�??�?etta var grimmt�??
Eins og staðan er núna er hæg­lætis­veður í Vest­manna­eyj­um og smá gjóla að sögn Ad­olfs �?órs­son­ar, for­manns Björg­un­ar­fé­lags Vest­manna­eyja. Björg­un­ar­sveit­ar­menn voru lengi að í nótt enda hlaust þó nokkuð tjón í bæj­ar­fé­lag­inu í fár­viðrinu sem gekk yfir svæðið í gær. Að sögn Ad­olfs var aðgerðum björg­un­ar­sveita lokið um tvö leytið í nótt. �??Við erum ekk­ert byrjuð að meta skemmd­ir, nú erum við bara að skríða á fæt­ur og koma okk­ur í vinnu,�?? sagði hann í sam­tali við mbl.is.

Hann seg­ir að stærsta verk­efni gær­kvölds­ins hafi verið að eiga við þak sem fauk af húsi við Smára­götu. �??�?að var al­veg gríðarlega erfitt vegna þess að það var á erfiðum stað í bæn­um, svo hátt uppi. En annað sem við vor­um að eiga við voru fjúk­andi grind­verk, þak­kant­ar, brotn­ar rúður og fleira. �?etta var svona eitt­hvað af öllu.�??

Adolf var björg­un­ar­sveitamaður þegar óveðrið mikla gekk yfir í fe­brú­ar 1991. Hann seg­ir veðrið í gær ekki hafa verið eins slæmt. �??En þetta var grimmt,�?? seg­ir hann.

Aðspurður um and­ann í bæn­um eft­ir fár­viðrið seg­ir hann bæj­ar­búa hafa það ágætt. �??�?að eru marg­ir sem hafa það mikið verra en við og lenda í erfiðari aðstæðum.�??

www.mbl.is greindi frá.

Nýjustu fréttir

Íþróttir
Tómas Bent lék allan leikinn í sigri Hearts
Stjórnmál
Óskar stefnir á þriðja sætið hjá Sjálfstæðisflokki
Fréttir
Bjargið fær rausnarlega gjöf
Fréttir
Loðnufrysting í fullum gangi
Íþróttir
Emil skoraði í sigri Íslands á Eistum
Fréttatilkynning
Fjórtán gefa kost á sér í prófkjöri Sjálfstæðisflokksins
Vinnslustöðin
Líflegur laugardagsmorgunn – fullfermi og loðnuvinnsla í fullum gangi
Aðsend grein
Sækist eftir 3. sæti
Mest lesið

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.