Drífum í þessu svo við þurfum ekki að borga!

Sæunn Magnúsdóttir Lagf

„Metnaðarfull uppbygging við Íþróttamiðstöðina!“ svo hljóðar nýjasta tilkynning Vestmannaeyjabæjar. Í síðustu viku voru það fréttir af kúlunni umdeildu. Það er skuggalegt að sjá hversu mikið er keyrt í gegn korteri fyrir kosningar. Það verður að teljast mjög vafasamt að binda hendur næstu bæjarstjórnar með því að hrinda af stað fjárfrekum og misvel útfærðum verkefnum sem […]

Framboðslisti Sjálfstæðisflokksins samþykktur

Á fjölmennum fundi fulltrúaráðs Sjálfstæðisfélaganna í dag var tillaga kjörnefndar um framboðslista flokksins fyrir bæjarstjórnarkosningarnar 16. maí nk. samþykkt samhljóða. Þeir fundarmenn sem tjáðu sig á fundinum lýstu yfir mikilli ánægju með hversu fjölbreyttur og öflugur hópur fólks skipaði listann, segir í tilkynningu. Listinn er þannig skipaður: Eyþór Harðarson, 62 ára, útgerðarstjóri   Trausti Hjaltason, […]

Jón Þór leiðir lista Miðflokksins – Sæunn er bæjarstjóraefnið

Í kvöld kynnti Miðflokkurinn í Vestmannaeyjum listauppstillingu sína fyrir komandi bæjarstjórnarkosningar. Jón Þór Guðjónsson leiðir listann. Í öðru sæti er Sæunn Magnúsdóttir, sem jafnframt er bæjarstjóraefni flokksins. Jóhann Ingi Óskarsson skipar þriðja sætið, Sonja Andrésdóttir er í fjórða sæti og Guðni Hjörleifsson í því fimmta. Listinn í heild sinni er þannig skipaður: Jón Þór Guðjónsson […]

Eyþór Harðarson efstur í prófkjöri Sjálfstæðisflokksins

Eythor_hardar_opf

Uppfært: kl. 01.50 Lokatölur liggja nú fyrir í prófkjöri Sjálfstæðisflokksins í Vestmannaeyjum þar sem raðað var á framboðslista flokksins fyrir komandi kosningar. Samkvæmt niðurstöðunum hafnaði Eyþór Harðarson í efsta sæti listans. Á kjörskrá voru 1.672 og greiddu 1.178 atkvæði sem jafngildir 70,5% kjörsókn. Af þeim voru 36 atkvæði auð eða ógild. Endanleg niðurstaða í efstu […]

Spennandi prófkjör Sjálfstæðismanna í Eyjum

Í dag er prófkjör á lista sjálfstæðismanna í komandi sveitarstjórnarkosningum í Vestmannaeyjum. Frambjóðendur eru 14 og komu þeir fram á fundi í Ásgarði síðasta laugardag þar sem þau kynntu sig og hvað þau standa fyrir. Utankjörfundaratkvæðagreiðsla hófst þriðjudaginn 3. mars og lauk í gær og þá höfðu 494 greitt atkvæði á móti 150 fyrir kosningarnar […]

Dísa leiðir Eyjalistann

Uppstillingarnefnd Eyjalistans hefur nú lokið störfum og var tillaga að framboðslista kynnt og lögð fram til samþykktar á fjölmennum félagsfundi seinnipartinn í dag. Stjórn Eyjalistans tilkynnir hér með að listinn var samþykktur samhljóða og mikil ánægja var á meðal félagsfólks með listann. Þetta kemur fram í tilkynningu frá framboðinu. Arna Huld Sigurðardóttir, formaður kom fram […]

Góð aðsókn á fundi Eyþórs

Eyþór Harðarson, oddviti Sjálfstæðisflokksins í bæjarstjórn og sækist eftir fyrsta sætinu í prófkjöri flokksins á föstudaginn getur verið ánægður með aðsókn á fundi sem hann boðaði til í Akóges í kvöld. Alls mættu milli 80 og 90 manns á fundinn þar sem Eyþór kynnti sig um leið og hann fór yfir helstu mál sem eru […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.