�??�?ið eruð frábær�??
�??Ástæðan fyrir því að ég fór í framboð til nemendaráðs er sú að ég hef virkilegan áhuga á þessu en þetta er þetta jafnframt annað árið mitt í nemendaráði hér við FÍV. �?g tók einnig eitt ár í svipuðu starfi þegar ég var í skiptinámi í Bandaríkjunum,�?? segir formaðurinn Friðrik Magnússon í samtali við Eyjafréttir. Friðrik á svo sem ekki langt að sækja áhugann því báðir bræður hans, faðir og föðurbróðir hafa allir fengið verðlaun fyrir afburðar starf í nemendaráði og segist Friðrik líta mikið upp til þeirra.
Er þetta skemmtilegt? �??Já, þetta er mjög skemmtileg, ég er virkilega ánægður með að hafa tekið þessa ákvörðun. �?g mæli með þessu fyrir alla, maður lærir mjög margt og fær tækifæri til að láta rödd sína heyrast ef maður hefur hugmyndir að breytingum til hins betra. Auk þess ertu umkringdur skemmtilegu fólki og lærir hluti sem munu nýtast þér í framtíðinni,�?? segir Friðrik.
Aðspurður hvaða viðburðir hafa verið fyrir nemendur á þessu skólaári þylur Friðrik upp langan lista af hinni ýmsu afþreyingu. �??Við héldum tvö böll sem heppnuðust vonum framar. Íþróttaviðburðirnir voru einnig vel sóttir, þar má nefna FÍV Cup (fótboltamót), blakmót, ping pong mót og FIFA mót. Á þessum viðburðum komu krakkarnir saman og myndaðist mikil stemning. Við fengum sömuleiðis nokkra fyrirlesara í skólann og tóku krakkarnir vel í það. Svo má ekki gleyma kvikmyndakvöldi sem �?li Bjarki kvikmyndaséní setti upp. Í dag vinnum við svo hörðum höndum að því að skipuleggja árshátíðina sem verður um miðjan febrúar og að plana íþróttaviðburði sem Landsbankinn hefur stutt við bakið á okkur í og viljum við nýta tækifærið til að þakka þeim fyrir,�?? segir formaðurinn.
Dugleg að taka þátt í því sem er í boði
Hvernig finnst nemendum félagslífið í skólanum almennt vera? Eru þeir duglegir að taka þátt í því sem í boði er? �??Krakkarnir hafa alltaf staðið við bakið á okkur og eru svakalega duglegir að mæta á viðburðina okkar sem gerir þetta svo skemmtilegt. �?að er ekkert skemmtilegra en að heyra góð ummæli frá samnemendum sínum en ég hef ekkert slæmt heyrt frá þeim. �?g vona innilega við getum haldið þessu frábæra nemendaráði á sama stalli og það er komið á núna og bætt það enn frekar í samvinnu við nemendur,�?? segir Friðrik.
Hvernig er að vera formaður og á sama tíma útskrifaður úr skólanum? �??�?að er bara svakalega fínt þar sem ég hef mun meiri tíma til að skipuleggja viðburði og tala við artista og annað fólk. �?g var efins með þetta fyrst en eftir að hafa kannað málið hjá öðrum formönnum úr öðrum skólum kom í ljós að þetta er frekar algengt en það er mælt með því að maður sé að taka einn áfanga við skólann eins og ég er að gera.
Kristinn Viðar sem er varaformaður hefur verið duglegur að sjá um atriði upp í skóla þegar ég er ekki á staðnum og verð ég að hrósa honum fyrir vel unnin störf,�?? segir Friðrik sem að lokum vill þakka öllum sem hafa stutt við bakið á nemendafélaginu. �??�?g vil bara þakka öllum þeim sem hafa stutt við bakið á okkur í þessu ferli, þetta er búið að vera svo rosalega gaman. Einnig vil ég hrósa nemendafélaginu og nefndunum fyrir frábært afrek að ná félagslífinu í svona gott stand og að sjálfsögðu nemendunum fyrir allt saman, við hefðum ekki getað þetta án ykkar, þið eruð alveg frábær.�??

Nýjustu fréttir

Spurt og svarað: Ármann Halldór frá Sjálfstæðisflokkum
Arnar kom íslenska landsliðinu á EM 2026
ÍBV og FH skildu jöfn á Hásteinsvelli
Vinnslustöðin snýr vörn í sókn á krefjandi ári
Bilun í Herjólfi veldur lengri siglingatíma
Spurt og svarað: Guðni Hjöll frá Miðflokknum
ÍBV hefur leik í Bestu deildinni – tekur á móti FH á Hásteinsvelli
Flugvél frá Icelandair flaug óvenju lágt yfir Eyjum

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.