Day: 9. október, 2007

Sýknaður af gáleysisakstri

Ökumaður, sakaður um gáleysisakstur, var sýknaður í Héraðsdómi Suðurlands. Í janúar á þessu ári ók maðurinn á gangandi vegafarenda við Austurveg á Selfossi. (meira…)

Sjoppueigandi handtekinn

Lögreglumenn á Selfossi handtóku sjoppueiganda á Selfossi fyrir að selja svokallað snuff-neftóbak í síðustu viku en það er ólöglegt hér á landi. Rekstri söluturnsins hefur verið hætt í kjölfarið, samkvæmt upplýsingum frá lögreglu. (meira…)

Fjölgað í stýrihópi vegna Bakkafjöruhafnar

Samgönguráðuneytið hefur ákveðið að bæta við tveimur aðilum í stýrihóp vegna undirbúnings hönnunar og framkvæmda við gerð Bakkafjöruhafnar. Bæjarráð tók í gær fyrir á fundi sínum bréf þess efnis undirritað af samgönguráðherra, Kristjáni Möller en þeir Elliði Vignisson, bæjarstjóri og Róbert Marshall, aðstoðarmaður ráðherra taka sæti í hópnum. (meira…)

Ekki leikur unglingstúlkna

Fyrr í dag var slökkvilið Vestmannaeyja kallað út vegna bruna í húsi en bruninn reyndist enginn og aðeins lítilsháttar reykur. Samkvæmt þeim upplýsingum sem vefurinn fékk var talið að unglingsstúlkur hafi gert sér það að leik að setja klakapoka í örbylgjuofn þannig að reykur myndaðist en hið rétta er að um algjört óhapp var að […]

Fjölgun í stýrihóp um Bakkafjöruhöfn

Ákveðið hefur verið að fjölga í stýrihóp vegna undirbúnings hönnunar og framkvæmda við gerð Bakkafjöruhafnar, en bréf þess eðlis var tekið fyrir á fundi bæjarráðs Vestmannaeyja í hádeginu í gær. Þeir aðilar sem um ræðir eru Elliði Vignisson bæjarstjóri og Róbert Marshall, aðstoðarmaður samgönguráðherra. Formaður stýrihópsins er Eiríkur Bjarnason verkfræðingur í samgönguráðuneytinu og fyrir í […]

Slökkvilið Vestmannaeyja kallað út en ekkert tjón

Nú síðdegis var Slökkvilið Vestmannaeyja kalla út að Smáragötu 13. Þegar á staðinn var komið kom í ljós að enginn var eldurinn og lítill reykur. Unglingsstúlkur höfðu hins vegar gert það sér að leik að setja plastpoka með klökum í örbylgjuofn þannig að smávægilegur reykur myndaðist í húsinu. Ragnar Baldvinsson, slökkvistjóri sagði að í raun […]

Brandarar færa fé á heimalandið

Síðastliðinn sunnudag fóru rollubændur þeirra Brandara út í eyju að ná í það fé er hefur verið á beit í eynni í sumar. Var það mál manna að féð hafi komið fallegt á heimalandið eftir úthald sumarsins í Brandinu.   Brandarar komu í land með 1 hrút og 6 rollur og vildu rollubændur þeirra Brandara […]

Jón �?lafur fékk viðurkenningu frá Knattspyrnuþjálfarafélagi Íslands

Á bikarráðstefnu knattspyrnuþjálfararfélags Íslands, sem haldin var síðastliðna helgi í samvinnu við KSÍ. Við það tækifæri voru útnefndir þjálfarar ársins í Landsbankadeildum karla og kvenna og auk þess fengu tveir þjálfarar yngri flokka sérstaka viðurkenningu fyrir vel unnin störf. Annar þeirra var Jón Ólafur Daníelsson, þjálfari hjá ÍBV. (meira…)

Blikur á lofti

Um fátt hefur verið meira rætt um í þjófélaginu heldur en uppákomuna í orkumálum Reykjavíkurborgar og deilurnar innan meirihlutans. Auðvitað er tekist á um það hvort opinbert fyrirtæki í eigu sveitarfélags eigi að taka þátt í áhætturekstri á erlendri grundu eða eigi eingöngu að sinna hluverki gagnvart þjónustu við íbúa sína.Það kom greinilega fram hjá […]

Frábærar móttökur Selfossliðsins er heim kom

Á annað þúsund manns tók á móti Selfossliðinu er heim var komið að norðan eftir síðasta leik liðsins í 2. deild síðast liðið laugardagskvöld í miðbæ Selfoss. Langþráður draumur er orðinn að veruleika og sæti í 1. deild staðreynd eftir 13 ára bið. (meira…)

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.